⑴ 来月经可以吃枸杞吗
病情分析:有两种说法,一种认为经期可以吃枸杞,有活血作用,吃点对人的身体有好处。因为枸杞是补血的,经期刚好流失了血液,可以适当吃来补血。
有些人说枸杞最好在经期前喝比较好,经期喝有时会拖尾的。枸杞子的副作用意见建议:建议您:最好在经期过后喝,若在经期时喝会增加经量而导致贫血。
枸杞子的功效与作用
:枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。
⑵ 月经期间能不能吃枸杞
月经期间能不能吃枸杞?枸杞对于女性来说,一直是美容养颜补气色的好食物。在月经期间真的能吃枸杞吗?会不会导致经血更多呢?枸杞的营养价值比较高,
月经期间能不能吃枸杞
中医当中认为血得热则行,得寒则滞。在月经期若是吃生冷的食物,是会伤脾胃的,还会损伤人体阳气,易生内寒,使血运行不畅,导致经血少,出现痛经的情况。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。一般情况下,女性在经期吃一些枸杞是没有什么问题的,因为枸杞是一种很好的药材,对女性的身体具有很大的好处,只要不要过量吃就好。
在经期要注意不要吃辛辣刺激食物,不要碰凉水。可以吃当归黄芪炖排骨,还可以加些大枣,这样可以补益气血。还可以吃海带、紫菜、胡萝卜等食物。女性来例假是可以吃枸杞的,不过由于枸杞属于温热食物,不能一次性吃太多,否则会出现上火的现象,所以不管是有没有处于月经期间,女性朋友吃枸杞都有掌握好量,一天最多吃30g。枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。奶酪类是痛经的祸源,如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
月经有血块会不孕吗
月经有血块会不孕吗?这要因人而异,若是那种属于阴虚体制的女性,月经有血块且身体没有任何不适症状的话,那是不会导致不孕的。但若是月经有血块,量多,肚子疼痛难忍的女性患者,就要注意了,是否自己患上了妇科疾病,这类型的疾病是会导致不孕的。很多女性朋友在月经期发现月经有血块的现象,但是女性朋友并不是很了解,一般女性朋友的月经血中,发生带有血块的现象,与女性月经出血量和出血速度等有关,如果女性朋友月经出血量较多时,导致经血冲来不及,造成凝成了一个血块被排出来,同时女性朋友月经有血块还会女性朋友的出血速度有关。
若想要了解月经有血块是否会导致女性不孕的话,应该先了解导致月经有血块的原因,若仅仅是因为女性体质寒所造成的月经有血块的话,是不会造成不孕的;但如果女性朋友出血此种现象是由于患有妇科疾病(常见的妇科疾病有子宫内膜异位症和子宫肌瘤等),那么是会引发女性发生不孕的情况。
⑶ 月经期可以吃枸杞吗
月经期间能吃枸杞子吗
枸杞是比较常见的药材,既可以用来泡茶又可以用来煲汤,经常吃枸杞对人的身体都很大的好处。但是由于女性来月经的时候属于特殊的时期,在饮食上就需要注意忌口,那么月经期间能吃枸杞子吗?
月经期间能吃枸杞子吗?
在经期也是可以吃枸杞的,对女性身体有很多好处,但是注意枸杞有一定的热量,一定要适量,一次不要吃太多。
月经期间该注意什么问题?
1、来月经的时候最好不要洗头,如果水温过低就容易刺激子宫,如果非要洗头就要用热水,洗完以后还要马上吹干。
2、在经期喝冷饮不易经血排出,还会出现痛经,所以在经期任何冷饮都不要喝,可以适当喝点玫瑰花茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶等。
3、经期很多女性会出现不适,这时候可以适当吃点甜食,比如巧克力、糖果、蛋糕等,这时候吃甜食是不会发胖的,还有利于帮助经血排出。
4、月经期间要注意保暖,不能吹太多冷气,在空调房内可以穿一件薄外套。
5、在经期的时候不要熬夜,要休息好,太过劳累会导致失血过多,经期也会延长。
6、经期的时候不要坐浴,不然细菌很容易进入阴道,导致各种妇科病出现。
⑷ 月经来了、可以喝枸杞吗,喝中药后月经淋沥不尽
在日常生活中我们都知道枸杞是一种非常好的保健食材的,女性吃枸杞的话身体会更加的健康的,身体的免疫力就会更高,女性在日常生活中可以吃枸杞的,那么对于在月经期间身体虚弱的女性,可以怎么保养,月经来了、可以喝枸杞吗?
月经来了、可以喝枸杞吗
在经期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的,因为枸杞中含有的营养价值含量是极高的,用枸杞泡水喝对每一个人的身体健康都是有着很好的保护作用的,处在经期的女性在食用枸杞之后能起到很好的补血养气的作用,因为枸杞自身就是有着很好的补血的作用,所以处在经期的女性是可以适量的去食用一些枸杞水的。但是经期的女性不要去食用一些赛性比较大的食材,以免造成宫寒或者是经期量增多的情况发生,在平时生活中处于经期的女性自己也要试着去保护自己。
月经期间可以喝枸杞这类东西的,不用担心,只要月经期不吃活血化瘀的中药就可以,其余的都可以使用,当然月经期也不能吃过冷刺激的食物最好是注意保暖。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣、失眠多梦等。月经期是可以饮用枸杞水的。
枸杞的功效很多,有提高免疫力的作用,有抗衰老的作用,有抑制肿瘤生长和细胞突变的作用。有调节血脂血糖,促进造血功能的作用。所以经期吃枸杞不会影响月经量的变化。
月经后几天是排卵期
1、对于月经比较正常的女性来说,排卵日的计算方法非常的简单。一般是在下个月经初潮之前的第14天,这一天是一个中间点,前面的五天和后面的四天称为排卵期,也就是说,女性的排卵期一般是十天左右,这期间受孕的几率非常的大。
2、对于月经不规律的女性来说,这种方法就不行了,当然她们也有一定的计算公式。排卵期的第一天是以最短一次月经的周期减去18天,排卵期的最后一天是最长一次月经的周期减去11天,这段期间就是排卵期。如果女性月经周期不规律,有的时候提前有的时候延期,那么这种计算方法也会存在着一定的偏差,并且女性的排卵日会受到外在一些情况的影响而不断的发生变化,所以对于月经不规律的女生来说,最准确的方法还是到医院进行监测排卵才能掌握正确的排卵期。
⑸ 来月经可以吃枸杞吗
来月经肯定可以吃一些枸杞,但是要适量的吃不能吃的太多,毕竟它有活血的作用。
⑹ 来月经能喝枸杞吗
您好:一般来月经也是可以喝枸杞的,月经期不要喝浓茶,不要随便吃药,不要随便喝活血的东西。祝您健康!
⑺ 来月经能喝枸杞水吗
枸杞是一种中草药,枸杞的功效与作用有很多,而且人们喜欢用枸杞来煲汤,那么女人月经期间可以用枸杞子来泡茶喝吗? 枸杞泡茶喝: 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。 枸杞的简介: 枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B 1、维生素 B 2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名 “却老子”。《保寿堂方》记载,古代有位人称“赤脚张”的异人,向猗氏县一位老人传授了一种食用枸杞子的方法,这位老人坚持食用,活了一百多岁,“行走如飞,发白变黑,齿落更新,阳事强健。”历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。《本草汇言》认为,枸杞能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。”李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”,简明扼要,符合实际。肾阴亏虚,肝血不足,引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症,宜用枸杞子。《古今录检方》所载滋肾养肝的名方枸杞丸,就以枸杞子为主,配伍地黄和天冬。肺阴亏虚,经常干咳,也宜使用枸杞子,可与麦冬、知母,贝母等养阴润肺药配伍。 枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明,枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能 因此,女人经期可以适量用枸杞泡茶喝,适量喝不会对月经造成影响。
⑻ 月经可以吃枸杞子吗
1、在月经期间是可以吃枸杞的。枸杞具有补肾养血的功效,是很好的保健食品。
2、枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
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⑼ 经期能吃枸杞吗一定要注意了!
经期可以适量吃些枸杞。大多女性在来月经期间,会出现周身乏力、腰膝酸软、小腹部发凉等不适症状,可以适当的吃些温性偏滋补类食物,以补充女性所需要的营养物质,枸杞具有温中补虚的功效,适量吃些可以增强体质,有利于经血顺畅,改善女性经期不适症状。如果平时月经量大,阳盛体质者,应该注意用量,以免进食太多,引起滋补过盛。
经期饮食注意事项有:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
⑽ 我想问一下月经可以吃枸杞子吗
很多人都喜欢用枸杞搭配上一些其他的材料来泡水喝,因为他们认为这样能够保证更好获得枸杞的营养,但是,有的女性不知道在自己来月经的那几天时间内能不能吃,那么,来月经能不能吃枸杞子?来看答案。
来月经能不能吃枸杞子
枸杞子并不属于寒凉性的食物,所以,在女性来月经的时候吃一些枸杞子是可以的,但是,因为枸杞子是温性的食物,在吃枸杞子的时候要注意量,不能够一次吃太多枸杞子,不然就可能因为一次吃它的量太大而诱发上火等等异常。
来月经需注意什么
1、在饮食方面避免吃生冷的东西、辛辣的食物,而刺激性的食物也要避免吃,可以吃一些汤类食物,比方说黄芪当归炖排骨,当然也可以吃海带、胡萝卜、紫菜等等食物,这些食物都是适合经期女性来吃的。
2、在这个特殊的时间范围内,不能够触碰凉水,尤其不能够为了贪图凉快而洗冷水澡,否则会因为这样而导致月经变少,甚至因为这样而影响自己的体质。
3、在这时候适当运动虽然有必要,但是,要注意避免强度强大的运动。