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蜂蜜水喝了可以降血糖吗

发布时间: 2022-05-08 11:37:41

蜂蜜水的作用不少,糖尿病人适合喝吗

糖尿病人可以喝蜂蜜水,通常会伴有轻微的胃排空障碍,容易引起便秘。蜂蜜水具有消除食物停滞,加速肠道蠕动恢复的作用。一些研究表明,蜂蜜可以使肝脏在糖代谢中发挥更好地维持血糖稳定的作用。蜂蜜虽然有很多营养成分,但是要搞清楚糖尿病人是否可以用蜂蜜来避免意外:在血糖指数波动期间,糖尿病人是严格禁止吃蜂蜜的。如果治疗后血糖处于稳定状态,可以吃少量蜂蜜,最好吃皂角蜜、刺蜜等无定形蜂蜜,因为这些蜂蜜含糖量低,对血糖的影响会小。蜂蜜含有80%左右的糖分,其中45%左右是葡萄糖,不需要消化就可以直接吸收,5%左右容易消化吸收。

对于痛风患者,需要限制嘌呤和热量很高的食物的摄入。蜂蜜就是其中之一。如果你吃得太多,蜂蜜中的糖很可能成为痛风发作的危险因素,这对你的健康非常有害。如果你是一个节食者,你也应该控制高糖含量食物的摄入,尤其是蜂蜜。所以,如果你属于上述几类人,在日常生活中尽量控制蜂蜜水的摄入。同时,含糖量高的碳酸饮料和果汁也是需要注意的饮料。不要因为喝错了水而使病情恶化。糖尿病人可以喝蜂蜜水吗?告诉你吧,真正的答案是令人惊讶的你想喝什么水?无论你是糖尿病人,痛风患者,还是想减肥的人,最好的选择就是白开水,对病情有利,可以加热量。是非常好的日常饮用水。

㈡ 血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

不能喝,因为本身就血糖高,蜂蜜里面的糖分很高,所以说不能喝!

㈢ 喝蜂蜜水的话,血糖会继续升高吗

蜂蜜水在人们的印象中就是很甜的,因此很多糖尿病人和高血压者不敢随便喝蜂蜜水,但是事实真的是这样的吗?实验数据证明客观事实并不一定是人们想象的那样。

一、实验研究

据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,选取糖尿病患者和正常人2名进行对比,实验结果是服用白糖的糖尿病患者血糖持续升高,并且长时间保持,服用蜂蜜的糖尿病患者,血糖在短时间内急剧升高,然后开始下降,一小时后就会恢复到吃蜂蜜之前的血糖,两小时后就恢复正常值。蜂蜜的葡萄糖和果糖不造成高持续的血糖升高,反而会供给营养和能量。

㈣ 喝蜂蜜可以降血糖吗 5种食物降血糖

临床上,常有糖尿病患者抱怨,自己已经吃得很少,也从来不吃甜食,但血糖值还是居高不下。其实,不要以为吃得很少、不吃甜的,血糖就能自动降下来,因为人的身体有自然保护作用,长时间摄取不到能提供足够糖分的食物,就会启动其他升糖激素,促进肝糖原分解,如此血糖也不会降低。相反,饥饿之后的暴饮暴食还会造成血糖突然升高,给身体带来更大危害。

正确的做法是要均衡糖尿病饮食,“固定时间吃,吃固定的量”。此外,还要注意食物的“质”,更能事半功倍,如摄取蛋白质时,从饱和植物性蛋白质(如豆腐、豆干)选起,接着可以选择鱼类、鸡肉。如果吃一般红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),则要注意选择油脂少的部分。摄取主食时尽量避免精制加工的食物,宜选择全麦类等富含天然维生素、矿物质及对血糖稳定有帮助的食物。

常喝蜂蜜降血糖血脂

蜂蜜作为一味中药,在中药学中、它属于补气类中药。它味甘,性平。归脾、胃、肺、大肠经。具有调补脾胃、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒等功效。主治肺燥咳嗽、肠燥便秘等病症。

现代中药药理学研究表明,蜂蜜能够增加体液免疫功能,具有降血糖和降血压的作用。蜂蜜能够增强体质,提高抗病能力和延缓衰老。

作为一种滋补类食品,蜂蜜具有丰富的营养。首先它是一种纯正的天然营养品,不合有害物质成分。蜂蜜的主要营养成分是葡萄糖和果糖。其余是水分、蔗糖、无机盐、蛋白质、氨基酸、酶类、维生素、酸类、激素、胆碱以及芳香物质等。其中,糖类是蜂蜜的主要营养成分,占70%一80%,其中又以单糖即葡萄糖和果糖为主,占总糖分的85%一95%,可被人体直接吸收利用。另外,蜂蜜中的两类很丰富,主要有淀粉酶、氧化酶、还原酶、过氧化氢酶、葡萄糖氧化酶、磷酸酿荫等。蜂蜜中的氨基酸多达18种。维生素以维生素C和B族维生素含量最多,还含有多种微量元素。蜂蜜中的营养物质对保护肝细胞有较好的作用,并且能够增加肝细胞的再生能力。还能营养心肌,提高心肌的代谢功能,改善心肌供血,发挥强心作用。经常服用蜂蜜能降低血脂和血糖水平,并且使血压保持平稳。

喝蜂蜜可以降血糖吗 血糖高要吃什么好 可以降血糖的食物有哪些

5种食物降血糖

苦瓜降血糖 洋葱 芹菜 萝卜 西红柿

㈤ 蜂蜜水能降血糖吗

不能。蜂蜜也含有糖分。

手,机 ,下,载 (我,的,热,心,医,生) 应,用 ,了解更多

㈥ 吃蜂蜜会降血糖吗

对糖尿病患者,饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量,在数量上,当摸索到一个适宜的数量后,一般不宜任意增加,以免加重胰岛负担而使病情恶化。对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可使血糖缓慢升高,以便使胰岛素更好发挥作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。
蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。
国外有些学者认为蜂蜜可用于治疗糖尿病,据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为,含多量维生素bl、维生素c、烟酸的复合维生素蜜,很可能成为糖尿病患者的一种好食品。国内也有学者认为糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗的作用。此种说法是以中医对糖尿病的认识和蜂蜜之性能为依据。祖国医学认为糖尿病的烦渴多饮、口干舌燥、多食善饥、大便干燥等症状,属肺燥津伤、胃火炽盛、阴液不足所致,而蜂蜜有滋阴润燥、补中润肺的功能,所以可以在某些中药煎剂中冲入10—20克蜂蜜,以辅助治疗。但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用上,中医也恃慎重态度。总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用。

糖尿病患者能吃糖 糖按分子结构一般分为单糖、双糖及多糖。单糖(如葡萄糖、果糖等)在水果中含量丰富。甜度大,吸收速度快,食后能迅速进入血液中。双糖(如蔗糖、麦芽糖)食后也很快进入血液。多糖大多以淀粉形式存在于食物中,还有一种形式为食物纤维,多糖消化吸收过缓,有利于保持血糖平稳,因此,糖尿病病人应食多糖而避免含各种糖果及含糖的点心、小食品、冷饮、果汁,糖尿病控制2小时还应免食水果。

㈦ 血糖高可以喝蜂蜜水吗

目前血糖高,是不能再喝蜂蜜水的。蜂蜜水里含有糖分,吃多了容易影响进食,使血糖升高。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。

(7)蜂蜜水喝了可以降血糖吗扩展阅读:

1、吃天然食物。食物中含有各种独特的生化酶,是治病的最佳“药物”,而且加工程序越少,效果越好。对糖尿病患者来说,豆芽菜、水果和坚果等都适合生吃或凉拌等简易烹饪食用,特别是一些富含膳食纤维的食物,如甜菜、胡萝卜、柑橘等,能延缓肠道吸收糖分。

2、增加维C摄入。增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化剂的最佳来源。

3、每天喝绿茶。与其他饮品相比,绿茶由于未经发酵,多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用,它还能对血糖的释放起到控制作用。

4、用亚麻籽油。研究发现,食用亚麻籽能让餐后血糖水平下降28%左右。将家中的食用油换成亚麻籽油日常烹饪,不失为一种健康和美味兼得的好方法。

㈧ 蜂蜜到底能不能降血糖

糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜以甜着称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,这是对蜂蜜和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见。据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,对糖尿病患者25名和正常人25名为对象,服白糖后按时间测试血糖作比较。实验结果:服白糖的糖尿病患者和一般情况一样,摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降,持续性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者,在服用后15分钟,血糖急剧上升,以后开始下降,1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值,2小时后恢复到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似。由此可见,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险,相反,能供给营养和能量。
北京医院糖尿病研究小组在对有降血糖作用的中药筛选中,也得到了确有证据的科学回答。通过对50种单味中药的降血糖筛选,有降血糖作用的中药35种,其中有11种为降血糖效果明显,蜂蜜就是其中之一。因此,可以确切地说,蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病的防治(7)。其实,早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。民间也流传有"鸡蛋蜂蜜治疗糖尿病"的验方。
近代研究表明,蜂蜜对糖尿病确有防治功效。20世纪50年代已开始出现蜂蜜治疗糖尿病单个病例的报道,20世纪60-70年代出现了群体病例的观察和分析,20世纪80年代已进入对并发症和蜂蜜作用机理的研究。据报道,英国糖尿病监测管理中心用蜂蜜治疗糖尿病已达到数十万人次,治愈率达90%以上。为此。英国医学界告诫糖尿病人吃蜂蜜有益。密致根大学医学院的四名教授共同发表了他们的研究报告,他们花了6年多的时间,对587名病人做了实验,证明蜂蜜对低血糖和糖尿病的特殊功效。那么,蜂蜜为什么有治疗糖尿病的作用,英国糖尿病监测管理中心主席或威廉姆斯博土解释道,根据他的临床资料,从蜂蜜和蜂王浆中可以提出一种胰岛样物质--"多肽-p",对动物和人体的糖尿病作了近万次实验,具有胰岛素同样的药用功效。他还强调指出,英国糖尿病监测管理中心已经上书英国众议院,用"多肽-p"取代目前在全国广泛使用的胰岛素。印度学者凯赫娜博士报告,也从蜂蜜和蜂王浆中提取出同样的"多酞"物质。而且证实该物质与胰岛素同样有效。凯赫娜博士还说"在印度,蜂蜜历来就用来治疗各种疾病。早在1974年。我就发现过这种抗糖尿病提取物,但经过数年才在验室的试验中得到了验证(8)。此外,研究还表明,肝脏在血糖的平衡中占有极重要的地位,是维持血糖恒定的重要器官,它可以调节血糖的浓度。而蜂蜜中所含的营养成分,对肝脏有很好的保护和营养作用,能促使肝脏在糖代谢中更好地发挥维持血糖正常水平的作用。
综上所述,蜂产品防治糖尿病有其独特的优势和特点:治疗效果好,显效率高;能标本兼治,收到治本效果,能有效地防治并发症的发生与发展;使用安全,没有毒副作用,可以长期使用,而且无忌口;治疗方法简便易行,患者都能接受和使用。因此,在返朴归真、回归自然的新潮中,用蜂产品治疗糖尿病将会越来越受到患者的重视和青睐。

㈨ 血糖高可喝蜂蜜吗

蜂蜜营养丰富,虽然蜂蜜很甜,但其大部分含的是果糖、葡萄糖等单糖,且容易被人体所吸收。很多人都知道,如果血糖偏高的患者是需要回避甜食的,蜂蜜以甜着称,被普遍认为蜂蜜是血糖偏高患者的禁忌食品。然而,很多实验证明,血糖偏高患者也能与正常人一样,可以吸收蜂蜜的营养,且不造成高血糖值持续增高的危险。

血糖偏高患者一定要严格规范自己的日常饮食,特别不能吃甜食。蜂蜜水对于人体有很多的好处,可促进消化、增强食欲。如果常人喝蜂蜜水有提高人体机能和增强人体免疫力的功效。蜂蜜水对人体有如此多的益处,那么,血糖偏高能喝蜂蜜水吗?下面将详细说明。

首先,众所周知蜂蜜属于很甜的食物,我们就会认为血糖偏高的患者应该不能饮用,可蜂蜜所含却是葡萄糖和果糖,它不但不会对血糖偏高患者造成血糖增高的危险,相反还能供给营养和能量。蜂蜜水虽甜但有降血糖作用,用于血糖偏高的防治。其实在传统中医里,民间流传有蜂蜜治疗高血糖的验方。

其次,人体的肝脏在血糖的平衡中占有重要地位,它是保持血糖稳定的重要器官,可以自动调节血糖的浓度。蜂蜜中含有的营养成分,对肝脏有很好的保护和营养作用,能促使肝脏在糖代谢中,发挥维持血糖在正常水平的作用,所以,喝蜂蜜水对于血糖偏高患者而言,不但不会令血糖持续升高,反而具有平衡血糖的作用。另外,喝蜂蜜水对于血糖偏高患者有很好的治疗效果,且能标本兼治。喝蜂蜜水还能有效地防治血糖偏高并发症的发生与发展。喝蜂蜜水很安全,没有副作用,可以长期服用,而且不用忌口,治疗方法简便,口感好可以令很多患者接受。因此,在追求绿色健康食品、返朴归真回归自然现代,喝蜂蜜水将会越来越受到患者的青睐。

综上所述,血糖偏高患者能喝蜂蜜水,因为蜂蜜水虽甜,但其所含却是葡萄糖和果糖,对血糖偏高患者不会造成血糖持续升高的危险,所以患者可以放心食用。另外,喝蜂蜜水对人体的肝脏具有保护和调节的作用,且肝脏又是平衡人体血糖的重要器官,所以,喝蜂蜜水还具有调节和平衡血糖的作用。加之,蜂蜜属于绿色健康食品,不令食用简单方便,而且食用安全、无副作用、口感好。总之,喝蜂蜜水不仅对高血糖有治疗的作用,还具有很好的预防作用,血糖偏高患者喝蜂蜜水是有益的。

㈩ 糖尿病患者可以喝蜂蜜水吗为什么

蜂蜜一直是我们非常喜欢喝的一种保健品。人们在家里会有一壶蜂蜜,尝起来香甜可口,不会感到无聊。有些人甚至每天喝蜂蜜水。事实上,普通糖尿病患者可以适量喝蜂蜜。一两勺蜂蜜对我们的血糖不会有太大的影响。记得一定要适量饮酒,一到两勺就足够了。实际上,葡萄糖是导致血糖升高的糖。虽然蜂蜜也含有葡萄糖,但它主要含有果糖,而果糖对糖尿病患者几乎没有作用。

糖尿病因人而异,在做决定前最好先问问医生。现在市场上有很多劣质掺假蜂蜜,这些劣质掺假蜂蜜多是用糖浆和香精混合的,不但不会降血糖,还会引起血糖值的波动。在平时选购蜂蜜时,一定要注意蜂蜜的质量,以免买到蜂蜜会损害我们的健康。