① 枸杞和茶叶能一起泡茶喝吗
茶叶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。
枸杞和茶叶分开泡来饮用，对人体有很大益处。有的人干脆就将两样东西放在一起泡，方便快捷。这种做法本身无可厚非，但是放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
枸杞是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。
(1)煲汤的枸杞可以泡茶吗扩展阅读:
枸杞泡茶的好处：
1、滋阴明目，除肝火。
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。
可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
3、壮阳。
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
4、美白养颜，延缓衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
② 枸杞可以炖汤或泡水喝
枸杞可以炖汤或泡水喝。
1.枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
2.女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
③ 枸杞可不可以用来泡水喝呢拜托各位大神
可以.枸杞对眼睛和肝很有利. 加几颗红枣一起泡还可以美容 加菊花一起还可以下火. 常吃对抗疲劳也很有帮助. 枸杞加药材煲汤也很好的. 注意体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞 但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 因为枸杞温热身体的效果很强
④ 枸杞泡水喝和煲汤的区别
两种方法食用都很棒，因为枸杞是比较好的食材，看各人喜好就行了。枸杞可以炖汤或泡水喝。
1.枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
2.女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
⑤ 枸杞是直接吃还是泡茶啊
枸杞泡水喝可以吗？很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，但实际上，这并不是一种吃枸杞的好方法。误区——枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。另外用热水泡枸杞时，枸杞中的部分维生素遇到高温后会被破坏。
枸杞生吃可以吗？答案是可以的，相对于泡水喝在高温下损失部分营养素，直接干嚼吃掉，是很好同时也很方便的选择。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
如果您就是喜欢用枸杞泡水喝，那要提醒大家的是：很多人习惯泡完水之后把枸杞倒掉，这是把有营养的部分倒入垃圾桶，着实是一种浪费。记得泡水后把水喝掉，枸杞也一起吃掉，就一样有保健的效果。
至于吃枸杞的量，虽然是好东西，但也不能吃太多。一般的成年人每天吃20克枸杞就已经很多了，特别是本身就容易急躁和上火的人群就更不应该多吃枸杞。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
⑥ 枸杞子泡茶好还是和水一起煮好
枸杞子泡茶好和水一起煮好都可以，可以补气，增加抵抗力，一次放一小把也就是10-20粒就可以了。放在杯子里就行，没有特别的讲究，最后可以把枸杞子吃掉。
⑦ 枸杞泡水能养生，但你知道不能和“它”一起泡吗
随着人们对于养生的不断理解和加深，越来越多的人也懂得了各种各样的食材泡水可以养生，其中枸杞就是非常受大家欢迎的一种。其实枸杞也已经成为了很多人养生茶清单当中必不可少的，一向而枸杞作为一种中草药确实是非常的有营养。
所以说在泡枸杞的时候一定要特别注意水温，最好是控制在45度以上60度以下，而这样的温度是最为合适的，也会使枸杞当中的营养物质充分的释放更容易利于人体吸收，除此之外，在做饭煲汤的时候也能够适量的放上一些。
⑧ 枸杞煲汤好还是泡茶好
枸杞无论是煲汤，还是泡茶都可以用一些它本身的功效，如果你是泡茶的话那么建议你用开水把它泡开，然后达到好的功效，如果是煲汤的话建议和煲汤一起把枸杞吃掉才能发挥功效
⑨ 枸杞可以直接泡水和吗
您好，枸杞可以直接泡水喝。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
⑩ 枸杞可以泡几次水喝
枸杞最多可以泡3-5次。
枸杞子一天可用10-15克，沸水浸泡后喝。
腹泻患者不能吃枸杞子，体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
食用价值
嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。
以上内容参考：网络-枸杞