① 蜂蜜是一种高营养的东西，蜂蜜可以搭配哪些蔬菜吃
蜂蜜可以和芹菜、番茄、南瓜、红薯这些食物搭配在一起食用。
需要注意的是，蜂蜜虽然营养价值丰富，经常吃可以起到养生的作用，但是吃蜂蜜也是有讲究的。蜂蜜和豆腐同时吃的话会导致腹泻，严重的会引起耳聋。它也不能和洋葱同时吃，同时吃的话会对眼睛有所伤害，并且还会刺激肠道引发肠道疾病。吃蜂蜜的同时也不能和牛奶一起食用，因为牛奶中含有大量的蛋白质，而蜂蜜中有60%左右的葡萄糖，两者一起食用的话，会破坏体内的营养物质，不能够被人体所吸收，所以最好分开食用。蜂蜜虽好但是也不能过量食用，食用过多可能会引起糖分堆积。
② 蜂蜜有什么搭配吃法
蜂蜜八种搭配吃法
来源：未知 作者：未知时间：2018-06-26 11:02:02
对于蜂蜜，很多人只知道它可以冲蜂蜜水，其实蜂蜜是能和一些食物搭配起来一起吃的，而且效果更好，可以是美味、也可以是治病的偏方，还可以美容养颜，可谓好处多多，下面我们就来介绍蜂蜜八种搭配吃法，您可以看看有没有适合自己的那一种。
一、蜂蜜红茶
红茶加蜂蜜，茶味更加诱人，而且红茶利尿、助消化，可以增强抵抗力，蜂蜜则润肺补气，美容养颜，爱美的女生喝点红茶，再好不过了。
材料 ：红茶适量、蜂蜜10克
做法：
1、把红茶放到茶杯中，冲入开水泡几分钟。
2、待茶水温度降到60℃以下，加入10克蜂蜜，拌匀即可饮用。
二、、蜂蜜黄瓜汁
取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
三、枸杞红枣蜂蜜水
红枣、枸杞加点蜂蜜泡水喝，可以补气血，润肺明目，血气虚的人多喝点，对身体大有裨益!
材料 ：枸杞20克，红枣40克，蜂蜜20克，水600克
做法：
1、将枸杞和红枣洗净，用冷水泡30分钟。
2、将枸杞、红枣放到锅里，加水煮开，转小火炖30分钟。
3、快出锅时，加入蜂蜜。
四、柠檬蜂蜜水
柠檬富含VC，美白抗氧化效果妥妥的，和蜂蜜泡在一起，排毒养颜，好喝又营养!
材料 ：柠檬、蜂蜜适量
做法：
1、洗净玻璃瓶，在底层铺一层柠檬片，淋上一层蜂蜜，如此反复操作，直到把瓶子装满。
2、将玻璃瓶摇晃均匀，放入冰箱冷藏3天左右。
3、想喝的时候，取两片柠檬片，从瓶子里舀一两勺蜂蜜，用40—60℃的温水冲泡就可以。
五、蜂蜜雪梨
材料：
雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克
做法：
1.将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透;
2.将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量;
3.放入盘子或碗中，然后放入蒸锅。
4.大火至水开后，小火蒸熟。
功效：
1、春季咳嗽
咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘。蜂蜜加梨配着喝，对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
③ 蜂蜜可以搭配哪些东西喝
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，然后在蜂巢中酿制而成的蜜，蜂蜜不仅味道甜美，而且富含营养，蜂蜜除了可以泡水喝，还可以搭配其他东西一起喝哟，那么蜂蜜可以搭配哪些东西一起喝呢？我给大家说说，一起来看看吧！
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柠檬蜂蜜水大家都听说过吧，而且不少的人还喝过，柠檬蜂蜜水就是把柠檬和蜂蜜放在一起泡水喝，甜甜的蜂蜜加酸酸的柠檬，味道很不错哦，除了有蜂蜜的营养，还有柠檬的维C。
- 02
蜂蜜和百香果组合也是很不错的，百香果有着消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等一些神奇功能，和蜂蜜搭配在一起，可以更好的发挥这些作用。
- 03
蜂蜜和牛奶也是可以搭配在一起喝的，在睡前来一杯蜂蜜牛奶，不仅可以美颜排毒，还有助于睡眠。
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蜂蜜红糖水对月经期女性来说，是个不错的选择，在月经期间喝上一杯暖暖的蜂蜜红糖水，可以缓解腹痛、痛经。
④ 蜂蜜可以和什么一起泡水喝
蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝，平时适量喝蜂蜜柠檬水可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤会变得更有弹性和光泽。此外蜂蜜也可以和玫瑰或菊花一起泡水喝，平时适量喝蜂蜜玫瑰茶可以促进血液循环，起到备培美容养颜的作用。
1、柠檬
此外蜂蜜还可以和菊花一起泡水喝，用开水将菊花冲泡开后，等茶水变温，再调入适量蜂蜜并搅拌均匀，就可以完成蜂蜜菊者扮花茶的制作。仿嫌唯