⑴ 牙龈肿痛吃什么
牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。
还有就是茶饮调理，可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
还有一些小方法：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
2.、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
3、忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。
⑵ 牙龈肿痛的时候能不能喝枸杞水
病情分析：枸杞子滋补肝肾之阴，清肝明目，而且有调节免疫的作用，适当喝点还是效果不错的。但是枸杞甘温，服用之后可能会出现上火的症状，所以牙龈肿痛的时候是不适合服用的。可以喝点金银花之类的清热解毒的花茶。 意见建议：另外，枸杞子有一定的提高睾酮的作用，所以女孩子尤其是年轻女生要谨慎服用。
⑶ 牙龈肿痛可以苟记泡开水喝吗
可以的，牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
苟记泡水当茶喝，是挺好的啊，没什么负作用的，枸杞补肾，要想平时走与保健，您可以再放点大红枣【干的】诀明子，冰糖，【要想美容的】再放点柠檬片之类的效果更好。注意用量。。
祝您健康
⑷ 牙龈肿痛能喝枸杞水吗
枸杞子滋补肝肾之阴，清肝明目，而且有调节免疫的作用，适当喝点还是效果不错的。但是枸杞甘温，服用之后可能会出现上火的症状，所以牙龈肿痛的时候是不适合服用的。可以喝点金银花之类的清热解毒的花茶。 意见建议：另外，枸杞子有一定的提高睾酮的作用，所以女孩子尤其是年轻女生要谨慎服用。
⑸ 牙疼能吃枸杞吗
牙疼可以吃枸杞呀，但是枸杞不治疗牙疼，快速止疼的方法：
取一粒芬必得胶囊取里面的小颗粒塞进牙缝就会立刻止疼，最好是压成粉末用棉签沾上涂在疼的那个牙齿的牙龈上，疼痛就会立刻消失
⑹ 牙痛能吃枸杞吗
不能！枸杞是上火的，牙痛还要下火呢
⑺ 牙疼可以喝桂圆，枸杞，红枣茶吗
可以。龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。
红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
⑻ 牙痛吃什么止痛好
牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。以下是我为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
牙痛吃什么止痛好
1、洋葱。
也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，
2、香油。
牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
3、青柠汁。
在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。
4、阿魏和柠檬汁。
将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
5、大枣。
常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”国外有研究报道，科研人员为找出预防蛀齿的.中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离谈族大出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。
6、动物肝脏和肾脏。
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。
7、大蒜、葱、姜。
穗帆这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
8、植物油。
植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。
在饮食上改善牙齿问题，保证牙齿健康，吃东西嘛嘛香。
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牙痛吃什么好
1、龋齿牙痛吃香蕉盐
香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
2、龋齿牙痛吃鸭蛋牡蛎粥
咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用含竖。
3、风热牙痛吃香蕉皮炖冰糖
香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
4、风热牙痛吃丝瓜姜汤
鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
5、虚火牙痛吃生地骨碎补猪肾汤
生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
6、虚火牙痛吃生地元参鸭蛋汤
生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
7、虚火牙痛吃两冬粥
麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
8、牙痛多吃核桃
有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3～4次。
9、牙痛多吃鸭梨
饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
10、牙痛多吃枸杞子
中医认为:“肾主骨,生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用。
⑼ 牙龈肿痛,菊花,麦东,胖大海,枸杞,怎么吃
牙龈肿痛分实症和虚症。扮配答你所给的药物大多数都是滋阴的，主要针对虚证卖码。如果牙龈厅慧红肿热痛，为实证，应选用菊花、金银花来泡水喝；如果红肿的不是很厉害，疼是隐隐作痛的话，就是虚证，可用麦冬枸杞等泡水喝，最后将其吃掉，虚证所用的时间比较长。望坚持。祝你早日健康
⑽ 上火牙龈肿痛食疗方法有哪些
现代人爱 上火 已经成为了一个常态，不少人上火都会出现牙龈肿痛的情况。上火牙龈肿痛怎么办呢?上火牙龈肿痛有什么解决方法呢?上火牙龈肿痛要吃什么才能消肿呢?下面就是我给大家整理的上火牙龈肿痛 食疗 方法，希望大家喜欢。
3个上火的原因
1、胃虚火
有的人会经常出现口干的现象，另外在上厕所时，大便也是比较干的，其实这也是上火的症状，属于胃虚火。另外最典型的特点是出现胃疼，有时候胃会不舒服。胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去。即使吃了点食物，也会出现肠胃 消化 不良的现象，从而导致出现 便秘 、口臭、 痤疮 等情况，另外体内的新陈代谢也会出现异常。
为何人体会出现这种火，其实原因很简单，主要是因为 湿热 、族激食滞两方面原因造成。既然找到了病因，就要知道怎样做才能 降火 ! 中医 认为，胃火调节应当遵循 清热 、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
2、情绪变化
除了生活紊乱会造成这样的现象出现之外，自身的情绪也会导致上火。对于这种火，只有控制自己脾气，不要盲目的生气或者给自己压力，这样体内的新陈代谢就会正常，那么消耗减少了，心火 自然 而然就会下降，产生的废物、毒素等等自然也就减少。
在平时的生活及工作上一定保持良好的情绪，这不但利于自身的 健康 ，也能预防上火。
3、体内有毒素
人体之所以会出现各种 疾病 ，最主要是因为体内含有的毒素居多。毒素的出现与外部原因和内部原因有关，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火。
当体内毒素不断增多就会引起人体出现各种不适的症状，如内热加重、 内分泌 紊乱、便秘等，如果伏穗念体内的毒素越来越多，那么人就会变得衰老起来。想要去火，最直接有效的方法就是减少毒素的产生和积累，最好就是进行 排毒 。
想要去除这种火，最简单的方法就是排毒，每天的排便最好有规律性，在早上比较适合。另外，每天多喝水，因为毒素可通过尿液排出体外。最好可以适当进行全身 按摩 ，因为按摩可以促进 血液 循环，加速身体新陈代谢。
10个上火牙龈肿痛食疗方法
1.枸杞粥
枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的 食材 有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有 滋阴 润喉的功效，适用于慢性 喉炎 咽喉干燥者。
2.萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。
方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。
3.芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥 咳嗽 等症。
4.胖大海
药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性 中药 ，有虚寒症状者不宜久服。
5.西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是缺困水分充足，含有大量维生素C的水果，有着很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次，具有清热 解毒 、促进口腔溃疡愈合的功效。
6.鲜石榴汁
材料：鲜石榴两个。
方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。
7.萝卜汁
材料：萝卜数个。
方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。
8.甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
9.绿豆粥
材料：绿豆2两，小米1两。
方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。
10.苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，猪肉2两。
方法：先将猪肉炒熟，再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐，炖半小时即可，可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。
8个上火牙龈肿痛的 偏方
①独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处。
②黄酒、黑适量，煮汁漱口多次。
③取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。
④锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。
⑤花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。
⑥桃子皮，柳皮4克，酒适量，炒热漂洗。冷吐吐出。
⑦西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。
⑧茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。