❶ 感冒可以吃枸杞子吗
不可以吃，枸杞有三种况不能吃。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.枸杞子味甘而纯，柔润多液，性质平和，滋而不腻，补而不峻，滋养肝肾阴血。凡肝肾阴虚，精血不足者，可以补之，劳乏虚损者可以益之。临床用于精血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，血虚萎黄以及肝肾阴虚，潮热盗汗，消渴等病症，均有良好的治疗作用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。
枸杞是常见的滋补品，有的人喜欢将它单独的泡茶喝，其实它还可以与其他食物一起搭配食用，效果惊人！
一、枸杞与黑豆搭配
原料：黑豆50克、枸杞15克。
1、制作方法
在干净的锅中加入半锅水，将黑豆、枸杞放入锅中，大火煮沸后转至小火，直至锅中的原料煮烂。此方需要长时间的食用，每天早晚一次，具有保肝补肾、防流感、止腹泻的作用。
2、原理
黑豆是常见的食物，单纯从黑豆自身的价值方面来说，它不但含有丰富的营养成分，而且对于补肾气、补血、健脑、强生健体等有很好的疗效，所以黑豆与枸杞搭配在这几方面来说效果更佳！
从药性的角度上来看，这两种食物都有滋阴补肾、补血、提高人体免疫力的作用，同时还有乌发的效果，简单点说它们的药性差不多，两者搭配不会起冲突，所以它们适合搭配食用。
3、药材选择
方中的黑豆须选用东北小黑豆，形状像绿豆，黑皮黄瓤，不是黑皮绿瓤的大黑豆，也不是扁形的黑扁豆。
方中的枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。
二、枸杞与菊花搭配
原料：枸杞15克，菊花6克，蜂蜜一勺。
1、制作方法
枸杞与菊花用水洗干净放于一边，在干净的锅中倒上两碗水，将枸杞与菊花放入锅中，大火煮沸，冷却后放入一勺蜂蜜即可。
2、原理
菊花是较为常见的药物，具有让人头脑清醒、双目明亮等作用，与枸杞一起搭配效果更佳！枸杞菊花茶是常见的饮品，从药性的角度上来看，都有滋补的作用，适合多数人食用。
两者的搭配可以清肝明目、祛肝火、降脂降压、润肠排毒等，尤其是对于眼部不舒适的人群非常适合食用。
三、注意事项
特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。
❷ 感冒能吃枸杞吗
有些人喜欢每天用枸杞泡水喝，有明目的功效，尤其是上班族经常要面对电脑，效果更好，但是一旦感冒了，还适合继续用枸杞泡水喝吗？感冒能吃枸杞吗？下面和我一起来看看。希望对大家有所帮助。
感冒能吃枸杞吗
感冒最好不要吃枸杞。
枸杞具有滋补肝肾之阴，清肝明目的作用，中年以后的人经常服用，对身体有一定的好处。感冒通常因为外邪侵袭，此时机体最需要做的就是祛邪外出，而枸杞的.滋腻特性，有留邪的弊端，容易造成感冒加重或者感冒缠绵不愈。
枸杞不适用感冒了的人吃
枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热，吃多了会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。
有炎症的人也不能吃枸杞
由于枸杞温热身体的效果相当强，这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症,都要禁忌枸杞子,同时腹泻患者更要敬而远之。
枸杞的作用与功效
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
感冒期间的饮食禁忌
饮食宜清淡
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡爽口为宜。
宜补充维生素
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶鸡蛋等，这类维生素可以增强抵抗力，并且预防感冒或者说预防感冒加重。
宜补充水分
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲，以便通过食补来缓解感冒病症。
忌食鸭肉、猪肉、羊肉等
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，,容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌。
❸ 感冒可以吃枸杞吗
可以的，枸杞是滋阴的天然食材，含有对人体有益的多种营养成分，感冒吃枸杞，没有问题，可以的。
❹ 感冒能喝枸杞子泡水吗 感冒的时候喝枸杞子水怎么喝
1风寒型感冒
风寒感冒可以食用一些枸杞子泡水。
风寒型感冒一般是气温较低时，保温措施不当，导致着凉，使机体抵抗力下降，病毒入侵导致的感冒，此时不建议食用性味寒凉的食物，而枸杞性平，食用不会加重风寒做枣型感冒的症状，因此可以食用枸杞子泡水。
2
风热感冒
风热感冒不建议食用枸杞子泡水。
风热感冒由中医辩证属于风热之邪犯表、肺气失和所致，此时不能食用性热的食物，会加重感冒的症状，而枸杞虽然性平，但是含糖量很高，糖早胡歼多易生湿热，因此容易出现上火的情况，不利于感冒好转。
3
普通感冒
普通感冒可以少量食用枸杞子泡水。
普通感冒又称非特异性呼吸道感染，是通过空气或手接触鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒等200多种病毒感染上呼吸道所导致的，好好休息，饮食清淡，就会慢慢自愈，因此可以少量食用枸杞子泡水，即可促进水分摄入，又能补充营养，增强抵抗力。
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胃肠型感冒
胃肠型感冒不能食用枸杞子泡水。
胃肠型感冒是由于冷空气对肠道的刺激，和饮食不当等原因，“柯萨奇”病毒和细菌进入肠道中，感染肠道，导致陆冲出现腹泻、腹痛、呕吐等表现。此时肠胃消化功能受到影响，食用不好消化的枸杞会加重胃肠型感冒的严重程度吗，因此不能食用枸杞子泡水。
❺ 请问感冒的时候可以喝枸杞吗
感冒的时候最好不要服亏猜陪用枸杞。
枸杞有滋补肝肾，清肝明目的作用，平时喝枸杞具有美容养颜的作用，但是在感冒期间要尽力避免外邪的侵入，而枸杞不利于体内物质的排出。因此感冒的时候最好不要喝枸杞。
(5)枸杞子感冒的人可以食用扩展阅读
枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的兆肢药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。销蠢胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
参考资料
网络-枸杞
❻ 风寒感冒可以吃枸杞子吗
如果确定为风寒感冒引起的，是可以适当服用枸杞子的，有驱寒的作用。
如果是风热感冒引起的，则不能使用枸杞子，因为枸杞子属于温补类药物，风热感冒的情况下使用会加重病情。
❼ 感冒能吃枸杞子吗
感冒能吃枸杞。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜...充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 枸杞有补肾壮阳的作用，感冒时可以吃
❽ 风寒感冒可以吃枸杞吗 风寒感冒怎么吃枸杞好
1风寒感冒能吃枸杞吗
风寒感冒是可以吃枸杞的，但是要少吃。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生巧搭素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。
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风寒感冒怎么吃枸杞好
1、枸杞粥
材料：白米、枸杞子、水、白砂糖
做法：
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。
功效：补精气，平血压，明目安神，补肾强腰。
2、枸杞豆浆
材料：黄豆100g、枸杞1小把、水1100ml
做法：
1、黄豆加水泡发，把豆子倒入豆浆机中。
2、枸杞用水洗净，提前泡一下也行。
3、往豆浆机中倒入足量的水。肢大
4、盖好盖子，选择相应的程序，20分钟后，过滤一下渣滓即可。
3枸杞吃多了会怎么样
皮肤变黄
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在体内会按需求转化成维生素A，但是维生素A充足时，胡萝卜素只收之后会在体内堆积，而胡萝卜素具有脂溶性，会在手掌、鼻子、脸颊等地方堆积，导致皮肤发黄的情况出现。
失眠
枸杞子中含有一定量的阿托品，阿托品是医学界的第3号抢救药，除了历宽竖具有很好的解毒作用外，阿托品还具有兴奋神经作用，达到一定的量时便表现为神经异常兴奋，引起失眠，因此枸杞食用过多会出现失眠的情况。
上火
枸杞子属于大补之物，不适合大量食用，食用过多或者本身身体较好、面色红润的人食用都容易引起上火，属于滋补过度。尤其是枸杞子生吃，更容易导致上火、流鼻血，严重者肾脏会出现眼睛红肿视力模糊的现象。
加重感冒程度
枸杞中含有丰富的碳水化合物，每100克的枸杞中，碳水化合物的含量超过47克，糖分丰富，糖多易湿，湿热严重的话会加重风热感冒的情况，并且影响消化能力，因此枸杞吃多了不利于身体健康。
❾ 感冒发烧的人可以吃枸杞吗
枸杞是一种生活中常见的药食同源的食物，人们经常喜欢在烧汤煮粥的时候，在里面放上几粒枸杞子，或者直接将枸杞放入杯中泡水喝。经常喝枸杞对于我们的健康是大有好处的。那么，有人不禁会有卜冲此这样的疑问，感冒发烧的人可以吃枸杞吗?
枸杞的营养价值
中医上认为，枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。这是因为枸杞子中含有丰富的人体必需蛋白、胡萝卜素、多种维生素、脂肪、磷、铁等矿物质等营养元素，可以为人体补充营养，起到增强体质与免疫力的作用。女性经常食用枸杞子，还能够起到延缓衰老、抵抗疲劳、增强体质的作用。
那么感冒发烧的人究竟适不适合吃枸杞子呢?
实际上，枸杞子虽然具有增强抵抗力与免疫力的功效，而且其所含有的维生素C等元素也比较多，不过如果是正值感冒甚至发烧，最好还是暂时不要食用枸杞子。这是因为枸杞子实际上是一味温热效果比较强的中药，而发烧的人本身体温就比较高，如果再吃这种温热的药，不仅不能起到治病、强身的效果，反而会使感冒发烧的症状加重，所以在这段期间，最好还是不要吃型迅，可以等到感冒发烧痊愈了，判睁再食用。
另外，还需要注意的是，枸杞子虽然对我们的健康非常有益处，不过也不是吃得越多效果就越好的，应该适可而止。一般一个健康的成年人一天吃20克左右的枸杞子即可，而如果是用于治疗疾病的话，可以增加到30克左右。