1. 经常便秘，喝蜂蜜真的有效吗
喝蜂蜜水对便秘是有好处的，但是凡事都切忌过量。
一：便秘的症状
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
二：便秘的病理、病因
1.急性便秘
(1)肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。
(2)结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可导致便秘。
(3)肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显着减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急性继发性巨结肠等，多系同时发生肠麻痹所致。胆石症、肾结石等疼痛性疾病有时也可发生便秘。
(4)服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋（次碳酸铋）、硫糖铝等药物后，部分患者可发生便秘。
2.慢性便秘
(1)器质性疾病：
①慢性结肠梗阻：如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤、大网膜粘连综合征(横结肠受牵拉，而形成锐角，导致内容物通过困难)及其他慢性结肠梗阻性疾病。
②先天性巨结肠：便秘系因肠腔高度扩张，肠麻痹，肠肌肉收缩、蠕动功能消失所致。
③肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。
④脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘。
⑤慢性铅、砷、汞与磷等中毒：中毒后可使排便反射消失而致便秘。
⑥慢性全身性疾病：如黏液性水肿、甲状腺功能减退症等，可因排便感觉消失、排便反射迟钝而致便秘。
(2)功能性便秘与便秘型肠易激综合征(IBS)：
①腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，常可引起排便的动力减弱而发生便秘，多见于多次妊娠妇女、慢性肺气肿、营养不良、衰弱、老年及腹腔内脏下垂者。
②直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失，多见于未能养成每天定时大便习惯者，此时因无粪便刺激的感觉，故正常的排便反射明显减弱，患者久而久之可导致顽固性便秘。
③如摄入饮食过少，或饮食习惯、饮食种类的改变，环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
④情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱，而发生便秘，但多与腹泻交替发生者多见，亦称为肠易激综合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或腹部不适。
⑤滥用强泻剂后易导致正常的排便反射减弱或消失，故也可发生便秘。反复使用强泻剂后必然会使便秘更趋严重，甚至造成恶性循环，即便秘-强泻剂-便秘。
目前一般认为，功能性便秘有2种类型：①慢传输型便秘。即肠粪便潴留于结肠内，不能按正常节律、时间排出体外。②功能性出口梗阻型。即由于肛管括约肌功能障碍或盆底肌功能障碍等导致粪便从直肠、肛门排出障碍。
2. 对于经常便秘的人来说，喝蜂蜜水真的有用吗
喝蜂蜜水对缓解便秘有一定的辅助作用，但喝蜂蜜水要适量。如果一次性食用大量蜂蜜，可能会导致腹胀、食欲下降。便秘主要指排便费力，大便干燥，排便次数减少，大便量减少。便秘可以通过饮食调理。蜂蜜含有糖、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸等多种成分。不仅营养价值高，而且治疗效果好。蜂蜜中含有的脂肪酸可以润滑肠道，增强胃肠蠕动，促进排泄，减少废物和毒素粘附肠道的时间。起床后，空腹喝一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，加强通便作用，有助于清除体内垃圾，防止便秘。然而，高血糖的人应该小心服用蜂蜜。很多人认为蜂蜜黏稠润滑，可以通便。但是当蜂蜜进入体内，最终被消化吸收的时候，肯定不是这种润滑状态。另外，有人说蜂蜜中的果糖人体难以吸收，所以可以增加大便量，促进排便。
很多人说蜂蜜看起来又粘又滑，所以喝蜂蜜可以通便。蜂蜜水喝了可以消化吸收。除了糖在肠道吸收，和喝水没什么区别，一点都不黏腻润滑。其次，有些人喝了蜂蜜水后感觉有泻药的原因是身体“果糖不耐受”。蜂蜜含有大量果糖，人体难以吸收利用。相当于液体膳食纤维，可以促进排便，缓解便秘。不幸的是，一次需要摄入150克以上的蜂蜜，这样果糖含量才能达到这个效果，但是人生很难一次喝这么多蜂蜜。就算有人能做到，也只会对果糖不耐受的人有效(你真的不怕长胖吗？)。所以对于便秘患者来说，喝一杯蜂蜜水和喝一杯白开水没有区别。多喝水对于缓解便秘是有意义的，但是蜂蜜不能治疗便秘。
3. 便秘严重能喝蜂蜜吗
亲是否胃肠不好呢？建议亲用温水冲蜂蜜喝会好些。亲的便秘相对是比较严重的，可以加些山茶油一起喝会更有较。
（便秘茶方）
配方：蜂蜜5ml，茶油10-15 ml。
用法：蜂蜜与茶油调匀，每天早晚各服一次，食用三至五天见效。
功效：治疗便秘。
较果很好亲可以试试。
4. 便秘了可不可以和蜂蜜水来润滑肠道的
可以 蜂蜜有这作用
5. 便秘可以喝蜂蜜吗
可以的。蜂蜜挺好的。它也可以起到润肠通便。可以喝的放心吧。可以尽量多喝水，多吃一些粗粮杂粮。就是那些五谷杂粮都可以。
天热了，好好照顾自己吧，记得多喝水多吃蔬菜水果。
最后祝你们全家人身体健康，万事如意，望釆纳
6. 便秘能不能喝蜂蜜
适当的喝杯蜂蜜水是可以的，有一定的效果的。但是主要还是要注意改变饮食结构。注意多吃青菜水果燕麦片之类的，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。木瓜韭菜效果是比较好的。其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。还有就是你说的早起喝杯蜂蜜水，适当按摩肚子顺时针是比较好的、不要乱用什么通便药，还这么年轻不要丧失了通便能力就非常不好了。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。
7. 喝蜂蜜水能缓解便秘吗
便秘通常是一件让人非常困扰的事情，明明感觉肚子非常不舒服，又鼓又涨的，但是却解决不出来，每次在厕所都急得抓耳挠腮。并且由于现代人的生活和工作压力非常大，难免会饮食不均衡，作息习惯也不好，所以说越来越多的人都有便秘的问题。大多数人便秘的时候，下意识的就会想喝一些蜂蜜水、吃点香蕉来缓解，这也是很多人经常用来缓解便秘的方法，那么这两个东西真的那么有效果吗？其实不一定。
虽说蜂蜜水可以缓解便秘，但是我们也不过过于依赖，特别是肠胃不好的小伙伴，我们还是要从我们的生活起居抓起，养成良好的生活习惯，这样我们的身体才会更加健康，充满活力。
8. 喝蜂蜜可以缓解便秘吗
可以，只要你每天都坚持，早上起来就喝，要是在蜂蜜里加一点的盐，还可以达到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便秘效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的坚持，还有就是你平常的饮食生活作息也要调整
9. 肠胃不好的人，可以喝蜂蜜水吗
肠胃不好的人在日常生活中，可以适当摄入蜂蜜水来调节和补充身体的营养和营养代谢，此外还可以使用抗感染、营养保护和胃肠粘膜药物来调节身体的胃肠功能。所以，肠胃不好的人可以喝蜂蜜水，蜂蜜水保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的侵蚀，而且蜂蜜水还能促进食物消化，增加食欲。
综上所述，蜂蜜水具有天然养胃的功效，所以胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且蜂蜜是最理想的护肤品，可以提供皮肤营养，使皮肤富有弹性，能够杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再结晶。
10. 便秘喝蜂蜜管用吗
蜂蜜对便秘患者来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平时要注意多吃水果、蔬菜，尽量少吃刺激性食物。
每天早晨起床后，先喝一杯白开水，要大口的吞咽，这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动，促进排便，如果小口喝的话，水会在胃中进行消化，起不到促进大肠蠕动的效果。
每天要坚持按摩胃肠部，按照顺时针按摩，饭后做效果最佳，每次15-20分钟即可。这样可以有效的促进胃肠蠕动，改善便秘。