Ⅰ 红薯红枣汤可加枸杞吗
可以，不过要根据自身体质决定加料
红薯大部分人都可以吃，养胆抗癌，既营养又减肥，不过拉肚子的要慎用
红枣养血养脾，但吃多了损齿，因为牙齿是骨骼的一部分，所谓“土胜克水”脾属土，肾属水
枸杞养肝益肾，是扶阳还是养阴自古医家争论不休，
但公认吃多了不好，有人说上火，也有人说助湿，身体没毛病可以稍微吃一点
Ⅱ 板薯丸子汤怎么做
白薯莨,种别名 ：榜薯、野葛薯、大力王、山仆薯、板薯
尾骨炖脚板薯
尾骨，脚板薯，水，盐，鸡精
做法
1.尾骨炖好；
2.加入切块的脚板薯在电紫砂煲里煲1-2个小时；
3.撒盐和鸡精调味就可以了。
小诀窍
偷懒的话用高压锅只要10分钟就够了
板薯骨汤
猪尾骨，姜，醋1大匙，板薯，枸杞，盐，红枣，薏米
做法
1.猪尾骨加水加一块拍松的姜，加一勺醋大火烧。
2.即将开还没开之前，撇去浮沫。
3.四十分钟后再加入脚板薯，中小火煲一个小时左右加盐撒点枸杞就可以了，还可以放点红枣和薏米。
Ⅲ 红板薯和酒酿怎样做法
主料
红板薯适量
红枣，枸杞适量
红糖适量
米酒（最好是酒娘）适量
薯子酒的做法步骤
1.
把薯子洗干净，去皮！
2.
刷成浆
3.
热锅，放油，把薯子浆像煎煎饼一样煎好。
4.
这就是半成品
5.
然后要吃的时候就把锅烧开，放一点水，把煎好的薯子要多少就放多少下去，边煮就边把它弄成一小块一小块，加红枣，枸杞，红糖米酒，煮开，香味就四溢了，煮10分钟就可以出锅了！
Ⅳ 板薯可以和排骨一起炖汤吗
可以，板薯性凉味甘，猪肉（排骨）性平味甘咸，两者配伍无禁忌，可以一起炖汤食用，有补肾养血，消肿祛瘀的效用。
板薯又名榜薯、野葛薯，归能解毒消肿，去瘀止血。外用治疮痈肿毒，跌打扭伤，外伤出血效果很好。
猪肉（排骨）归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥，适用于阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良患者食用，是老百姓最常食用的肉食。
板薯排骨汤
用料：
排骨4根，姜3片，醋1大匙，板薯1颗，枸杞10粒，盐5g，红枣2-3颗，薏米20g
做法：
排骨加水加一块拍松的姜，加一勺醋大火烧。
即将开还没开之前，撇去浮沫。
四十分钟后再加入脚板薯，中小火煲一个小时左右加盐、枸杞、红枣、薏米，煮至薏米熟就可以了。
注：湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻者少食此汤。皮肤比较敏感的人处理板薯时可以带一次性手套，防止手痒。
Ⅳ 板薯骨汤怎样做才好吃
板薯骨汤
材料
猪尾骨，姜，醋1大匙，板薯，枸杞，盐，红枣，薏米
做法
（1）猪尾骨加水加一块拍松的姜，加一勺醋大火烧。
（2）即将开还没开之前，撇去浮沫。
（3）四十分钟后再加入脚板薯，中小火煲一个小时左右加盐撒点枸杞就可以了，
还可以放点红枣和薏米。
板薯的功效与作用
板薯能抗癌：板 薯的营养价值很高，它里面含有多种微量元素，其中硒的含量特别高，这是一种天然的抗氧化成分，同时也一种天然抗癌物质，它进入人体以后能清除人体内的自由基，也能抑制癌细胞生成，人们平时多吃一些板 薯能提高身体免疫力，减少癌症的发生。
板薯能健脾胃也能止泻：板 薯对人类的肠胃有很好的调理功效，人们食用以后能起到健脾和胃的功效，能减少胃炎和胃胀的发生，板薯中还有一些杀菌成分，能消除肠道中的多种病菌，能减少肠炎腹泻的发生。板薯还有一定的收敛功效，它的这种功效能止泻也有一定的.好处。
板薯可以补肾可以强壮筋骨：板 薯对人类的肾脏有很好滋补功效，平时食用以后能有效缓解肾气不足引起的腰痛和四肢怕冷等不良症状，另外板 薯中还含有一定的钙质，它可以快带被人体吸收，能强壮筋骨，对骨质疏松和其他骨关节疾病也有不错的预防和缓解作用。
Ⅵ 红薯可以和红枣枸杞一起煮吗
红薯不可以和红枣枸杞一起煮
Ⅶ 红糖煲木薯可以放大枣和枸杞吗
红糖煲木薯一般，最好建议不要放大枣和枸杞，因为这样的味道不够搭配，达不到理想的食用效果。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，
因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，
除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
营养价值
1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。
2.红糖的热量和精致糖的热量接近。
3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。
食用功效
1、妇女喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。
2、红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。
3、红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
选购技巧
1、闻一闻：品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道，似乎是刚榨过。
而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。
2、尝一尝：在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。
好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。
3、看一看：我们可以从红糖的外表来判断，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。
相反劣质的红糖其水溶液中有杂质，甚至可以看见沉淀物或悬浮物。
Ⅷ 山药地瓜红枣枸杞能一起煮吗
你好，可以的。以下是做法，请参考：
一、山药红薯汤
材料：红薯、山药、红枣、水、红糖
做法：
1、红薯、山药去皮洗净切块。
2、红薯、山药块放高压锅，加入红枣，加水（淹过材料可以）煮10十分钟左右。
3、开锅，加红糖，美味又滋润的红薯山药糖水就做好了，前后不过15分钟。
二、桂花红薯山药
材料：红薯、山药、糖桂花
做法：
1、红薯、山药削皮切成小条。
2、上锅蒸30分钟。
3、洒上糖桂花即可。
小技巧：
1、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
2、新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
3、山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
Ⅸ 红薯红豆枸杞红枣可以一起煮吃吗
可以，这几种食材并不相克。
1、红枣+葱：易导致消化不良
红枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。
2、红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。
3、大枣+动物肝脏：破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
4、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。
5、红枣+鲶鱼：导致头发脱落
鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。
6、红枣+银鱼：令人腰腹作痛
银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃、益肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。
7、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
8、红枣+虾皮：一起吃会中毒
虾皮和红枣同食会中毒。所以，在食用红枣会时，不能同时进食虾皮。
(9)煲脚板薯可以放枸杞红枣吗扩展阅读：
吃红薯的禁忌：
1、不宜吃生红薯。因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。
2、一次不可吃得过多。因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。可搭配白菜、萝卜同吃。
3、不宜与柿子同吃。因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
4、不吃带有黑斑的红薯。因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。