Ⅰ 枸杞泡水该不该经常饮用小孩子可以喝吗
枸杞泡水该不该经常饮用？小孩子可以喝吗？其实正常情况下是可以喝的，因为枸杞是一味很明显的中药，可以补肾滋阴，可以改善眼睛看不清的情况，甚至枸杞中含有的胡萝卜素对儿童都有一定的好处，所以可以服用。小孩可以喝适量的枸杞水，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效建议：建议不要长期喝，因为枸杞属于补品，很容易上火。
枸杞确实有补气血明目的作用，但孩子喝多了容易引起上火，这样过量，容易导致孩子上火或引起其他身体症状，所以建议吃一些，但喝水，尽量少喝。孩子的体质大多处于平衡状态，而枸杞属于温性食物，服用过多的枸杞泡水会打破孩子身体的平衡，使他们上火、发怒。这样就会出现烧伤、流鼻血等症状。所以孩子不能经常喝枸杞泡水。
Ⅱ 小孩子可不可以喝枸杞
枸杞有滋阴补肾的功效，孩子一般都是纯阳之体比较容易上火，所以不建议喝枸杞。
Ⅲ 冬季能不能经常喝枸杞茶
能，季节不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
1、春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。
2、夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮。
3、秋季：空气干燥，适量枸杞与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
4、冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡酒或者枸杞泡水，可滋阴御寒、润肺抗燥。
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枸杞子的养生功效
1、滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
2、有利于睡眠，改善体质。
3、常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳。
4、美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
Ⅳ 胃不舒服可以喝枸杞子泡水吗
胃不舒服可以喝枸杞子泡水，枸杞只有三种情况下不能喝：一、感冒发热时；二、腹泻时；三、血压高时。这三种情况下喝了枸杞水都有可能增加症状发生。胃不舒服是不是胃寒或其它炎症，最好看医生，如果不方便，可以喝点生姜红糖水暂时缓解一下。另外特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。
Ⅳ 枸杞可不可以用来泡水喝呢
中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。但湖北省中医院药事部主任药师张跃军告诉记者，从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。
但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。张大夫指出，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。OK#u:
Ⅵ 枸杞可不可以泡水喝
很可以，枸杞子有：滋补肝肾、益精明目等功效。冲泡方法是，枸杞子5~10克（可添加适量蜂蜜或冰糖），以沸水闷泡5分钟，即可饮用
麻烦采纳，谢谢!
Ⅶ 枸杞可不可以用来泡水喝呢
我觉得楼上的那位写得很好了.我也不多说什么,我以前也泡过枸杞喝的,是光泡的.但是喝的时间长了就觉得很不好喝.在泡水的时候可以加点其它的艺术水平如:菊花、枣子、金银花、玫瑰。加什么就是要看你自己喜欢什么了。枸杞也可以生吃的,很甜的.
Ⅷ 晚上可以喝枸杞泡水吗
杞子泡水晚上喝可以。
晚上饮食禁忌（其中没有枸杞，所以可以泡水喝）：
1、大量的牛奶或花草茶
牛奶中所含的钙质与色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安宁效果，但是其陷阱就是喝太多。过度摄取水分，想当然半夜就会想要起来上厕所。
2、重口味的东西
重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。
吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。
3、酒类
因为酒精有抑制中枢神经的作用。饮酒后会感到兴奋，但是其实神经是处于休眠的状态，所以会感到容易入睡。但是，酒精的抑制作用与麻醉不同，短时间内就会解除抑制，解除后会加速兴奋感。
以下人群不适合吃枸杞子泡水
1、阴虚人士
枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、腹泻病人
即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
3、脾虚人士
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
4、高血压和糖尿病患者
高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
5、性欲亢奋人士
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
以上内容参考：人民网-熬夜要小心 5种食物绝对不能深夜吃、人民网——什么人不适合枸杞子泡水喝？
Ⅸ 成人可以每天用枸杞泡水喝吗
成人可以每天用枸杞泡水喝。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。
枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效，但也不是所有的人都适合服用的。
(9)可以可不可以喝枸杞打造扩展阅读：
枸杞子可用于做菜或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、皮肤疾病等有辅助作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。
枸杞是我们日常生活中很常见的一种补品，相信不少人家里都有备有这个东西，平时煲汤的时候也会加一点进去。对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质。