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桃胶枸杞雪燕可以一起吃吗

发布时间: 2023-01-30 21:22:51

❶ 桃胶雪燕怎么煮桃胶雪燕如何煮

1、食材:桃胶15g,雪燕5g,枸杞5g,红枣片10g,黄糖适量。
2、将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖,红枣和枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
5、放入牛奶或者椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了,炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。

❷ 黑枸能跟雪燕桃胶一起煮吗

黑枸杞桃胶雪燕羹

用料详情

主料:桃胶(3颗)、黄冰糖(适量)、雪燕(4个)、黑枸杞(适量)

用时:16分钟

做法步骤

  • 1.准备材料

  • 2.泡发雪燕和桃胶(多换几次水,这样就干净了)

  • 3.发了满满一盒

  • 4.将桃胶和雪燕放入养生壶内,盖上盖子开始煮

  • 5.煮开后加入黄冰糖,搅拌一下防止沾底

  • 6.待稍凉些即可食用

  • 烹饪技巧

    雪燕和桃胶都要泡发一晚上,中途需要多次换水这样就会更干净了!

❸ 桃胶雪燕皂角米怎么做好吃

养颜圣品,滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹,桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效,雪燕可补水保湿,减脂润肠,提高免疫力,皂角米俗称雪莲子,富含丰富的胶原蛋白,养心通脉、清肝明目,美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品,口感非常好,还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用,美味营养又养颜。”

食材明细
桃胶10克
雪燕3克
皂角米3克
水适量
冰糖少许
红枣2颗
甜味口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度
桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤

1

把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。

2

把桃胶杂质去掉,冲洗干净。

3

把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。

4

把皂角米也冲洗干净,备好食材。

5

在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。

6

倒入适量的纯净水,不要超过最高水位线。

7

在养生壶内加入1000—1200毫升的水。

8

把炖盅放入养生壶内。

9

启动“燕窝炖”功能,炖煮时间为1小时。

10

剩下10分钟时,加入冰糖。

11

继续加入雪燕,盖上盖子,炖至结束即可关闭电源。

12

美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。

❹ 雪燕与桃胶一起炖吗

  1. 雪燕桃胶的做法

  2. 雪燕泡1夜,去除杂质

  3. 桃胶泡好,去除杂质

  4. 莲子去处莲子心,浸泡

  5. 百合洗净

  6. 放入莲子加入水,煮15分钟,加入雪燕,桃胶,煮30分钟,放入枸杞玫瑰,冰糖,再煮15分钟

❺ 桃胶雪燕皂角米银耳红枣枸杞冰糖水的做法

材料:桃胶3颗 雪燕2颗 皂角米十几颗 银耳一块 红枣6颗 枸杞十几颗 冰糖一块

浸泡时间:桃胶 雪燕 皂角米 (一样15小时左右)。银耳1小时。

做法:把桃胶 雪燕 红枣 枸杞 先放进炖锅。(可放水可不放水。)炖1个小时后再放入银耳 皂角米 冰糖。再炖1个半小时,就可以了。

备注:我的炖锅是比较慢,一般是炖2.5小时。我个人不喜欢吃太稀的,喜欢粘稠度高的,所以一开始就只放了一只碗的三分之一水。

个人口味觉得加牛奶太腻,这几种食材都可以炖出胶质,吃起来慢慢胶原蛋白的感觉,加牛奶就没有这种感觉了。

另外喜欢吃甜点的,可以多放一点糖哦

功效与作用

桃胶:抗衰老,降脂养颜,养胃,降血脂。

雪燕:保湿护肤。润肠通便。减肥排脂,补脑益智。

皂角米:润肠通便、祛风散热、化痰散结,排湿气。

银耳:清热健胃,护肝解毒,润肺养颜

红枣:补中益气,养血安神。

枸杞:养眼护目,补血,美容。

冰糖:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。

❻ 雪燕可以搭配什么一起煮

雪燕加木瓜
听说木瓜炖雪燕还是一种不错的吃法,做法也是很简单的,首先就是要将雪燕进行一下浸泡,然后彻底的清洗干净,还需要将木瓜清洗干净,这样就可以两者放在一块炖了,这样炖煮之后的营养是很全面的,直接来食用就可以了,木瓜具有很好的丰胸效果的,雪燕炖木瓜具有很好的提升免疫力的作用。
雪燕加红枣
雪燕和红枣确实是很好的搭配食材的,红枣具有补血的功效,红枣加上雪燕还有枸杞都是很好的混合搭配吃法,只要将这些食材清洗干净之后然后一块放入锅内炖,开过之后可以根据自己的口味放入适量冰糖就可以继续炖个二十分钟就可以了。
雪燕加冰糖
如果是单纯的吃雪燕的话只要加入一点冰糖就可以了,而且要将雪燕直接放入到水中浸泡十个小时以上,这样放入锅中炖个半小时放入冰糖继续炖个二十分钟就可以了,这样的做法适合女孩子每天来一点,能起到很好的美容肌肤的功效。

雪燕加越莓干
大家都很喜欢吃越莓干,这款酸酸甜甜的越莓干口感还是很不错的,而且吃越莓干首先就需要将雪燕浸泡隔水炖一会儿,然后接着放入适量的越莓干还有冰糖,然后再炖一会儿,这样就能闻到很香的味道了,口感也确实是很好。
雪燕的吃法有很多种,其实雪燕和多种食材都是可以搭配的,而且食用方法有很多种,日常生活中还是可以经常这样来做着吃,不仅简单方便,营养价值还很高,确实是很好的食用方法,雪燕具有很强大的保健功效的,也能够满足人们的好奇的食欲。