Ⅰ 银耳枸杞雪梨汤的做法
银耳枸杞炖雪梨
食疗功效:清热消痰、润肺去燥、止咳化痰、美容养颜
营养价值:膳食纤维、多种维生素、矿物质适宜人群:一般人均可食用，尤其是高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者
银耳枸杞炖雪梨所需材料
主要食材银耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖
银耳枸杞炖雪梨的做法
1将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块;枸杞、百合洗净。
2将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。
3加适量冰糖煮熟即可。
银耳枸杞炖雪梨的功效与作用
银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。银耳枸杞炖雪梨此汤具有清热消痰、润肺去燥、止咳化痰、美容养颜的功效，尤其适合秋冬干燥时食用。这样的一道食谱可以有养心安神的作用，还可以美容养颜，对于滋补肝肾来说效果不错，同时也可以由排毒的作用，净化血液。
雪梨银耳粥
今天煮的这碗润肺止咳粥内有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。有白色入肺之说，雪梨作为白色食物的代表，对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。
因此这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热明目，增强免疫力之功。不过对于重咳者还是要吃药的，这主要是养生防病。银耳又称白木耳、雪耳，它是一种富含多种营养素及大量营养成份，食、药皆优的真菌。它既是宴席上的珍品，还是具有多种医疗功效的药物和高级滋养补品。这样的养生粥品可以起到生津止咳的作用，止咳化痰的同时也可以有清热去火的效果哦，大家可以经常食用，增强人体的免疫力和抵抗力。
Ⅱ 冰糖雪梨能加枸杞吗
可以。
主料：梨2个 辅料：冰糖70g、枸杞适量
步骤一：将梨洗干净。
Ⅲ 梨+银耳+枸杞+冰糖=可以润肺么
可以的，这些食材可以做：冰糖雪梨银耳枸杞汤。
做法：
材料：雪花梨（2个）、枸杞（半两）、银耳（1个）、冰糖（适量）
1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡，泡膨胀变软后即可，时间不要过长。切小块备用。
2、雪花梨请干净，去皮去核。切成小块备用。
3、枸杞洗干净备用。
4、沙锅或电饭锅都可，但不能用铁锅。
5、用沙锅取适量的水烧开后，把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟，所以
后放入锅内。再放入冰糖，等雪花梨煮软，即可出锅食用，冷热均可。
冰糖雪梨银耳枸杞汤有：生津，润燥，清热，化痰，补肾益精，养肝明目，润肺止咳的功效。
Ⅳ 银耳枸杞冰糖梨汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料
冬果梨 1+N个
银耳 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
银耳枸杞冰糖梨汤的做法
煮梨汤前，首先提前两小时泡发银耳若干（根据自己的需要）。把冰糖敲成小块，或者直接买小块冰糖。我用的是西北的冬果梨，祛寒、祛干、润肺效果比任何梨都好，梨用蔬果清洗剂洗干净外皮。
把装好宝贝的梨，放在蒸锅里蒸，大火开火后转小火，蒸1小时，如果梨偏大就多蒸一会，梨小就可以减少一点时间。（我说的这个时间不是针对高压锅哦亲们）
Ⅳ 冰糖雪梨可以放银耳吗
冰糖雪梨可以放眼耳，而且也可以起到很好的粘稠作用。银耳有清肺、润肺的功效，具有滋阴的作用。冰糖银耳炖雪梨既能润肺止咳又能美容养颜。
准备材料：
雪梨1个、泡发的银耳1朵、枸杞20粒、冰糖10粒
制作方法：
1、雪梨洗干净后去皮、去核，再切滚刀块
2、将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
3、加入适量的纯净水，水的量不超过电饭煲的最高水位
4、电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤炖好
小贴士：
1、银耳提前用冷水浸泡2~3小时
2、冰糖的量根据自己喜欢的甜度增减
雪梨的营养功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。秋天气候干燥，嗓子时长会觉得不舒服，可以煲点这个冰糖银耳雪梨汤，润肺去噪，经常喝点不错哦。
Ⅵ 冰糖银耳枸杞炖雪梨怎么做
冰糖银耳枸杞炖雪梨的做法
主料
冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点.
冰糖雪梨炖银耳的做法步骤
冰糖雪梨炖银耳的做法图解11. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解22. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解33. 放梨以后接着炖半小时.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解44. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解55. 晶莹剔透味道棒棒哒.
冰糖雪梨炖银耳的做法图解66. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度
Ⅶ 枸杞可以和银耳,梨,冰糖一起煮吗
可以，滋阴清火。
Ⅷ 枸杞能和梨子、银耳、冰糖一块炖吗
当然可以,枸杞味甘性平,补虚止咳,且梨有止咳化痰药用,银耳亦是平喘补体,所以煲汤无碍!枸杞最后下入为口感好
Ⅸ 冰糖雪梨炖银耳的做法
冰糖银耳炖雪梨做法一，
材料
大梨一个 冰糖适量 银耳
做法
1.银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质 撕小块
2.把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节
3.开锅后小火20分钟
4.放入梨再10-20分钟 大功告成~！趁热吃 冰了再吃都好吃
做法二，冰糖银耳炖雪梨
材料
银耳1朵，冰糖300g，雪梨2个，枸杞1小把
做法
1、雪梨洗净用水果刀压成瓣。我没有去皮，据说梨皮止咳的功效很好。
2、银耳洗净择成小朵，放温水泡十分钟就放入炖锅里了。
3、然后放入雪梨块、冰糖，加入半锅水。
4、炖锅打开时间定好，就等着喝冰糖银耳雪梨汤了。
做法三，冰糖银耳炖雪梨
材料
"黄金霸王梨1颗 950克","冰糖 2汤匙","新鲜银耳 2汤匙","枸杞 1汤匙","水 1汤匙",
做法
1:准备材料。新鲜银耳冲洗沥乾，枸杞泡水洗净表面灰尘。
2:水梨削皮，切除1/4高的顶部。
3:刮除梨核，但不要挖穿底部。
4:水梨置深碗，梨子中空处放入冰糖、枸杞、银耳及水。(注意“黄金霸王梨”不容易褐化，不要泡盐水稀释它的甜味与香气喔！其他梨子则最好将梨子泡一下薄盐水。 )
5:内锅装水2杯，放入蒸架，放入深碗，按下电锅开关，蒸煮至开关跳起便可取出食用。
做法四，冰糖雪耳炖雪梨
材料
银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几棵
做法
1.将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；
2.将红枣冲洗干净备用；
3.将梨洗净去皮后，切成小片；
4.将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；
5.待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可。
Ⅹ 银耳雪梨枸杞汤的做法
雪梨银耳枸杞汤是以雪梨、银耳、枸杞等食材制成的一道美食。
制作方法：
1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
雪梨银耳枸杞汤
2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3.快好时放入冰糖(也可以不放)。
做法二
1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。
做法三
1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。
2、将银耳、枸杞放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。
做法三四
1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。
2、雪梨切成小块，
3、把雪梨、冰糖和枸杞、银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。
4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。