① 红豆，绿豆，瓜子仁，薏米，红枣，枸杞一起煮食可以吗
可以一起煮食。
红枣，是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
红枣食谱：
红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法：炖煮3小时，老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5至6分钟。
3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
红枣5颗，去核，切成丝。
待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备：山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程：
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水，水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。
② 山药薏米绿豆冬瓜能不能一起煮
可以，只是冬瓜很快熟透，所以冬瓜要最后放才好吃
薏仁山药绿豆汤做法
1、南瓜洗净，切成长方块；山药洗净，切成0.3厘米厚的片；绿豆、薏仁分别洗净；枸杞泡好洗净。
2、锅内放清水、绿豆、薏仁，以大火烧开后，撇去浮沫，放入南瓜、山药，烧开后改用小火慢炖，至绿豆酥烂后，用盐调味，点上枸杞子做装饰即可。
③ 枸杞,冬瓜,绿豆和排骨可以一起炖汤吗
完全可以一起炖汤。在炎热高温的季节，喝一点枸杞冬瓜绿豆排骨汤，可以起到清热解暑以及增进食欲的效果。这一道食物可以说是老少皆宜的。
④ 意米绿豆杞子冬瓜可以一起煲粥吗
薏米，绿豆，杞子
，冬瓜是可以在一
起煲粥的。
⑤ 红豆绿豆薏米红枣枸杞可以一起煲吗
红豆绿豆薏米红枣枸杞可以一起煲。
准备食材：红豆、绿豆、薏米、糯米、红枣、枸杞、莲子、桂圆干、百合、花生、冰糖适量
制作方法：
1、将豆类、米类用水清洗干净，提前浸泡半小时以上。