① 哺乳期可以喝生姜蜂蜜水减肥吗
您好，可以喝的，喝生姜蜂蜜水有助于减分斑，淡斑效果也是不错的，一般宝妈都会有妊娠斑，我也是宝妈，我也有妊娠斑，我每天坚持和生姜蜂蜜水，现在看不出来了，
使用方法：将2-3片的生姜用开水冲泡，放温水加入一勺蜂蜜，每天坚持早晚空腹食用。
希望能帮助你。
② 哺乳期可以喝山楂蜂蜜水减肥吗
病情分析： 您好，建议您在哺乳期不要减肥，奶水会减少的。喝蜂蜜水减肥效果不是很好。 意见建议：祝您生活愉快
③ 哺乳期可以喝柠檬汁蜂蜜水减肥吗
哺乳期可以喝蜂蜜水，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，通过母乳对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 哺乳期妈妈喝蜂蜜水，每天不宜超过一大勺。可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助更好的安睡。