Ⅰ 我肠胃一直不太好,消化能力不行,前段时间一个老中医,老中医建议我平时可以喝一点蜂蜜,有朋友了解吗
其实肠胃不好的人可以喝蜂蜜水,食用蜂蜜对胃病患者是很有好处,蜂蜜含有能促进胃肠蠕动的营养成分,其中含有的低聚糖还能促进胃肠益生菌的生长,所以慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者都可以经常喝些蜂蜜水。
虽然喝蜂蜜水可以调理肠胃,但也必须注意食用方法,不能早上空腹喝蜂蜜水,容易引起十二指肠炎。对于肠胃不好的人,在饭前1.5小时服用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合,起到调理肠胃的作用。蜂蜜中的一些酶类物质可以促进消化,同时具有调节胃液的作用,使胃液分泌正常。
大多数纯天然蜂蜜都有调理肠胃的功效,根据患慢性胃炎的朋友反映,吃荆条蜜和枣花蜜效果好些。所以肠胃不好的人可以喝蜂蜜水,需要在饭前1.5小时喝才能调理肠胃。
食用蜂蜜的禁忌
1、选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。
2、早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜好饭前1—1、5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。
3、凉水冲服润肠,温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显着。
4、存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。
Ⅱ 消化不好能喝蜂蜜水吗
消化不好是肠胃功能的问题吧,蜂蜜可以养胃,蜂蜜组成成分是单糖,很容易吸收,所以对胃特别好,有时候胃不舒服喝一点蜜是很好的
Ⅲ 胃不好应该吃蜂蜜吗
经常食用蜂蜜对肠胃具有一定的调理和改善作用,胃不好的人是可以食用蜂蜜的。胃酸过多或过少是影响肠胃健康的重要因素,而蜂蜜具有调节胃酸过多或过少的作用。能够使胃痛和胃灼烧感减轻或消失,对于胃炎、胃溃疡等状况的恢复,有较好的帮助作用。并且蜂蜜比较粘稠,可以在胃粘膜上形成一层保护层,减少胃酸对受损胃粘膜造成的刺激。
中医认为,蜂蜜本身具有润滑肠胃的作用,可以作为缓泻剂。并且蜂蜜中含有丰富的活性酶类,能够增强胃部的消化功能,平衡肠道菌群,改善习惯性便秘、老年人和孕妇便秘等。如果是肠胃消化功能弱,可以食用水白蜜,促进消化、润肠通便的效果十分显着。
Ⅳ 肠胃不好的人,可以喝蜂蜜水吗
肠胃不好的人在日常生活中,可以适当摄入蜂蜜水来调节和补充身体的营养和营养代谢,此外还可以使用抗感染、营养保护和胃肠粘膜药物来调节身体的胃肠功能。所以,肠胃不好的人可以喝蜂蜜水,蜂蜜水保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的侵蚀,而且蜂蜜水还能促进食物消化,增加食欲。
综上所述,蜂蜜水具有天然养胃的功效,所以胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且蜂蜜是最理想的护肤品,可以提供皮肤营养,使皮肤富有弹性,能够杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌,消除皮肤色素沉着,促进上皮组织再结晶。
Ⅳ 肠胃不好的人可以喝蜂蜜吗
很好的,它除了会润肠胃,还会帮助你在胃肠上形成一层保护膜,有助于健康的恢复,还能够提高你的消化功能
Ⅵ 肠胃不好能喝蜂蜜水吗
能,蜂蜜含有很多营养成份,还可治疗胃病!不过尽量冲开水服用
Ⅶ 肠胃不好的人可以喝蜂蜜水养胃吗
蜂蜜是一种滋补的食品,对于养胃确实有一定的效果。尤其是枣花蜜,集大枣精华于一身,含有的矿物质和活性酶丰富,既能养护肠胃,还能帮助肠胃分解和消化食物,有不错的养胃护胃的作用。
饭后半小时左右喝枣花蜜水,枣花蜜中的活性酶可以促进胃酸的分泌,帮助肠胃分解和消化食物。还可以调节胃酸分泌过多或过少的情况,减少对胃黏膜的刺激,矿物质可以养护脾胃,镁元素可以舒缓疼痛,由此可见饮用枣花蜜水对于肠胃还是有不错的辅助作用的。
Ⅷ 肠胃消化不好能喝蜂蜜水吗
你好,消化不好可以喝蜂蜜水的,蜂蜜具有调理脾胃的作用,可以参照以下内容,根据自己的身体状况食用蜂蜜。
对于胃肠道疾病的患者,应根据病情确定食用时间,蜂蜜对于胃酸分泌具有双重作用,患有肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1个半小时服用温的蜂蜜水,不仅可以抑制胃酸分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于创面的愈合;而胃酸分泌不足的患者,宜食用冷的蜂蜜水后立即进食。
另外,消化不好,平时应注意规律、平衡饮食,在吃饭前先喝温的粥或者汤。
Ⅸ 肠胃消化不好可以喝蜂蜜水吗
食用蜂蜜对胃病患者是很有好处的,蜂蜜含有能促进胃肠蠕动的成分,其内含有的低聚糖还能促进胃肠益生菌的生长,所以慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者都可以常常喝些蜂蜜水,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
蜂蜜的功效:
作用一:护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、防裂膏:冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
作用二:抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
作用三:促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
作用四:提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
作用五:促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
Ⅹ 肠胃不好的人能喝蜂蜜水吗
你好,可以的,但是注意空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水,如果本身肠胃不好的人最好是用温水泡着喝。