㈠ 寒气重可以喝枸杞水吗
可以。
体寒的人会经常出现食欲不振、胃脘隐痛、肢冷等症状,所以不适合食用寒凉的食物,一定要吃温热暖胃的食物,枸杞性温热,所以枸杞茶适合体寒的人喝,除了枸杞茶,还有很多茶也适合体寒的人,如黑茶、乌龙茶、红枣元肉茶等。
体寒就是体质虚寒的意思,这类体质的人经常有畏寒、手脚冷、疲劳、面色白、腹部冷、腰痛、痛经等表现。很多女性的体质都是虚寒的,所以在平时的饮食中要特别注意,多吃些可以驱寒的食物,如枸杞适合体寒的人吃,还有红枣、羊肉、牛肉也适合,但是体寒的人不要吃寒性的食物,适合吃温热暖胃的食物。
枸杞性温味甜,有补肝益肾、补气血养血的作用。体寒的人适合吃性温热的食物,所以枸杞泡水适合体寒的人喝。枸杞还可辅助治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、眼花眼昏、遗精等疾病。除了可以枸杞茶之外,体寒的人还可以喝下面这些茶。
1、黑茶:它和红茶是不一样的,这也是已经发酵的茶,性质是温热的,有养胃的作用,体寒的人非常适合饮用,可以在饭后喝一杯温热的黑茶。
2、红茶:体寒、脾胃不好的人可以适量饮用红茶,能有效地调理身体,如果觉得胃寒,还可以用生姜和红茶一起泡,这样驱寒效果更好。
3、元肉乌龙茶:元肉是非常温补的食材,把它和乌龙茶一起泡水喝,可以驱寒暖胃,增强体质,对于身体虚寒的人来说,元肉是一种很好的补气补血食物。乌龙茶是一种发酵茶,适合体质虚弱的人饮用。
4、老姜枸杞茶:把老姜洗净切片,放入锅里加水和红糖一起煮15分钟,撒上洗净的枸杞略煮片刻就可以饮用。有益气活血、健脾健胃、驱寒暖胃的作用。非常适合体寒的人饮用。
通过介绍我们可以知道,体寒的人是可以喝枸杞茶的,因为枸杞是温性的中药材,有很好的滋补作用,除了枸杞茶,还有很多茶类也适合体寒的人饮用,如玫瑰花茶、老姜枸杞茶、桂圆乌龙茶等等,体寒的人不适宜饮用寒凉的茶类,如绿茶、菊花茶、罗汉果茶等等。
㈡ 几道温肺化饮的保健食谱介绍
肺寒的人群在日常生活中是需要引起高度重视的,并且需要采取相应的措施来进行调理改善。选择一些保健食谱来达到温肺化饮的功效是可以借鉴的,那么可以温肺化饮的保健食谱都有哪些呢?下面将为大家推荐几道,希望能给需要温肺化饮的朋友提供帮助。
山药枸杞粥
材料:准备半斤生山药、三十克白米、五克酸枣仁、三十克枸杞。
做法:
1、先把备好的生山药洗干净去皮并切成块状,将白米淘洗干净;将酸枣仁洗干净稍微捣裂后用棉布袋装好。
2、先下山药以及酸枣仁布袋熬粥,等到粥大概七分熟的时候,再把枸杞放进去,再焖透即可食用。
功效:服用山药枸杞粥可以养肝明目,增强体质,温肺化饮,对于肺寒之人非常有益。
材料:准备三块豆腐、二十粒杏仁、一个苹果、四朵鲜冬菇。熟植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:
1、先把备好的豆腐洗净,切块;鲜冬菇洗净,切碎;杏仁洗净;苹果洗净,去皮、核,切粒。
2、在锅中放入冬菇碎、杏仁、苹果粒、豆腐块和适量水煮沸,调入熟植物油、盐、白糖、水淀粉,制成豆腐羹即可食用。
功效:服用这道食疗可以温补脾胃,滋阴养肺,可以起到温肺化饮的效果。
雪梨蛋奶羹
材料:准备一个鸭梨、一个鸡蛋、鲜奶半杯、冰糖适量。
做法:
1、先把备好的鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。
2、将鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜膜覆盖入蒸锅大火蒸一刻钟左右,取出后将保鲜膜去除即可食用。
功效:雪梨蛋奶羹吃起来浓香可口,能够养肥润肺,调理脾胃,温肺化饮。
选择上述介绍的这几道食疗方来进行服用的话,是可以起到温肺化饮功效的,不仅能够使肺寒的情况得到有效的调理。而且还可以增强体质,温补脾胃。平时生活中,大家可以经常制作这几道食谱来进行服用,具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。
㈢ 枸杞长期喝对身体有害吗
天天吃枸杞通常不会对身体造成很大的危害,但是建议患者遵医嘱规范用药,身体恢复后即停止用药,不建议天天吃枸杞。
枸杞属于补阴药,具有滋补肝肾的功效,主要用于治疗因肝肾阴虚(肝脏和肾脏的阴液不足)所引起的面色萎黄(面色黄而无光泽)、头昏目眩、五心烦热(两手心和两足心发热,并自觉心胸烦热)、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)等症状。
除此之外,枸杞还可益精明目(补益精气,促进视力恢复),可用于治疗视物昏花、眼睛干涩等症状。
虽然枸杞属于滋补类中药,临床上也未有权威资料证实天天吃枸杞会对身体造成很大危害,但是一般建议疾病痊愈之后就停药,不建议天天吃。
枸杞的不良反应尚不明确,但脾虚湿盛、泄泻者需忌用,建议患者在中医师辨证指导下规范服用。
㈣ 肺功能不好的人可以喝大枣、枸杞炖鸡汤吗
肺功能不好的人也可以喝大枣、枸杞炖鸡汤的,有补气和滋阴补肾的作用。
㈤ 喝枸杞有什么作用吗枸杞适合的人群有哪些
我们很多人在喝茶、煮粥的时候都喜欢放一些枸杞,但是就药用价值而言,枸杞最有营养的做法是它的保健作用更多,而且枸杞的功效也更多。今天给大家讲讲小枸杞的神奇功效。
㈥ 体质虚寒的人冬季宜喝什么茶啊红枣枸杞可以吗
应该可以吧,枸杞是一年四季都能喝的,是温和的药。红枣也不错。
㈦ 肺寒咳嗽有痰能喝菊花枸杞水
咳嗽是严重的,必须吃消炎药,头孢菌素类,干咳,干燥的勺子,然后喝水喝蜂蜜几个肺汤可以送达,一定要多喝水,可以粘液,季节变化,预防感冒,吃一些维生素,因为缺乏维生素,可以气管干燥,缺乏维生素C,体弱容易感冒的,通常为一些鸡汤,萝卜,增强免疫力。
㈧ 肺寒咳嗽能不能喝红枣枸杞奶
可以喝,
都有润肺的作用。
大枣中《日华子本草》:"润心肺,止嗽。补五脏,治虚劳损,除肠胃癣气
枸杞中《纲目》:滋肾,润肺,明目。
但是要适量。