A. 黑米,银耳,红枣,枸杞,红糖可以一起吃吗 黑米,银耳,红枣,枸杞,红糖可以一起吃吗
前面四样可以一起，但最好不要放红糖而换成冰糖，因为前面四个都是中性或温性的，再加红糖就容易上火了，放点冰糖既可以中和，而且银耳一定要放冰糖才能更软更糯，口感才好。
B. 黑米红枣枸杞粥可以放红糖吗
可以。一起食用是很好的补血活血的养生粥品。
黑米红枣枸杞富含丰富的营养物质，在补血养颜方面有很好的作用。
红糖性温，温补活血，含有葡萄糖，蔗糖，还原糖，麦角新碱等多种物质。
可以一起食用。
C. 我这样吃会上火吗黑米红枣枸杞红糖加在一起。。
你好
红枣养气补血、枸杞滋阴补肾。你这个粥可以说是阴阳共济、气血双补。
食用这个粥应该不会上火的。除非阴虚的人、每天都吃、吃上一年半载的才会有那么一点点可能。
你应该可以放心食用。
D. 黑米粥加红糖有好处吗
可以。
主料：黑香米130克、红糖90克
辅料：水适量
1、准备好130克的黑香米和90克的红糖。
E. 黑米粥都应该要放一些什么样的材料
黑米粥主要成分黑米100克红糖适量具体做法先将黑米洗净放入冷水中浸泡1-3小时。放入锅中加入清水煮粥。粥稠后，加入红糖，小火煮1小时。口感软腻可口。黑米是营养专家公认的高蛋白、富含维生素和纤维素的食品，含有人体不能自然合成的各种氨基酸和矿物质。具有滋阴补肾、明目听力的功效，适用于肺燥咳嗽、便秘、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
这里的三黑指的是黑米黑大豆黑芝麻中医认为黑色食物具有滋阴补肾壮阳的功效。这三种黑凝不仅有很强的益智健脑、补血润肤的功效，还有助于保持黑发。先将黑米、黑大豆浸泡，然后洗净，用洗净的黑芝麻、核桃仁熬成粥。想要味道更好，可以加红糖擦亮，味道也不错。黑米银耳枣粥最适合秋冬季滋阴润肺，有很好的清补作用。
F. 黑米红枣红糖粥的做法
黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。 而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。
加上红枣、枸杞和红糖，补血再+1个
主料
黑米适量 红枣5颗
枸杞10颗
辅料
红糖60g
红糖红枣黑米粥的做法步骤
1. 准备材料，糯米先用水泡2小时候
2. 烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮
3. 煮的时候，红糖切碎。
4. 等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以
小贴士
如果有高压锅，用高压锅更快更好些
原汁红糖在我的淘宝有，大家可以去看看，便宜的要死，做一次粥大概放半个元宝糖就好了，才几毛钱。
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G. 红糖黑米粥的做法
材料：黑米一杯、糯米一小勺羹、红枣适量（可以不放）、红糖适量、（体寒有需要的可以再放点姜）
做法：
1）黑米提前几个小时浸泡，红枣稍泡一个就好了；
2）将黑米和泡的紫黑水，加清水放到高锅，大火烧开，打开盖用中偏大的火一直煮，要看到粥要一直翻滚；
3）当粥煮到粘稠的时候，喜欢红枣的就加去核红枣，喜欢姜的就加姜，继续煮透，最后加入红糖熬个10来分钟，就可以了。
做法二“
材料：
黑米 适量，红枣 5颗， 枸杞 10颗，红糖 适量
步骤：
1、把材料都准备好，将黑米用清水洗净，然后再用水泡两个小时
2、在效果中倒入适量水，烧开，把泡好的黑米放进去大火煮十分钟后加入红枣，然后转成小火继续煮
3、在煮黑米的同时，把准备好的红糖切碎待用
4、锅中的黑米粥变得粘稠之后，加入切碎的红糖，再煮五分钟就OK啦
小贴士：
1、煮黑米的时候，锅开之后一定要转小火，否则米还没熟透，锅就已经干了
2、小伙伴们又高压锅可以用高压锅哟，速度会更快些
H. 黑米，糯米，黑豆，红豆，红枣，枸杞，红糖能在起者粥吗
材料
材料白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、另用2大匙油炒肉末，淋料酒去腥后盛出，放入粥内同煮，并加入其他调味料煮滚。
3、紫菜撕片，放入粥内略煮即熄火，撒上葱花盛出食用。
熬粥笔记
1、肉馅炒过才不会有血水留在粥内，最好用猪前腿肉馅，太肥的肉不适合煮粥。
2、紫菜有干品和鲜品，都不能煮太久，如果过烂会影响粥的色泽。
食疗效益
清热解毒，润肺化痰
I. 女性喝什么粥好 红糖红枣黑米粥调经补血
女性喝什么粥好呢？很多女性在来月经的那段时间，身体都很虚弱，那么我们可以通过饮食来改善月经期间的虚弱状态，那喝什么粥呢？下面小编就给大家推荐红糖红枣黑米粥的做法，帮助女性调经补血。
黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞和红糖，补血再+1个能量点。
主料：黑米适量、红枣5颗、枸杞10颗、红糖60g
红糖红枣黑米粥的做法步骤
1.准备材料，糯米先用水泡2小时候
2.烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红
枣转小火慢慢煮
3.煮的时候，红糖切碎。
4.等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。
小贴士
如果有高压锅，用高压锅更快更好些
来自o草木有情o的解答
J. 黑芝麻 黑豆 黑米 可以跟枸杞 红枣 桂圆 红糖一起煮吗
应该能吧。这个好似和八宝粥差不多了。
桂圆枸杞在益气补血方面是不错的选择。