‘壹’ 咳嗽期间吃什么食物好
“咳嗽的时候可以吃以下这些食物，有助于恢复：1.吃一些软糯可口的粥类，比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥等。2.可以喝一些汤，比如蔬菜汤，蔬菜汤中含有丰富的维生素和纤维素，感冒咳嗽的时候人的免疫功能会比较的低，适当的补充维生素可以增强体质和提高免疫力。感冒咳嗽的时候要吃一些比较柔软和清淡的食物，不要吃不易消化的食物，吃了刺激性较强的食物之后，会加重咳嗽的情况。”
‘贰’ 蜂蜜怎么吃才能治咳嗽
1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
‘叁’ 蜂蜜适合热咳还是寒咳的人吃
寒咳就不清楚。可以确定最适合热咳的人吃，但前提必须是纯天然蜂蜜才行。毕竟现在卖假蜜和喂糖蜜的黑商太多。反而我们卖纯天然土蜂蜜的却没几个懂得欣赏！有时候觉得很无奈。
‘肆’ 咳嗽痰多可以喝蜂蜜水吗。
咳嗽痰多的话最好不要喝。
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰、或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
同理,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。