❶ 百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。
具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:
先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。
将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。
(1)冰糖银耳红梨枸杞可以在一起做吗扩展阅读:
枸杞红枣银耳百合莲子汤是一道美食。主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。具有滋阴养颜,清扫肠胃、有助减肥、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳:
含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
此外,银耳还有丰富的磷质,有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
红枣:
保健功效很强,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。
对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣,一辈不老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色斑的产生。
❷ 冰糖炖梨怎么炖,可以加大枣,枸杞,银耳嘛
将梨上部削开,中间掏空,留底,注意底部别掏坏了,然后在中间放入冰糖,将之前削开的梨的顶子盖上,没削好的可以用牙签固定,将梨放入不锈钢茶杯中,再将茶杯放入锅里,锅里加水,茶杯中别加水,锅里水煮开二十分钟后基本就好了,不过你如果要加枸杞银耳的话,可在不锈钢茶杯中适量加水,枸杞银耳放在茶杯里,梨中空处只放大量冰糖。大枣我没加过,你可以实验下。还有如果你觉得炖出的水少了,可以在茶杯中多加点水。
❸ 冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤做法
用料
冰糖,雪梨,银耳,红枣,枸杞
冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤的做法
所有食材
❹ 冰糖银耳红梨水的做法
冰糖银耳红梨水的做法
用料
主料红梨1个银耳10克
辅料枸杞5克
调料冰糖50克
冰糖银耳红梨水的做法
1.准备材料
2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用
3.雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的
4.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内
5.加入2L左右的水,烧开
6.转小火炖40分钟左右即可,主要喝水
❺ 冰糖百合雪梨银耳汤里能放枸杞吗
可以的
枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明,枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
❻ 冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
食材用料:
银耳 1个
枸杞 50颗
红枣 10个
冰糖 30颗
步骤:
准备好所需食材:银耳,枸杞,红枣,冰糖。
银耳用清水泡半个小时,枸杞红枣洗干净待用。
银耳泡发后,去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。
锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。
打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。
最后下入冰糖煮十分钟即可关火。
小贴士
个人认为煮糖水最好还是用冰糖,够甜,味道也会不一样,如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。
冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
食材用料
银耳 4朵
大枣 几个
枸杞 适量
冰糖 适量
清水 适量
步骤:
干银耳用沸水发开,发的时间大概为20分钟
发好的银耳,开花啦
将发好的银耳仔细清洗,并撕成小朵,(这个过程一定要仔细清洗干净)准备大枣,枸杞和冰糖,冰糖一定要这种块状的
将小朵银耳倒入煮沸的水中继续熬煮,时间为40分钟
等到银耳煮熟时,把冰糖放进去继续熬煮半个小时
等到汁成粘稠后,加入红枣和枸杞煮15分钟
汁的颜色是大枣和枸杞煮出来的,可以在里面加入红糖
完成。
小贴士
时间上更长一点,能够煮出更多的胶质
❼ 梨,银耳,枸杞,红枣能一起煮吗
可以一起煮。
梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。红枣又补血功能。
银耳红枣枸杞炖雪梨清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
❽ 雪耳+苹果+红枣+枸杞子+冰糖可以一起煲糖水吗
可以。
银耳苹果红枣枸杞汤,是一道很好的养生美食。
夏季若冰镇后食用,风味更佳。 特色:滋补清润,香甜糯软。
红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为常用的滋补物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。
是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。
❾ 冰糖银耳枸杞炖雪梨怎么做
冰糖银耳枸杞炖雪梨的做法
主料
冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点.
冰糖雪梨炖银耳的做法步骤
冰糖雪梨炖银耳的做法图解11. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解22. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解33. 放梨以后接着炖半小时.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解44. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解55. 晶莹剔透味道棒棒哒.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解66. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度