1. 每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有什么好处
一般我们每日食用枸杞二十克左右比较好，如果是用来治病的，用量可能会多些，具体的用量需要咨询医生的。一般生吃枸杞热性会更大些，自己也可以适当减少用量。
坚持一个月喝枸杞茶，那是很健康的，对身体只有好处没有坏处，不可能马上就会有非常明显的变化，这个是要长期坚持的，但连续喝一个月，身体的机能调整会有一些细微变化。
2. 每天坚持喝枸杞水一个月会有什么好处
精力充沛，睡眠会改善。
枸杞主要用于滋阴补肾，对于一些阴虚火旺导致的，失眠健忘，尿少色黄，精神恍惚会有比较好的效果。
看你想调哪些方面，如果是益精补肾，建议您，枸杞+黄芪+菊花+西洋参
希望您身体越来越好！！！最好长期坚持！！！短期效果不明显的！！还有，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜全白费！！！
3. 为什么说每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有好处
靠每天的那N粒的枸杞远远起不到传说中的养生保健功效，再说枸杞毕竟不是纯粹的中草药，它也不会起到立竿见影的治疗、保健作用，喝1个月的枸杞水，真的不会对身体有明显的影响。提高免疫力。枸杞有一种作用是提高机体的免疫力，从而促进造血功能的恢复，增加外周血白细胞的数量，从而对机体产生一定的保护作用。
或许你平时每天并没有主动喝水的习惯，喝水只是因为渴了才喝，热了才喝，现在因为对枸杞水的好奇，要尝试一下枸杞水的功效，所以会主动喝水，久而久之，就会养成主动喝水、多喝水的习惯。我们泡水喝的那点枸杞实在是微不足道，喝一天也喝不了100克的枸杞，尽管它饱含了那么丰富的营养成分。
4. 产妇满月后可以喝枸杞大枣红糖姜水吗
可以。
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
5. 满月可以喝红枣枸杞水补气血吗
产后满月可以喝红枣枸杞水补气血吗？
如果是顺产，生完就可以吃了，这些东西都是补气血的，正好适合产妇生产时的气血大亏。如果是剖腹，那就得等肠胃通常后，才能进食这些东西。
总之产后一周再进补比较保险，产后身体虚弱不适合立马进补的，一周后最适合，前几天可以喝点红糖水。
红枣和枸杞，日常生活中很常见，也比较适合大家食用，里面含有糖分、维生素以及多种矿物质，经常吃的话，对身体是有一定的效果的，可以为人体补充一些所需的营养成分。很多人平时不喜欢喝水，有的人觉得白开水没有任何的味道，一点都不好喝。而用红枣枸杞泡茶，可以增加一些味道，有助于增加人们的饮水量，还可以冲刷肠道，让肠道中的一些毒素和垃圾更好的排出来。红枣和枸杞都被大家认为是养生的食物，其实养生的作用，也有着心理暗示的成分，对人们而言也有着一定的积极作用。
如何健康的食用红枣和枸杞？
无论是有多么的喜欢吃红枣和枸杞，都要注意过犹不及，吃的时候要注意控制量。不然外面的坚硬表皮和膳食纤维都容易对肠胃造成损伤。每天吃红枣，最好不要多于十个，而枸杞的话，则不要超过二十粒。红枣和枸杞的吃法有很多，可以直接干嚼，可以煮着吃，可以泡茶等等，选择自己喜欢的方式进行食用就可以了。
6. 刚过完满月能吃黑枸杞吗
不能吃，宝宝太小，一般要到六七个月才能添加一些营养价值高的东西，像这样的补品，最好等宝宝2岁甚至更大，再让宝宝吃
7. 满月后可以喝红糖桂圆红枣枸杞茶吗
这个茶很好的，任何时候都可以喝的，红糖可以少放些，或者不放。
8. 请问菊花与枸杞泡水可以瞑目儿童可以喝吗
可以，我女儿满月后因为喝牛奶而有火气，我怕婴儿菊花精有不明添加剂，所以都是自己泡菊花水给她喝;枸杞已经证明没有什么毒性，小孩也可以喝。
9. 满月过后大人可以吃枸杞吗
你好！产妇一个月后可以吃枸杞了。可适当多吃些通乳的食物，如猪蹄、花生、鲤鱼、虾、螃蟹、黄花菜、鲍鱼、鸡肉等。排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等汤类，羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等也可促进乳汁分泌。
10. 一个月一斤枸杞泡水喝合适吗
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。