1. 红糖煮蛋的做法与功效
为什么在泡水的时候大部份的人会选择红糖呢？是因为红糖比白糖更好吗？还有一些人甚至喜欢用红糖来煮鸡蛋。那么红糖煮鸡蛋吃了有什么好处？女人要多吃红糖吗？下面我们一起来看看吧！
红糖煮鸡蛋好处一：红糖的营养成份比白糖更丰富，特别是红糖里面还含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素。无论男女老少都可以喝，特别是一些孕妇和哺乳期母亲可以多吃红糖煮鸡蛋。
红糖煮鸡蛋好处二：鸡蛋里面含有大量的蛋白质，配合红糖可以使营养更加丰富。大家可以每天早上用红糖煮鸡蛋来当作早餐，不但能够填饱肚子，还可以为身体提供一天的营养。
红糖煮鸡蛋好处三：体寒的女人一定要多吃，因为红糖煮鸡蛋能为人体提供热量，促进血液循环的效果。当身体的血液循环速度加快，人体内的寒气就可得到缓解，使人不再怕冷。
红糖煮鸡蛋好处四：有一些有痛经的女性可以吃红糖煮鸡蛋。食用的最好时间是在女性月经开始之前两三天就开始食用红糖煮鸡蛋，可以有效的缓解痛经，有提前暖宫，暖胃，健脾的功效。
红糖煮鸡蛋好处五：产妇生产后食用红糖煮鸡蛋，可以为人体提供足够的能量，缓解产妇因生产而产生的疲乏虚弱感，还有加快排除体内恶露的作用。
红糖煮鸡蛋特别适合女性，可以说是女性一款最经济实惠的养生滋补佳品。那么具体应该怎么做呢？
一般准备一个鸡蛋，两勺红糖和一些适量的水。首先要把水烧开，然后放入一些红糖，最好的比例是5：1，如果红糖太多，则会太甜。如果水太多，又会太淡，总之一定要有适合的比例。等红糖溶解之后，可以加入打散的鸡蛋，然后再细火加热，等鸡蛋凝结熟了以后就可以食用了。
食用红糖煮鸡蛋的注意事项：有一些人认为鸡蛋越多越好，所以，会加入特别多的鸡蛋，其它人每天需要的蛋白质是有限的，而鸡蛋里面就是含有大量的蛋白质，如果食用过多的鸡蛋，那不但会浪费鸡蛋，而会引起肠胃不适。
2. 红糖煮鸡蛋怎么煮
准备材料：鸡蛋，红糖，枸杞，红枣，姜。
1.将鸡蛋煮熟，剥壳备用，将枸杞，红枣洗净，姜切片备用。
(2)红糖煮鸡蛋不放枸杞可以吗扩展阅读：
补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
3. 红糖鸡蛋什么时候吃最好
红糖煮鸡蛋最好不要晚上吃，红糖煮鸡蛋健脾、暖胃、补血，如果脾虚，早上吃最好。因上午9-11点，每天一次，脾经当令，脾代谢最旺盛，所以早上吃，补脾、健脾效果最好。红糖煮鸡蛋没有副作用可以长期食用。
红糖煮鸡蛋的功效
1、月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善.
2、还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
3、红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.
4、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用.
5、红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退
6、.秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉.
红糖煮鸡蛋的做法
1、准备鸡蛋4个，一人一个，准备红糖。
2、加适量清水，煮滚后将鸡蛋打破去壳，放入锅里煮（个蛋煮至成形时，用勺子划开一边）。
3、再加入红糖，加盖煮，煮至糖溶解。
4、早餐想快食用，我用勺子把蛋中心划破一小口子，再煮多一会就全熟了。
5、吃鸡蛋和红糖水，放点枸杞子点缀。
4. 煮红糖鸡蛋怎么样煮
红糖鸡蛋做法简单，却是广大直男癌们的救星，学会做红糖鸡蛋，分分钟变身暖男欧巴。众所周知，女同胞们每个月都有那么几天不舒服，这几日女同胞们脾气暴躁，看啥都不顺眼，可谓是苦了男同志们，不夸张的说男同志们连呼吸心跳都是错的，在哪都碍眼，有木有？要是哪位钢铁直男再来一句多喝热水，那场面简直不敢想象。言归正传，下面便介绍一下红糖鸡蛋的做法，直男癌们可一定要学会了。
1.准备食材:姜、红枣、枸杞、红糖、鸡蛋。
2.锅中加水烧开，下入红枣。
3.下入枸杞。
4.下入姜片。
5.下入红糖。
6.小火熬煮2分钟。
7.下入鸡蛋。
8.继续熬煮3分钟。
9.3分钟时间到，捞出装入碗中即可。
这样一碗暖心又暖胃的红糖鸡蛋就制作完成了。
5. 红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法 家常红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法
1、提前准备好枸杞子，大枣，生鸡蛋，红糖姜水。
2、将枸杞子和大枣用冷水清洗干净预留。
3、生鸡蛋清洗，放进开水放锅里8分钟。
4、生鸡蛋倒出去用冷水冲一下，拨壳。
5、煮过生鸡蛋的水想要了，所有扔掉，清洗锅。放进新的冷水，煮1分钟上下，添加枸杞子，大枣。
6、将袋子里和的生鸡蛋放进锅里，文火煮20分钟。
7、添加红糖姜水。
8、待锅里的汤，煮得剩余一碗滋补汤上下情况下熄火，装在碗里就可以。
6. 红糖煮鸡蛋正确煮法
红糖煮鸡蛋正确煮法：
用料：当归10g、鸡蛋1个、红糖15g、枸杞15粒、大枣2颗、水600ml。
步骤：
1、准备好食材。