1、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。
② 红糖大枣姜鸡蛋枸杞能一起吃吗
你好朋友，红糖大枣将鸡蛋枸杞完全是可以一起吃的，红糖大枣有补血补气的作用，姜有温补活血的作用，鸡蛋能够补充，蛋白质和钙质，枸杞有养肝明目的作用
③ 鸡蛋红枣枸杞生姜红糖一起搭配来吃有什么营养...
您好:建议你分开食用！1,枸杞，红糖，大枣一起泡水主要是有滋补功效的。红糖与大枣主要是补益气血，对于气血亏虚的患者是可以服用的，枸杞主要是补益肝肾，明目的功效，因此，这三种是可以来泡水喝的。
2,生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒(可以放3个枣)；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。
3,枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子10-30克,红枣8枚,鸡蛋2个.共煮20-30分钟,蛋熟后去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,连服3-4周.功能：补虚劳,益气血,健脾养肝,益脑补肾,久病体虚之健忘者服之尤宜。可以少放点红糖。
④ 红枣、桂圆干、枸杞、鸡蛋、红糖能不能一起煮
红枣、桂圆干、枸杞、鸡蛋、红糖能一起煮。
红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法具体如下：
食材准备：鸡蛋3-4个，红枣60g，枸杞30g，桂圆干30g，红糖30g，水800g。
1、红枣、枸杞、桂圆干备用。
⑤ 红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃有什么功效
红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃的功效：
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、红糖可以润心肺。
4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。
5、可以使得月经排得较为顺畅。
6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
⑥ 红枣枸杞红糖水煮鸡蛋的做法
先把红枣，枸杞，红糖放水里面熬熟。煮十分钟左右。再把鸡蛋打进红枣枸杞红糖水里煮五分钟就可以，
⑦ 当归,红糖,大枣,枸杞，鸡蛋能一个炖着吃吗
能。当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用。
当归红枣都是有很好的补血的作用，对于女性来说，能够起到补血气的作用。由于鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，所以一起熬煮不仅能够滋补，还能够有很好的营养价值，主要是解决身体乏力，贫血还有各种营养不良的问题。
对于一些失眠的，心悸的都是有很好的缓解作用。还有面色苍白，或者体力不支，以及怕冷的人，也是可以通过吃当归红枣煮鸡蛋进行饮食调理的。
(7)红糖水大枣枸杞可以和鸡蛋一起煮吗扩展阅读：
注意事项：
1、当归能润肠通便，所以肠胃薄弱，泄泻溏薄及有胃病的人不要服用。
2、当归红糖煮鸡蛋有补血调经的作用，可以加快血液的循坏，所以月经期间不适合食用。建议在经前3，4天或者经后一周后食用，可早上或晚上空腹食用，连吃两天。
3、鸡蛋属于高蛋白的食材，鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症，和肾功能不全，肝硬化用户以及蛋白质过敏是不适宜食用。
⑧ 鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤有何用处 枸杞煮鸡蛋多久见效
鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤，相信很多人都不陌生，而这样煮到底有什么用处呢？枸杞煮鸡蛋多久见效呢？
鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤有何用处
滋阴
鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤，具有滋阴的功效，对在经期的女性来说能够缓解痛经情况，使人体精神饱满、气色红润，起到调经活血健脾胃的作用。
补血
鸡蛋红枣枸杞红糖中含有一定的铁元素，人体适当的食用，能够补充对铁元素的需求，起到补血养血的作用，对缺铁性贫血有所预防。
美容养颜
鸡蛋红枣枸杞红糖中含有丰富的维生素，比如：维生素B、维生素C等，还有优质蛋白质，人体适当的食用具有美容养颜的功效，对体内自由基有所抑制，可保持肌肤细嫩有光泽。
明目
鸡蛋红枣枸杞红糖中含有丰富的固醇类物质，还含有叶黄素、维生素A等，而且枸杞本身具有一定明目的功效，人体适当的食用能够保护视网膜组织，对预防近视眼、缓解眼疲劳有所帮助。
枸杞煮鸡蛋多久见效
因人而异。
枸杞煮鸡蛋是一道很常见的药膳，具有补肾壮阳、补血养血的功效，而吃枸杞煮鸡蛋多久见效，并没有一个准确的时间，具体因人而异，一般情况下喝一个月就能有较明显的效果，需要注意的是枸杞煮鸡蛋无论治疗什么疾病，只能起到辅助治疗的作用，对于严重情况还需在专业的医生指导下治疗。
枸杞红枣煮鸡蛋的禁忌
1.感冒发烧者不宜食用
枸杞红枣煮鸡蛋本身具有一定的温补效果，若感冒发烧者食用后，会加重体内症状，对病情有所加重，影响自身恢复。
2.身体有炎症患者不宜食用
枸杞红枣煮鸡蛋虽然有不错的滋补作用，但是身有炎症的患者不宜食用，会加重炎症情况，对自身健康有所影响。
3.腹泻症状患者不宜食用
枸杞红枣煮鸡蛋中含有蛋白质、脂肪等大分子物质，对腹泻患者来说不宜食用，会增加肠胃负担，影响肠胃健康，从而加重腹泻情况。
枸杞煮鸡蛋的正确做法
1.准备枸杞6-8粒、鸡蛋一个、红糖适量、红枣3-5个。
2.将红枣、枸杞清洗干净。
3.在锅中加入适量的水，放入鸡蛋煮8-10分钟，捞出鸡蛋去壳。
4.去壳的鸡蛋、枸杞、红枣一起煮6-8分钟。
5.最后加入适量红糖溶解即可食用。