❶ 醪糟的功效与作用
食材简介：
醪糟，也叫酒酿、酒糟、米酒等，属于江南地区特色传统小吃，是由糯米或大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品。醪糟有"百药之长"的美称，是医药上很重要的辅佐料或药引子。
营养功效：
醪糟热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等多种人体不可缺少的营养成分。同时，醪糟里含有少量的乙醇，可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。现代医学认为，醪糟所含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功效，对于月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用，是女性美容养颜的一款滋补佳肴。
适宜搭配：
那么，醪糟适合和哪些食物进行搭配呢？
醪糟和山药搭配，补虚补血，健脾消胃。
醪糟和苹果搭配，增加维生素矿物质的同时还能补充膳食纤维；
醪糟和红枣搭配，有滋肾养精、延年益寿的功效。
醪糟和鸡蛋搭配，能够温胃健脾，祛风散寒，滋阴养颜又丰胸。
醪糟和枸杞搭配，具有舒经活血，补气美容的功效。
常见做法：
在生活中，醪糟还有哪些常见的做法呢？
醪糟汤圆、南瓜红枣汤、醪糟蒸饭、鸡蛋醪糟汤、醪糟煲鸡、酒酿蒸南瓜等等；
❷ 醪糟加苹果核桃仁一起吃行吗
可以，这两者之前没有什么冲突。有的醪糟里面还放的有核桃糖馅儿的汤圆呢!
❸ 醪糟和什么水果放在一起最好
醪糟水果羹材料：酒酿，香蕉，苹果，橘子，圣女果，枸杞，冰糖（白砂糖也可以）。用料数量依家里人数及口味定也可以做纯粹的水果羹，不过我不是太喜欢吃甜的，所以放了酒酿。也可以放其他自己喜欢的水果。此外，选香蕉最后是才买回来生一点的。象我现在用的已经长了斑点的不是很适合，煮出来后会有一点酸味。
将苹果、香蕉去皮后切成片
可以一边处理水果的时候，一边烧水了。放水的量同样依据人数决定
水开后，先放酒酿
等酒酿煮沸后依次放水果，先放苹果（一般先放比较脆硬的水果），香蕉和橘子比较容易煮烂
煮四五分钟后，尝尝苹果感觉有些酥烂后放香蕉及橘子
煮上两三分钟，或者有人喜欢吃比较粘稠一点的可以再煮一会。放冰糖，放枸杞，再煮上一分钟左右就可以了，另外，一般来说冰糖一次性加入最好，如果是加一点试一下味道的话，这时感觉正好的，等吃的时候就有可能感觉甜了
凉一会后，盛碗。夏天的时候，也可以等凉却以后，放冰箱冰一下再吃
❹ 枸杞子与苹果能一起服用吗
可以一起服用，枸杞和苹果之间没有食用禁忌。
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。
枸杞子与苹果的常见吃法：
红枣枸杞苹果汤
原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：
1、苹果去核切块备用。
功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
(4)苹果和醪糟枸杞可以一起吃吗扩展阅读
苹果食用禁忌：
1、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
枸杞子食用禁忌：
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
❺ 苹果和枸杞能一起吃吗
可以，枸杞和苹果是可以一起打成果汁喝的。
指导意见：
枸杞能补肝肾明目，苹果有调节大便功能，排除毒素的作用，并且苹果还含有维生素和各种微量元素，所以这两个是可以一起吃的。