‘壹’ 黑红两种枸杞能同时泡水喝吗
黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝。
黑枸杞主要种植地是宁夏、青海、新疆等地，在藏医中有记载，黑枸杞能补肾益精、养肝明目和补血安神。黑枸杞味甘、性平、富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，是较好的滋补品。
红枸杞的药性和黑枸杞是一样的，红枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。两者药性相近，没有配伍冲突，并且都是滋补类药物，两者一起食用还能增强养生疗效，所以黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝。
一.黑枸杞和红枸杞怎样泡水
1.原料：黑枸杞7-8粒，红枸杞10粒。
2.做法：
①将红枸杞和黑枸杞洗干净；
②将红枸杞放入杯中冲入200ML沸水；
③待红枸杞泡水冷却之后加入黑枸杞泡水即可。
二.黑枸杞和红枸杞放多少合适
10粒左右。
原因：黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。
三.黑枸杞和红枸杞泡水的注意事项
1.黑枸杞不能用开水泡，因为黑枸杞中含有的花青素遇到高温会被破坏，这样黑枸杞的营养价值也会遭遇影响，所以不建议用开水泡黑枸杞。
2.黑枸杞和红枸杞的数量不能放太多。大家会觉得黑枸杞和红枸杞营养丰富，又有多种疗效，所以就多放一点，这样效果更好，其实这种想法是错误的，黑枸杞和红枸杞食用过多会导致上火。
(1)枸杞与黑枸杞可以一起喝吗扩展阅读：
黑枸杞和红枸杞泡水的功效
1.滋补肝肾
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝能补肾益精、养肝明目，黑枸杞中的花青素和红枸杞中的枸杞子多糖能够对肝肾功能产生作用，有保肝护肝功能。
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，可以增强滋补肝肾的药效。
2.养肝明目
红枸杞中含有丰富的B-胡萝卜素，这胡萝卜素在体内能转化成视黄醇，视黄醇能够缓解视觉疲劳，提高视力。
黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以预防近视和增强视力。
两者一起泡水喝，可以保护视力、缓解视觉疲劳。
3.增强免疫力
黑枸杞中含有的花色甙素含有清除自由基，有抗氧化的功能。
红枸杞中的枸杞子多糖能够调节免疫功能。两者一起泡水喝，可以增强免疫力、抗衰防老。
4.降血糖
红枸杞中的枸杞子多糖能够增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，增强胰岛细胞的抗氧化能力，对胰岛细胞有一定的保护作用。
黑枸杞中提取物，能缓解糖尿病患者多饮多食和体重减轻的症状。两者一起泡水喝，可以起到降血糖的作用。
黑枸杞和红枸杞的不适宜人群
1.高血压患者和性情急躁者。
黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，性温热，高血压患者和性情急躁的人食用会产生身体不适。
2.脾虚泄泻者不宜食用。
因为黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，脾虚泄泻者食用进补类食物会加重病症。
3.感冒患者和炎症患者不宜食用。
因为黑枸杞和红枸杞能够温热身体，感冒和有炎症时食用会加重病情。
‘贰’ 红枸杞和黑枸杞能在一起吃吗
可以的。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓。
截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
(2)枸杞与黑枸杞可以一起喝吗扩展阅读：
枸杞的注意事项
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
‘叁’ 黑枸杞能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞能和红枸杞一起泡。
黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意：
1、在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
2、这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，
3、所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，吃多了会有副作用的。
(3)枸杞与黑枸杞可以一起喝吗扩展阅读
枸杞食用价值：
1、嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
2、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
3、种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。
‘肆’ 红枸杞和黑枸杞一起喝可以吗
红枸杞和黑枸杞可以一起喝
黑枸杞和红枸杞的功效区别不大，所以黑枸杞和红枸杞是可以放在一起泡的，两者放在一起泡滋补效果更强。
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，
还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
食用黑枸杞注意哪些事项
1、水温不能过高
很多人都用枸杞泡茶喝，其实，黑枸杞也是以泡茶喝为主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。
2、不能吃太多的黑枸杞
虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。
如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。
3、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。
以上内容参考人民网——黑枸杞用什么水泡最好？巧吃黑枸杞让你更年轻、人民网——黑枸杞的功效与作用及食用方法
‘伍’ 黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝吗 黑枸杞可以和红枸杞泡水喝行不行
1、黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。
2、但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温泡。
3、一般来说，泡黑枸杞的温度大概就50-60℃的热水，不能高过60℃。由于黑枸杞里面有原花青素，原花青素不耐高温，只要温度一高，花青素就被破坏了，就不能够溶出来了。因此黑枸杞跟红枸杞一起泡是可以的，但是一定要调整水温，比如用50-60℃的水一起来浸泡就比较好，两个药物都能够兼顾的到。
‘陆’ 黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗 喝的时候要注意什么
1、黑枸杞能和红枸杞一起泡。
2、黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意。
3、在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候先用开水把红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，再放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
4、这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，一杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，
5、所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，吃多了会有副作用的。
‘柒’ 黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，你知道会有什么效果吗
枸杞属于中药材的一种，黑枸杞和红枸杞都属于枸杞的一种，两者可以泡在一起喝，对人体有很大的好处，可以强身健体，而且对人体没有伤害，所以也可以长期饮用，会有明目、滋阴、补肾、强身的效果。提高免疫力，增强人体机能，有抗疲劳作用。意见和建议：强身健体，补血安神。基本上是提高机体免疫力，对心脑血管有很大的好处。黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝，这两种中药不存在不相容的禁忌。但两种中药的功效基本相同，所以在临床上具体应用时只需要使用其中一种就完全可以了。
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‘捌’ 黑枸杞能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞的营养价值可以说是非常高的，黑枸杞中含有的花青素成分也是很珍贵的，下面的我为你们介绍黑枸杞能和红枸杞一起泡吗？
黑枸杞能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞可以和红枸杞一起泡的，这样喝是没问题的，但是泡的时候一定要注意，黑枸杞不能用开水泡，但是黑枸杞可以，最好是先用开水泡红枸杞，等水冷却到60度左右的温度再将黑枸杞放入一起泡。
黑枸杞怎么样
包装简约大气，黑颜色凸显黑枸杞的特点。给人以沉稳，舒服之感～产品说明详细，保质期新鲜。打开盖子，里面是银色的袋子。这样的包装环保，卫生，让人安心。银色袋子中的黑枸杞。闻起来有股野生枸杞的清香味儿。黑枸杞的颗粒小小的，纯正的野生枸杞。
纯正的野生黑枸杞，气味清香，营养健康。包装简约大气，环保，卫生。建议出不同规格的包装，比如50克装，100克装等。
包装雅致，里面好大一包，分量足量，颗粒比较干净，性价比高。虽然个头不大，有拉丝。第一次冲颜色深。虽然个头不大但是性价比高，有拉丝。虽然个头不大但是性价比高，有拉丝。第一次泡颜色浓，口感无味带自然枸杞淡香;二次颜色淡。第一次泡颜色浓，口感无味带自然枸杞淡香;二次颜色淡。第一次泡颜色浓，口感无味带自然枸杞淡香;二次颜色淡。
包装好，袋子干净，分量很足，虽然个头不大但是性价比高，有拉丝。第一泡颜色很深有隐约一点点枸杞香，无其他香味。就是个头不大，有大有小。
刚上眼，就感觉这包装真是高大上呀，开口两边贴有他家的贴膜标签打开外包装，里面还有内包装，一大袋的，那口子是本人撕开的随意倒出一把，看这色泽，形状大小都没得说的。第二天就忍不住抓一把泡水，准备炖羊肉，看一下水，水一会儿就呈紫色的，好漂亮把泡好的枸杞放入已准备好的羊肉隔水炖锅里，在放入两三片川穹。两个多小时后，汤成。瞧瞧这汤色，美味吧。试喝了一口---，味道不错，自然甜恰到好处，不会像红枸杞那般甜。
黑枸杞优缺点
优点：每一颗长都得不错，很干，一把里几乎看不到什么残次品，直接放一颗在嘴里嚼了下，原汁原味。炖出来的汤也很美味。
缺点：实在想不到有什么缺点，硬得说一个的话就是内包装要是设计成易拉口是不是更方便，要不然一大包的用完得有一段日子，每次用完都得扎口子挺麻烦的。
‘玖’ 红枸杞和黑枸杞可以一起泡水喝吗
能一起泡水喝。
红枸杞和黑枸杞都是茄科植物枸杞的成熟果实，两者在营养价值上相差不大，都是味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分的食材，搭配在一起泡水喝，不仅颜色好看，而且营养价值更高，可滋补肝肾、增强免疫力、缓解眼睛疲劳等。
红枸杞和黑枸杞泡水喝的功效
1、护肝明目
黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，促进肝细胞新生的作用，同时还可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，另外黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有保护视力的作用；
而红枸杞含丰富的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，维生素A可生成视黄醇，视黄醇是人体的视网膜光感受器所必须的物质之一，所以常喝红枸杞和黑枸杞泡的水能保护眼睛，提高视力。
2、补肾壮阳
黑枸杞和红枸杞都入肾经，食用对肾脏有益处，加上枸杞中所含的枸杞多糖，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，可达到强身壮阳的功效。
3、美肤抗衰老
黑枸杞含有大量的花青素，这是一种具有抗氧化，消除人体自由基，能有显着抗衰老作用的成分；
而红枸杞中所含的枸杞多糖、胡萝卜素等也是具有抗氧化的成分，两者搭配同喝可增强皮肤屏障，提升美肤抗衰老的功效。
‘拾’ 黑红两种枸杞能同时泡水喝吗
黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝，经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。
而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓。
红枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等作用。
(10)枸杞与黑枸杞可以一起喝吗扩展阅读：
不适合吃枸杞人群
1、高血压人群
高血压患者吃枸杞子，会使血压不稳，非常危险。
2、感冒发烧的人
感冒发烧的人体虚内火旺，吃枸杞无疑是火上浇油。
3、性格比较急躁的人
这类人吃枸杞会更加亢奋，身体可能会出现不适症状，或者是做出极端之事来。
4、炎症人群
身体内有炎症的人群服用枸杞，会加重炎症，还会诱发其他疾病。
5、满面红光的人
这类人吃枸杞子可能会出现人上火、流鼻血、眼睛红胀等补大的情况。