爱上火可以喝枸杞吗

① 上火的人，可以吃枸杞吗

尽量不要吃，
不然加重上火，
或者少量吃点。

② 上火的人可以喝枸杞吗

枸杞性温，食用适量是没有问题的，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。

菊花降火，枸杞性温，两者中和，有清热降火的作用。若担心会上火可以适量少放点枸杞。白菊花具有疏风清热、较强的平肝明目的功效，黄菊花具有疏散风热、泻火解毒的功效。菊花和枸杞一起吃，对降火有效，长期使用对身体有益。

枸杞基本信息：

【性味】甘，平

【归经】归肝、肾经。

【功能主治】滋补肝肾，益精明目。

(2)爱上火可以喝枸杞吗扩展阅读：

客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。

有以下三类人群需注意：①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃；②脾胃薄弱的人要少吃；③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。

总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。注：健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

③ 上火可以喝枸杞茶吗。一天可以吃几颗

枸杞没听说有去火的作用

④ 爱上火的人可以喝黑枸杞吗

上火的人尽量不要喝枸杞了，因为本身枸杞就是发火的。可以吃些水果

⑤ 上火可以吃枸杞吗

上火可以吃枸杞吗？上火的话最好是不要吃枸杞。

⑥ 易上火的人可以喝枸杞吗

枸杞是滋养肝肾阴的，中医用它的目的在于阴中求阳。枸杞性温，总喝也会上火。口轻溃疡是胃火大，可吃降胃火的药，比如石膏比如知母。

⑦ 上火可以喝枸杞水吗

上火可以喝枸杞吗？你要上火了，枸杞水先少喝点，多喝点开水，泡一点凉的，呵呵，过了一会你再喝枸杞枸杞也有点事，热的先少喝点枸杞吧

⑧ 上火能喝枸杞吗

上火了不可以再喝枸杞水，因为枸杞水具有滋养肝肾的功效，如果自身上火服用过多的枸杞水，是会引起上火症状加重的。所以如果是上火了，不建议再喝枸杞水。可以喝一些性质偏凉的茶饮，或者是在枸杞茶里加一些偏凉的药材，比如可以加一些菊花或者是金银花，都是可以起到清热去火作用的。另外，枸杞具有滋养肝肾的功效，含有非常丰富的营养物质，适当的服用是有益于身体的。对于一些眼睛干涩，视物昏花，记忆力衰退可以泡一些枸杞水来进行调理身体。但是对于体质壮实，内火较盛的，不宜泡枸杞水来饮用。