‘壹’ 生蚝壳煮水喝有什么功效能长期喝吗
生蚝壳煮水喝的作用在于：能够利于肠胃和肠道中的溃疡愈合，同时也能起到镇定的效果。是能够长期食用的。
牡蛎在吃剩下后会留下一个很硬的壳，这是一种药材，衡哗中放在中药内有着很明显的效果，磨碎后可以有利于肠胃和肠道中的溃疡愈合。所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。
牡蛎所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用。有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。牡蛎可能有调节整个大脑皮层的功能，生用镇静、软坚、解热的效力良好。煅用则涩而带燥，收敛固涩之力较强。
(1)生蚝和枸杞叶一起煮喝可以吗扩展阅读：
生蚝壳煮水喝的作用介绍如下：
牡蛎肉固然金贵，牡蛎壳也不能弃之如敝屣。牡蛎壳碾磨成粉末后，具有一定的水溶性，不仅仅用于很多食品的添加剂中，弥补了工业添加剂的缺陷，对人体有利无弊。
生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。锌的巨大价值体现在是咐山男性生殖系统里至关重要芦或的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。
‘贰’ 枸杞叶不能和什么一起吃 汤什么人不能喝
枸杞叶不能和什么一起吃：
枸杞叶不能和乳制品一起食用。有很多人可能对于乳制品这个概念不太了解，所以这里要指出一些大家经常食用的乳制品。例如奶酪、牛奶、羊奶、母乳、炼乳等。另外，最好不要将枸杞叶与牛肉、狗肉、螃蟹一用煮食。
枸杞叶汤什么人不能喝：
1、不适人群：
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
2、适宜人群：
由于枸杞温热身体的效果相当强，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
3、一天吃多少好：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
‘叁’ 枸杞叶不能和什么一起吃 汤什么人不能喝
不宜和枸杞一起服用的食物：绿茶、大枣、桂圆以及红参
这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。
为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。
不适合服用枸杞的人群
一般情况下，身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。
但是我们需要清楚的是，枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。
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枸杞的功效
1、养肝明目
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
2、延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
4、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
‘肆’ 生蚝可以和枸杞一起吃吗
不管是男性还是女性都会出现肾虚的情况，也是令大家头痛的问题，在养生保健方面，很多人买了不少的保健品，也有的药根本喝了就不管用，更有的药还会带来不好的影响，让很多朋友走进误区。其实肾虚的解决方法有很多，补肾的食物也很多，大家只要在平时多吃补肾的食物，用食疗的方法肯定要比喝药好得多。那很多朋友都知道枸杞和牡蛎都是补肾的，那枸杞和牡蛎哪个补肾好？今天小编给大家介绍下这两者的功效吧！
枸杞和牡蛎哪个补肾好？大家可以通过以下说明详细了解到。牡蛎又被称作生蚝，是海产贝壳，食用牡蛎可以防止皮肤出现干燥的现象，也有促进新陈代谢的作用，可谓是美容圣品。但是美国药品监管局曾经说过生牡蛎是很危险的食物，有罗病毒和霍乱弧菌，都可以引起肠胃炎、高烧、皮肤糜烂性水泡，严重者还会得了败血症，所以生牡蛎还是有一定的危险的。
牡蛎有平肝潜阳的作用，高血压、动脉硬化、高脂血症、妇女更年期综合症、孕妇这些人群都是可以吃的。牡蛎含有丰富的蛋白质，锌的含量也很高，很有利于改善男性性功能。但是平时吃牡蛎时候也要特别注意新鲜不新鲜，如果是不好的牡蛎千万不要图便宜，因为不好的牡蛎很容易引起食物中毒。由此可见牡蛎虽然作用很大，但是不注意吃法的话，很有可能得病，所以在食用过程中一定要注意。
而枸杞可以泡茶喝、可以在煲汤时候放、还可用来泡酒，含有维生素C、磷铁等营养成分。枸杞算是名贵的药材和滋补品，安神补脑，可以让人长寿，中医常用来治疗阳痿早泄，补肾壮阳。枸杞还可以美容、抗衰老、治病（腰疼、内热、肾亏肝亏等）。还可以改善睡眠状况。这样看来真是好处多多。但是现在好多枸杞都是硫磺熏制的，长期喝这样的枸杞会伤肝。
综上所述，大家应该知道枸杞和牡蛎哪个补肾好了吧！最重要的是食材一定要选择新鲜的，已经发霉的或者腐烂的千万不能放在饭里面
‘伍’ 枸杞叶和什么相克 枸杞叶和什么相克不能一起吃
1、枸杞是生活中常见的中药，含有丰富的营养物质，具有广泛的作用，但是枸杞在服用时也有很多的注意事项，很多食物都与枸杞相克，例如乳制品和枸杞叶搭配在一起食用，就会引起身体不适，这些乳制品包括牛奶、羊奶、奶酪、母乳、炼乳等。
2、而且枸杞叶它还不能和以下这些食物一起吃，这些食物有绿茶、狗肉、牛肉、螃蟹等，在日常生活中，尽量可以多加注意。
‘陆’ 哪几道“护肝汤”要常喝，增强体质，一家人都爱喝呢
哪几道“护肝汤”要常喝，增强体质，一家人都爱喝呢？
枸杞叶瘦肉汤
枸杞叶有一种特殊的芳香，营养成分非常高，既可以入药用价值，也可以做为野蔬食用，能够生津解渴，滋阴润燥，清热去火，相互配合猪瘦肉、生鸡蛋等食材熬汤，为春天调理佳馔。
【食材】：枸杞叶适量、蛋1个、猪瘦肉120克、耗油1勺、木薯淀粉1勺子、枸杞子少量、盐适量、【做法】：把枸杞叶子取下泡茶15分钟，期内要鱼缸换水避免农残。猪瘦肉清洗切薄片，添加木薯淀粉，耗油，白胡椒和生姜腌渍20min。
牛肝用清水泡浸三十分钟（泡出里边的鲜血），洗干净后切成薄片，放进生抽酱油、米酒和玉米淀粉抓匀腌渍20min；
锅好激纯中放适量油，下牛肝片煸炒一会儿至八成熟，放铅判进适量的清水烧开，随后捞起来白沫子；放进烫好一点的西兰花再煮一会儿；最终顺着锅边水滚的区域淋入蛋液，稍凝结成形后放少许盐，滴两滴芝麻油就可以出锅了。
‘柒’ 枸杞叶不能和什么一起吃
枸杞菜，又称枸杞叶、枸杞苗，是枸杞的嫩芽，含有丰富的营养，适量食用对身体有好处，食物有相生相克，枸杞菜不能与什么同吃？
1、寒性食物
枸杞菜味苦甘、性凉，吃枸杞菜后会增加身体里的寒凉之气，若是搭配其他性寒食物一起食用，则会增加脾胃的负担，引起身体不适，因此，吃枸杞菜的时候最好不要和寒性食物同吃。
生活中常见的寒性食物有：马蹄、螃蟹、西瓜、苦瓜、田螺、生蚝、秋葵、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
2、高纤维素食物
枸杞菜中含有较多的纤维素，食用枸杞菜后会增加粪便的体积、增加饱腹感，食用枸杞菜的时候再食用一些高纤维素的食物会增加肠道的消化负担，对健康不利。
生活中常见富含膳食纤维的食物有：坚果、梅干菜、竹笋干、果干、蚕豆干、豌豆干、山药干、干玉米等。
4、富含草酸的食物
枸杞菜是营养丰富的食物，含有维生素、纤维素、矿物质、微量元素，其中钙元素含量非常的可观，食用枸杞菜的时候不要和富含草酸的食物一起食用，因为枸杞菜中的钙元素会和草酸结合，生成草酸钙，身体无法吸收利用，同食会降低食物的营养价值。
生活中常见的富含草酸食物有：菠菜、甜菜、芹菜、西兰花、草莓、香菜、青椒等。
5、富含鞣酸的食物
枸杞菜中含有多种矿物质，食用枸杞菜可以促进身体代谢、促进骨骼的生长、提高身体免疫力，但是鞣酸会和矿物质发生反应，高矿物质的食物和富含鞣酸的食物一起吃会在身体中形成不好消化的络合物，加重肠胃的消化负担，时间长了对健康不利。
生活中常见的富含鞣酸食物有：红茶、绿茶、艾叶青团、茭白、葡萄、蓝莓、芋头等。
6、富含蛋白质的食物
枸杞菜是营养高的食物，含有粗纤维、碳水化合物等营养成分，食用后会增加肠胃的消化负担，蛋白质本身不好消化，吃了枸杞菜后吃一些富含蛋白质的食物会增加消化负担，吃多了容易出现消化不良的情况。
生活中常见富含蛋白质的食物有：花生、芝麻、鸡蛋、淡菜、虾、蟹、绿豆、枸杞菜、大豆等。
6、不易消化的食物
枸杞菜是营养丰富的食物，适量食用可以为身体补充铁元素、维生素、碳水化合物等营养成分，大量食用枸杞菜之后就不要再吃一些不易消化的食物，以免增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适。
生活中常见不易消化的食物有：猪蹄、炸鸡、炸薯条、玉米、生洋葱、辛辣食物等。