⑴ 枸杞适合什么年龄的人喝
您好：
一般14岁以下儿童不宜服用。枸杞的主要功效是滋补肝肾，益精明目，能起到一定抗疲劳的作用。但是有实火之人不宜服用。
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⑵ 枸杞适合多大年龄的人吃
14岁以下儿童不宜服用。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效”。现代养生学家 提出，枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。
枸杞子可用于做菜或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔 炎、皮肤疾病等有辅助作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。相反，体质虚 弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
不过，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。而直接用嘴嚼着吃，枸杞中营养成分的吸收会更加充分。如果嚼着吃枸杞子，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
⑶ 枸杞适合哪些年龄的人吃
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
⑷ 16岁能喝枸杞吧，听有人说必须得30岁以上才能喝是真的假的
可以喝的。枸杞长期食用可以滋.补安神，强身健体，延年益寿.
枸杞 子：甘、平。归肝、肾、肺经。
功效：滋补肝肾 明目 润肺。用于 肝肾阴虚 之头晕目眩 视力减退 阴虚 咳嗽 等。枸杞子泡水喝可以明目，所以你可以喝。
⑸ 枸杞适合多大年龄的人吃
适合大多数老年人吃，年轻人肝肾虚的也可以吃，其它情况的人也可少量的吃点也可以。
⑹ 枸杞几岁的孩子可以吃
一般两周岁之后才可以给宝宝吃枸杞，还是不要给宝宝吃这些东西，因为也会有一定影响。
⑺ 枸杞适合多大年纪喝
应该在20岁以后吧。这个时候身体已经发展成熟了，所以这是吃枸杞。没有问题的。因为枸杞是温性的，所以中老年人都适合用的。
⑻ 黑枸杞泡水适合多大的人喝
黑枸杞对年龄没有太大的限制，一般大于6岁以上的人皆可食用。以下情况除外：正处于腹泻状态或严重腹泻的患者、痰喘的患者发病期间不宜食用。外邪实热，如感冒发烧发热身体有炎症时不要食用。
⑼ 枸杞适合多大岁数的人吃啊
14岁以下儿童不宜服用。但是年纪轻的人应少吃，最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
枸杞的主要功效是滋补肝肾，益精明目，能起到一定抗疲劳的作用。