① 灵芝，野生参，酸仁枣，桂圆，红枣，顿排骨宝宝可以吃吗
;.问题分析：.你好，白参具有补气生津作用，桂圆的营养价值较高，红枣有补血养气功效，可以滋润心脾、养心开胃作用.意见建议：.白参和红枣还有桂圆是可以一起炖着吃的，女性喝还能促进脂肪分解，开胃养心等作用;;
② 灵芝可以和红枣枸杞一起煲汤吗
可以的！例如“灵芝红枣枸杞排骨汤” 补益心血神智 调养肺气虚劳 强免疫白皮肤。
主要材料：灵芝15g 大枣5个 枸杞子15g排骨300g 葱姜适量 精盐少许 料酒随意。
煲煮方法：干灵芝浸泡清洗，清洗灵芝不要使劲搓，避免把附着在灵芝表面的孢子搓掉，泡软后切条，切条更利于营养成分释放于汤中;红枣洗净切成两半；枸杞子洗净；姜片洗净切片备用；葱洗净打结；把焯过的排骨放到砂锅里大火烧沸换小火，并把灵芝条和鲜姜片放进砂锅同煮，淋入料酒少许，盖上盖子慢炖，大约2个小时左右，排骨肉煮至八分熟，放洗净去核的大枣再煮至烂熟，加入枸杞、盐、葱花入锅，先开猛火催一下，然后关火利用砂锅余热入味即可。
③ 灵芝红枣排骨汤怎么做好吃
用料
排骨 一条
切片灵芝 若干
西洋参 一小把
沙参 五六根
枸杞子 一小把
灵芝排骨养生汤的做法
排骨热水烫过滤去浮物体，备用
小贴士
1、如果不想高压锅压，灵芝可以提前泡水出味，跑的水可以加入祸里一起炖煮
2、炖煮时间不宜过长，嘌呤会高哦～
④ 灵芝与排骨加一些什么别的配料一起煮比较好
都有作用。炖鸡，炖排骨，熬粥，都不错。平时可以跟枸杞、大枣煮水喝，也可单独煮水喝，我平时都是这样吃。所以综合来看灵芝生姜排骨炖汤所有人都可以吃。但是黄芪最好不要轻易用，因为他不适用于所有人，有可能会带来负面效果。平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。
如果是鸡爪，洗净后控干水分，先下油锅炸到金黄后浸到热水里去掉油脂。如果是母鸡，桃妹建议先剁成小块，自己家吃嘛，不需要成鸡，鸡块方便的多。灵芝确实具有补气安神、平喘止咳、提高免疫力、调节血糖、控制血压、延缓衰老之功效。那么接下来小编就给大家介绍一下，石斛灵芝炖鸡汤的做法，以及石斛灵芝炖鸡的营养价值。
⑤ 灵芝煲汤要配什么材料原因是什么
灵芝煲汤要配大枣、五指毛桃、乌鸡、排骨等多种材料，因为它搭配这些材料一起煲汤口感滋味更好，能让人体吸收到更丰富的营养。
灵芝是一种名贵的滋补品，也是一种营养价值，极高的保健食材，对人类身体有很好的滋补作用，平时它适合用来煲汤喝，但在用它煲汤的时候需要给它搭配不同的材料，这样会让它发挥不同的保健养生功效，也会让它的滋补功效更为出色，能缓解体虚提高人体抗衰老能力。
四、搭配乌鸡
灵芝煲汤的时候可以搭配一只乌鸡和适量的瘦肉以及北芪，我得提提前清洗干净，乌鸡宰杀去掉内脏清洗干净以后，瘦肉也要用清水洗净，切成块，把他们一起放到砂锅中，加入洗净以后的灵芝和北芪放入足量清水用大火煮开，用中小火炖煮两小时，最后放食用盐调味，调匀后就能得到好喝的乌鸡灵芝汤。
⑥ 排骨灵芝汤的做法，排骨灵芝汤怎么做好吃，排骨
食材
主料排骨400g灵芝50g辅料盐3g薏米50g
步骤
排骨灵芝汤的做法步骤11.灵芝洗净。
排骨灵芝汤的做法步骤22.排骨洗净，放灵芝一起进锅里。
排骨灵芝汤的做法步骤33.薏米也洗净放进锅。
排骨灵芝汤的做法步骤44.加水，盖上锅盖，响声起了后转小火煮1个小时
排骨灵芝汤的做法步骤55.高压锅降气后，汤就好了。
排骨灵芝汤的做法步骤66.滋养解毒的灵芝汤
⑦ 排骨炖灵芝的做法
主料：排骨400克
辅料：灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量（以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可），姜4片
调料：盐
做法：
1.准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。
2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖。
3.在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出。
4.此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅。
5.放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时。
6.将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时。
7.两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净，方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了。
⑧ 灵芝猪骨怎么煲汤
你好！！
一：
灵芝汤：
灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，我这里介绍一种既简便、效果又好的食用方法。
推荐灵芝和鸡一起煲。
灵芝鸡汤：
材料:赤灵芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陈皮1/4个，去核红枣数粒，罗汉果1/4个，鸡1只
做法:
（1）．鸡去皮洗干净，出水，备用。
（2）．陈皮浸软去果瓤。
（3）．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其他材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
提示：
灵芝不用洗，否则会将面上的孢子粉洗去。其他的药材可以用水冲洗一下。
二：猪骨汤：
原料：
黄豆90克，蚝豉60克，猪脊骨250克。
制作：
将黄豆洗净，浸半小时，蚝豉洗净。猪脊骨洗净，把全部用料一齐放锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味就可以啦。
提示：
煲汤的秘诀是：小火汤清，大火汤白。
猪骨汤是小火煲出来的，，慢慢在火上煲着即可。火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火候掌握在汤可以开着即可。
一是忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味。
二是忌早放盐，因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，从而使汤色发暗，浓度不够，外观不美。
三是忌过多地放入葱、姜、料酒等调料，以免影响汤汁本身的原汁原味。
四忌过早过多地放入酱油，以免汤味变酸，颜色变暗发黑。
五忌让汤汁大滚大沸，以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤浑浊。
谢谢！！
⑨ 灵芝与排骨还有什么可以一起煲效果比较好呢
我知道排骨跟藕片在一起煲汤效果比较好，尤其女士经常喝这种汤可以滋阴养颜，还可以润肺。而且藕片比较平和，跟什么食材在一起搭配都不会起副作用的，所以如果灵芝、排骨再加上藕片这三样在一起搭配，能起到很好的滋阴润肺的效果。
南方有用灵芝排骨加牛膝一起煲汤的，牛膝就是牛膝盖骨的地方，在牛膝的后面有一块黄色的东西，那叫膝盖油。这种东西吃了之后会强身健体，让筋骨更发达的。因为这种膝盖油只生长一次，当人老了之后，膝盖油就会越来越少，所以老人的筋骨都不是很很好，走路也很慢，主要是因为膝盖里面的油少了，走多了后骨头就会产生酸软的现象。
所以平时喝牛膝、灵芝和排骨汤能够让膝盖油减少的慢一些，这样会起到延缓衰老的作用。
还有也可以用灵芝排骨和蘑菇一起炖汤，比如羊肚菌就是可以的。因为灵芝本身也是属于菌类的，跟菌类搭配在一起就最合适了。都属于同类，搭配起来肯定不会有什么坏处，还可以增加鲜美的口感。