做奶昔。将牛奶、蜂蜜与橘子或牛奶、蜂蜜与苹果经过食品搅拌机的搅拌便成为很好喝的奶昔了。
② 牛奶+蜂蜜+苹果 可以一起搅拌食用
可以，再加点酵母粉，蛋白质，用豆浆机一打，就行了，早上喝一碗，什么都不用吃了。
③ 蜂蜜和苹果能一起吃吗
可以。苹果蜂蜜汤是一种常见的制作简单且口感良好的汤食，主要原料是苹果和蜂蜜，主要手法是煮。
苹果蜂蜜汤做法：
用料
主料：苹果1个、蜂蜜1勺
辅料：水适量
1、准备原料
④ 牛奶加蜂蜜加苹果汁~~这吃法科学吗
牛奶配蜂蜜是很好的。
至于加上苹果汁的话，就不清楚了。
【早餐搭档——蜂蜜加牛奶】
蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。
蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。
蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。
蜂蜜加牛奶对女性尤有好处
蜂蜜加牛奶由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
【澳洲塔斯马尼亚蜂蜜】
⑤ 纯牛奶加蜂蜜加苹果吃了有什么好外
牛奶蜂蜜都对促进生长发育有帮助。牛奶补钙，蜂蜜可以促进新陈代谢，养肠护胃。增强抵抗力。也能帮助减肥，美容养颜，促进睡眠。苹果也有减肥功效，还含有各种维生素。三种食物都是很营养的！
当然，蜂蜜不要买超市里的加工蜜，野生蜂蜜最好。其次是蜂农饲养的蜂蜜。
西双版纳野生蜂蜜： chengnamimg
⑥ 蜂蜜和牛奶和苹果可以一起煮吗
蜂蜜、苹果干吗要煮啊，苹果和牛奶在一起直接吃也是果味香浓啊，而且，蜂蜜最好不要煮，冲蜂蜜都最好用60度以下的水，如果实在要煮，可以把牛奶和苹果煮喽，凉一下，等温度降下来再加入蜂蜜，一定是你想要的效果。=）
至于他们在一起，没有问题啊，大果粒里不是都有苹果吗，和蜂蜜也没问题，蜂蜜和牛奶同样没问题=）但还是建议你不要煮，如果牛奶是生的就另说了，还是煮熟吧。
⑦ 牛奶可以做成什么美食简单点
牛奶香蕉(这个是我高三啲时候经常吃啲噢~)
材料:牛奶.香蕉.
做法:1.用铁勺子刮香蕉.成泥状.
2.倒入牛奶.搅拌均匀.
tip: 不喜欢香蕉啲话.换成火龙果之类易搅烂的水果也是欧可啲.
放冰箱冰一下更好吃噢~
牛奶燕麦糊(这个也是我高三啲时候经常吃啲)
材料:牛奶.燕麦
做法:1.倒入牛奶煮至温热.加入燕麦.
2.边煮边搅拌.煮沸即可.
tip: 要用小火慢慢煮噢~边煮边搅拌.不然会粘锅底.
如果觉得淡可以放一点糖啲.
牛奶鸡蛋羹（生津止渴，滋润肠道）
材料：牛奶.鸡蛋.少许糖
做法：1.先将奶热开,要滚开蒸发掉水分,将它自然冷却;
2.将打匀的蛋放到冷牛奶里,调匀,加少许糖;
3.将调好的蛋奶放到锅里蒸,就像平时蒸鸡蛋羹一样;
4.出锅即食,也可放冰箱里冷冻后再吃。
双皮奶(这个就是经典之作了.吼吼~)
材料:牛奶.鸡蛋.白糖(本人觉得炼乳味道会更好噢~)
做法:1.放入牛奶和白糖拌匀，用小火煮.见奶热而不沸、白糖也已充分溶就要离
火(只能煮熟,白糖溶化即可,而不能煮沸,否则鲜牛奶中的蛋白质受 高温
变性凝固 ，就无法制作奶皮).
2.将奶液分别倒入几个饭碗内，静置冷却,待各碗的奶表面上有一层薄奶脂
凝成后，用细竹签沿碗边将奶皮挑起一角，将碗倾斜,使奶皮下的奶液流
入另一容器，这样，奶皮就留在碗底。按此方法，把各碗奶液都流到另一
容器里集中起来，只留下奶皮。
3.将蛋清放入容器，用捆绑起来的5根筷子，顺着一个方向高速搅打至蛋清
呈乳白色胶状的泡糊,倒入集中奶液的容器，搅匀，用纱布过滤，去掉杂
质，刮去面上的气泡，然后上屉架锅，用中火隔水炖,经过10分钟左右，
便成炖双皮奶。
牛奶布丁
材料：牛奶，QQ糖一袋（放4分之3就可以了.口味依据个人爱好选择噢~）
做法：1.将蒸锅中啲水烧开.将牛奶到入碗中上锅蒸4分钟.
2.闭小火将QQ糖到入瞬时针搅拌至全部融化(要一直向一个方向噢~)
3.关火将碗取出晾至到与室温一样
4.用保鲜模封好，放入冷藏室1个半小时到2量个小时即可。
牛奶粥（妈妈说这个是可以补虚损，健脾胃，润五脏啲）
材料：牛奶.大米.白糖适量
做法：1.先将大米淘洗干净,加水煮至半熟,去米汤;
2.加入牛奶,文火煮成粥;
3.加入白糖搅拌,充分溶解即食。
牛奶西米露(这个比较耗时间的)
材料: 牛奶.西米.糖.
做法: 1.烧一锅水，煮沸
2.将适量的西米倒入沸水中（注意，不要用水淘洗，一淘就糊）
3.关成中小火，慢慢煮，期间可隔个5min就用勺搅几下以防粘锅；大概15min后放
入糖继续熬
4.熬个40~50分钟后，可看到西米已全部转为透明，就可以关火了
5.将西米盛入碗中后，倒入一罐冰牛奶（我用的是旺仔牛奶），搅拌几下，放在边
上待凉（这里用了我妈教我的一招，将盛了西米露的碗放入装了半盆凉水的脸盘
里浸着，可以迅速降至室温，挺管用的），等不热了就可以放入冰箱冷藏了~
tip: 吃的时候.也可以加入自己喜欢啲水果噢~
⑧ 牛奶 苹果 银耳 蜂蜜可以放一起做甜品吗
牛奶和蜂蜜是相克的，一起喝的话不利于牛奶中钙的吸收。
红枣百合银耳粥可以美容养颜，补气血；加蜂蜜的话还能调理肠胃，比较适合女性朋友。
如果本身属于阳性体质还是用冰糖比较好，如果属于阴性体质且冬日畏寒的朋友还是用蜂蜜好。至于牛奶还是不要煮这些东西，直接喝更好一点，否则只是白白浪费牛奶哦。