① 请问糯米红薯粥里可以加大枣枸杞吗
不可以、红薯不宜和甜食搭配、尤其是放粥里和红薯煮、易反酸烧心、对食道有伤害
② 红糖煲木薯可以放大枣和枸杞吗
红糖煲木薯一般，最好建议不要放大枣和枸杞，因为这样的味道不够搭配，达不到理想的食用效果。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，
因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，
除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
营养价值
1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。
2.红糖的热量和精致糖的热量接近。
3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。
食用功效
1、妇女喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。
2、红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。
3、红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
选购技巧
1、闻一闻：品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道，似乎是刚榨过。
而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。
2、尝一尝：在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。
好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。
3、看一看：我们可以从红糖的外表来判断，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。
相反劣质的红糖其水溶液中有杂质，甚至可以看见沉淀物或悬浮物。
③ 牛大力可以和红枣枸杞一起煲汤吗
牛大力是可以和红枣枸杞一起煲汤的。
牛大力中药牛大力性平味甘，有补虚润肺、强筋活络的功效，常用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带等。牛大力煲瘦肉作日常汤水, 对吸烟所做成的痰咳是一个不错的食疗。
红枣里含有丰富的多种维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素C的含量是柑橘的7～10倍，是苹果的75倍，而且红枣里还含有36种微量元素和14种有益人体健康的氨基酸。
(3)大力薯可以放红枣枸杞煮吗扩展阅读：
红枣枸杞食用介绍如下：
枸杞，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B12、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞性平、味甘、入肝、肾，肺经，有滋补肝肾、益精明目。
枸杞子有增强机体免疫功能、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器和皮肤衰老等作用。常服枸杞，可延缓衰老、美肤益颜等。
④ 红枣、枸杞、桂圆、冰糖、红薯、放在一起炖,吃了有什么好处
甘薯营养丰富，富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸，是非常好的营养食品
桂圆有益心脾、补气血、安心神的作用；
枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；
红枣有健脾益胃，补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
常喝对身体定有好处。
⑤ 番薯红枣汤的做法
首先，番薯去皮洗净切块备用；其次，番薯块加入适量清水煮熟；第三，倒入洗净的红枣煮熟即可。
⑥ 红薯粥能加红枣枸杞吗，
你好，可以的。以下是做法，请参考： 一、山药红薯汤 材料：红薯、山药、红枣、水、红糖 做法： 1、红薯、山药去皮洗净切块。 2、红薯、山药块放高压锅，加入红枣，加水（淹过材料可以）煮10十分钟左右。 3、开锅，加红糖，美味又滋润的红薯山药糖水就做好了，前后不过15分钟。 二、桂花红薯山药 材料：红薯、山药、糖桂花 做法： 1、红薯、山药削皮切成小条。 2、上锅蒸30分钟。 3、洒上糖桂花即可。 小技巧： 1、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2、新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3、山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
⑦ 枸杞可以和红薯小米玉米红枣煮在一起吗
可以的，枸杞基本不与什么东西相克，不过，食用枸杞本身的时候还是需要注意的。因为现在买到的枸杞，多数是有添加的，比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红，个人经验，在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。好像是直接种植户发货的，枸杞比较好，另外，百瑞源的枸杞也非常好，是个大品牌。
最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。
希望对你有帮助。
另外，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了，成年人大概每天50颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。
⑧ 小米红薯粥可以放红枣枸杞吗
可以的，小米红薯加红枣枸杞都属于滋补气血的食材，可以一起炖煮用来食用，红枣补气血，枸杞具有安神的作用，红薯可以给人体提供热量，小米粥养胃，这几样食材一起混合没有营养冲突可以一起炖煮的
⑨ 雪耳红枣枸杞糖水可以下番薯粉吗
红枣银耳，枸杞，冰糖，红薯是可以起煮着吃的，红枣有补血养颜的作用，因为有意气清肠，滋阴润肺，提高免疫力等作用，红枣有润肠通便的作用，再加上冰糖的话，不仅味道好，还有很好的养颜美颜，滋阴润肺，清肠道的作用，这几种食材是可以放在一起煮的，红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钾，铁，铜，硒，钙等微量元素和亚油酸等，营养价值很高和保持血管弹性，对习惯性便秘十分有效，红枣具有补血养颜，治疗失眠之功效，银耳味甘，淡性平无毒，既有补脾开胃的功效，又益气清肠滋阴润肺的