A. 柠檬能和蜂蜜一起吃吗
可以的，蜂蜜柠檬水就是这种搭配的绝好例证，蜂蜜中丰富的营养物质和清甜的气味再搭配上略带酸涩的柠檬，可以帮助舒缓精神，补足体能。
B. 柠檬和蜂蜜在一起，可以食用吗
可以一起食用：
柠檬和蜂蜜都是美容减肥的好选择，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水养颜又养生。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
自制柠檬蜂蜜水：有两种方法，都很简单哦！
一种方法：是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
另一种方法：是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
C. 哥本哈根减肥法可以喝蜂蜜柠檬水吗来例假会影响吗
可以的，不会有影响的
D. 蜂蜜柠檬还可以吃吗
柠檬蜂蜜可以吃，二者是很好的搭配，蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，口感香甜，而柠檬味道微酸，并且二者都含有多种人体能吸收的成分，有益健康，但是如果保存很久变质则不宜食用。
E. 蜂蜜和柠檬能一起吃吗
蜂蜜和柠檬能一起吃，喝蜂蜜柠檬水的好处：
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.营养丰富，能为身体和肌肤带来最充足的滋养，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
F. 蜂蜜+柠檬可以吗
你好，柠檬蜂蜜的话是可以喝的，这个喝的话也是对身体有好处的，所以可以适当的去喝一点的。
G. 火遍Ins的哥本哈根减肥法到底怎么玩（附食谱）
随着露肉季节越来越近，各种极速瘦身法又开始走红了。最近Ins圈的哥本哈根减肥法有点火，这篇一手干货给需要的孩子们。有点长，建议收藏。
所有节食减肥都会对肠胃造成一定负担，记忆力也会出现一定的下降，并影响人体情绪。
同时也未必适合所有体形、体重的人群。请量力而行！
需严格按照食谱坚持13天。如不得已用其他代替某一食物，务必多喝水，以免功亏一篑。
如果你：
1⃣️完成该食谱👉两年内不可再执行。
2⃣️执行期间没有严格遵守食谱👉立即停止该食谱，并且半年内不要再复行。
严格控制碳水化合物的摄入，来达到短时快速减重的效果。
时长13天，要求每餐按照食谱上的食材安排严格执行。
打破人体所需膳食营养摄入黄金比例（蛋白质、碳水、脂肪4：4：2），已有身体不适者慎用。
执行食谱期间不可以进行剧烈运动。
食材有过敏者慎用。
［没有时间自己准备的网上有套餐可以购买。］
☕️ 黑 咖 啡 10杯
不要买那种加奶加糖的。
有条件最好是自己手磨用咖啡机或者手冲壶制作。
🍬 方 糖 10块
对于不能忍受不加糖黑咖啡的孩子们，在对减肥效果几乎没有影响的情况下，每顿黑咖啡中加入一块方糖是无妨的。
🍆 胡 萝 卜 6根
胡萝卜要生吃，因为生的胡萝卜GI低于熟的。
🍵 茶 2杯
普通的绿茶就可以了，喜欢柠檬茶的也可以用鲜柠檬泡，但是里面不要加蜂蜜、糖。
🍞 面 包 6片
最好能找到正经的全麦面包，没有的话普通吐司凑合。
🐔 鸡 蛋 14枚
不要皮蛋不要咸鸭蛋，就是新鲜的鸡蛋。
🍗 低 脂 火 腿 800g
低脂火腿指的是100g火腿中脂肪含量不超过5g的火腿（可以查看包装上的营养成分表）。
🍹 橙 汁 400ml
鲜榨橙汁，如果超市有现成的最好。没有的话也不要将就买果粒橙之类的橙汁饮料。
喝橙汁是为了补充VC，不要让结果适得其反。
🍼 天 然 酸 奶 800ml
即无糖酸奶。（不是低脂酸奶！）
超市里比较多的无糖酸奶有光明如实和明治保加利亚。
🌽 生 菜 10顿
你问生菜沙拉可以加一点沙拉酱吗?
当然不可以！安心吃草吧~
🍅 西 红 柿 4个
生吃就可以了。
或者你看食谱上还有什么允许共吃的食材，也可以搭配着烹饪。
🍎 苹 果 3个
洗干净带皮吃，完全祛除农药的果皮是有利于减肥的。
🌽 芹 菜 3顿
有人不喜欢芹菜想用别的菜替代，建议别这么做。
每种食材的安排都是有科学依据的，不可以随意替换。
如果真的忍不了就少吃点。
🐔 鸡 肉 500g
建议选择鸡胸肉，可煎可烤可水煮。
建议事先可以用柠檬汁腌一下，既补充VC又嫩滑口感。
🐂 牛 排 1200g
牛排部位选牛里脊后腿肉都可以。
牛排可以煎，用橄榄油煎后撒些黑胡椒吃。
买的牛排配的黄油可以吃，影响不大。
但黑胡椒酱最好不要放，酱包里一般都会有淀粉。
🐐 羊 肉 200g
不喜欢羊肉怎么办可以换成鸡肉么？
这200g羊肉出现在哥本哈根减肥法中最重要的第7天，建议不要跳过更不要更换。
可以稍微腌制一下去膻。
🌽 菠 菜 2顿
蔬菜类可以选择生吃或者用水烫过之后捞出撒点盐和胡椒粉吃。
不要榨汁，因为会破坏里面的纤维。
你以为13天结束之后就能胡吃海喝了么，大写的不行啊！
复食阶段关系到你是否复胖，所以一点儿也不能马虎。
［主 食］
一定要慢慢恢复！
进度大概是出关一个礼拜内米饭面食几乎不吃，之后再一点一点吃。
但是要经常保持每顿米饭也只吃小半碗。
类似面包这类的主食，最好在1-2周内别碰，里面的植物油不容易被吸收，还会增加肠胃负担。
另外，可以用糙米和燕麦之类的粗粮来代替米饭面食这些精粮。
［肉 类］
像牛排、鳕鱼、鸡肉这类的高蛋白类食物要多吃啊！
因为高蛋白类食物能增加饱足感在没这么快恢复主食的情况下，也不要饿着肚子嘛！😊
［甜 食］
简单粗暴地告诉你，不要吃甜食！
尤其是那些高热量又甜到发腻的蛋糕。起码在复食的两周内不要碰。
另外，很多寒性体质的妹子经期都会习惯喝黑糖红糖水，那么减肥结束后可以每天喝黑糖红糖吗？
建议用生姜红茶来代替，效果也是棒棒哒！
［咖 啡］
如果你们不排斥黑咖啡的话，建议继续每天早上一杯黑咖啡。
因为黑咖啡燃脂也有利于排尿的。
Day 1
早餐：一杯黑咖啡
午餐：两个水煮鸡蛋；水煮菠菜（不限量）；一个西红柿
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜生菜（不限量）
Day 2
早餐：一杯黑咖啡
午餐：一盒酸奶（约200g）；低脂火腿（约200g）
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜生菜（不限量）
Day 3
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：低脂火腿（约200g）；两个水煮鸡蛋；新鲜生菜（不限量）
晚餐：新鲜芹菜（不限量）；一个西红柿；一个苹果
Day 4
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：一盒酸奶（约200g）；鲜榨橙汁（约200g）
晚餐：一个水煮鸡蛋；一根胡萝卜；白干酪（约200g）
Day 5
早餐：一根胡萝卜
午餐：熟鳕鱼（约200g）
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜生菜（不限量）；新鲜芹菜（不限量）
Day 6
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：两个水煮鸡蛋；一根胡萝卜
晚餐：鸡肉（约250g）；新鲜生菜（不限量）
Day 7（革命性地！）
早餐：一杯茶（不加糖）
午餐：不吃（大量喝水）
晚餐：一个苹果；一块羊肉（约200g）
Day 8
早餐：一杯黑咖啡
午餐：两个水煮鸡蛋；水煮菠菜（不限量）；一个西红柿
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜生菜（不限量）
Day 9
早餐：一杯黑咖啡
午餐：一盒酸奶（约200g）；低脂火腿（约200g）
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜生菜（不限量）
Day 10
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：低脂火腿（约200g）；两个水煮鸡蛋；新鲜生菜（不限量）
晚餐：新鲜芹菜（不限量）；一个苹果；一个西红柿
Day 11
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：一盒酸奶（约200g）；鲜榨橙汁（约200g）
晚餐：一个水煮鸡蛋；一根胡萝卜；白干酪（约200g）
Day 12
早餐：一根胡萝卜
午餐：熟鳕鱼（约200g）
晚餐：一块牛排（约200g）；新鲜芹菜（不限量）；新鲜生菜（不限量）
Day 13（最后一天！💪💪💪）
早餐：一杯黑咖啡；一片土司面包
午餐：两个水煮鸡蛋；一根胡萝卜
晚餐：鸡肉（约250g）；新鲜生菜（不限量）
好啦！拿去不谢！作为一个有马甲线的孩砸，YH君就不需要了：P！
H. 喝柠檬水加蜂蜜吗
主料：柠檬3片
辅料：凉开水500ml、蜂蜜45ml
步骤一：柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
这些人不宜吃蜂蜜
1/糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
2/肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
以上内容参考：人民网——盘点蜂蜜的营养价值 3种人不宜吃蜂蜜
I. 哥本哈根减肥法喝水一定要喝柠檬水吗
不一定，很多茶也是可以减肥的，但是柠檬水效果比较好
J. 蜂蜜可以加柠檬吗
可以，蜂蜜加柠檬在一起喝很好喝。
1、柠檬的药性
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
2、柠檬的食疗效果
化痰：常吃柠檬清热化痰
柠檬也能祛痰。柠檬皮的祛痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
止吐：柠檬“宜母子”消除晨吐
两广地区中医着述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
3、蜂蜜：润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
4、蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用，可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。
蜂蜜柠檬水缓解感冒咽喉不适。感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：
稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。 每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。肌肤再生面膜
功效：因奶酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。
材料：柠檬汁、奶酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
做法：首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁，然后加入奶酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀，敷于面上大概15分钟，然后洗净即可，每星期可敷1至2次。