Ⅰ 枸杞和什么泡水喝比较好
枸杞子是大家所熟知的中药材，有很好的滋补作用。枸杞可与菊花一起泡水,因菊花能清肝明目，枸杞可补肾，和枸杞配合一起，一清一补，能很好的保护眼睛。2.枸杞子和西洋参一起泡水，更适于气阴两虚的患者，能达到补气养阴补血的功效。3.枸杞与红枣一起泡水，因红枣还有健脾补血的功效，与枸杞配合能更好的发挥养肝补肾，健脾益胃的作用，非常适合脾胃虚弱，气虚乏力者。
Ⅱ 一把枸杞一把药！提醒：若搭配这4种一起泡水喝，4个好处最为实在
枸杞，自古就是中医推崇备至的 养生 佳品，尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知。
像现在非常流行的一句话就是 “人到中年不得已， 养生 杯里泡枸杞” ，正是说明了人到中年，需要枸杞等药物来 滋补肝肾 ， 调和阴阳 。
但在生活中，大多数人都是单纯的使用枸杞泡茶服用，这虽然有一定的效果。
但如果搭配这些药物一起泡水服用，坚持服用一个月，效果更强，还会有下面的四大好处，一起来看看吧。
枸杞搭配大枣，滋补肝肾延年益寿
枸杞的滋补效果比较单一，针对肝肾效果比较好，而对于脾胃则没有太明显的疗效，大枣正好弥补这一缺陷。
大枣补中益气，专门滋补脾胃，尤其对于像中老年人，出现 肝肾功能下降、脾胃吸收功能下降 等症状之后，服用枸杞和大枣的收益更高。
两者的药性极其平和，不会导致 虚不受补 等副作用，长效的滋补作用能缓慢的改善中老年人的体质，从源头上 调节阴阳 。
枸杞搭配菊花，缓解眼睛干涩、肿胀
枸杞搭配菊花，主要是针对出现了 眼睛干涩、肿胀 的人群，这类人群是由于肝火上炎所致。
枸杞 滋阴补肝肾 ， 菊花清肝、泄热，能有效缓解眼部症状 ，如果症状不严重，可以使用杭菊，更具滋补作用；如果症状较重，需要使用野菊花，清热的功效更强。
枸杞搭配黄芪，调和气血让女人找回美丽
黄芪也是一味滋补名药，补气的效果比枸杞强，两者搭配，适合气血亏虚的女性服用。
尤其像中年女性，气血受损而出现脸色不佳、手脚冰凉、头发干枯等症状，都可以用 黄芪和枸杞 炖鸡，不仅滋补气血，还能养颜乌发，一举两得。
枸杞搭配生地，滋阴补肾缓解男人疲劳感
对于中年男性而言，肝肾功能逐渐下降，这时候需要对肝肾进行调理。
而生地正是具有滋补肝肾作用的药物，两者搭配后滋补功效更强，适合伴有 腰膝酸软、夜尿频繁 等症的中年男性服用。
被商家追捧的黑枸杞，是否真的是“软黄金”？
不知从何时起，黑枸杞竟然成为都市 养生 之人的追捧。
在商家眼中， 黑枸杞是至今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实 ，花青素也不是什么灵丹妙药。
目前所宣称的花青素的种种功效，都是从“抗氧化”延伸出来，也并没有什么直接的临床实验数据，而且抗氧化对 健康 左右也深受科学家的质疑，自然得到了相当的科学数据。
因此，若你真的要执着于花青素，其实番茄、甘蓝、紫玉米等蓝紫色的素材水果比黑枸杞来的更加多。
关键还有一点： 便宜！
Ⅲ 枸杞搭配什么祛湿开胃
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定调理作用；研究证明，枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等。
大部分人都习惯用滚烫滚烫的开水冲泡，这样做不仅不能把枸杞的营养泡出来，反而会使营养和养生作用大打折扣！ 这是因为，水温过高会破坏枸杞中的大部分营养元素，如胡萝卜素(护眼)、甜菜碱等，这样一来，吃到嘴里就没啥营养和养生作用了~比较适合泡枸杞的应该是45~60度的温水。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟凉一凉，然后再去泡枸杞。
Ⅳ 脾虚的人怎么吃枸杞
枸杞可以用于肝肾不足，可不是补脾的，脾虚的话建议10克枸杞+三枚大枣（10克左右），泡水喝即可。
Ⅳ 枸杞和什么泡,对胃有好处
枸杞和山楂一起泡水喝，具有健脾胃的功效，也可以补肝肾，可以用于脾胃虚弱停止引起的脘腹胀满，恶心呕吐饮食减少等症状。
枸杞加红枣生姜茶。枸杞红枣生姜茶含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃和护肝解毒抗癌之效。这三叶煮水喝可以增强免疫力，改善肠胃不适，口干舌燥等症状。
Ⅵ 枸杞搭配什么食物对人身体好
枸杞一年四季皆可服用，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花和冰糖等一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
1. 枸杞子 + 米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子 + 菊花：用热水倒置泡温杯冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子 + 猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
4. 枸杞子 + 红枣：枸杞一小把、红枣三至四颗，放入推有特大茶格的明茗杯中，以煮沸开水冲泡服用，能让人神清气爽，每天亮丽。5. 枸杞子 + 山楂：山楂30g、枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子放进明茗杯内一同用沸水冲泡30分钟即成。功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。
Ⅶ 枸杞加红枣泡水喝对人体有什么好处
枸杞、大枣泡水两种对人体有益的物品一起用来泡水喝，可真是“强强联合”，这样一来，综合了大枣与枸杞的作用，对身体有益。古人曾有“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”之说，所以，大枣、枸杞泡水喝，还可以起到明目的作用。并且，对于熬夜之人，也有一定的安神、补气血的功效。
Ⅷ 请问枸杞和什么配一起可以健脾益肾，调理肠胃《可以泡茶的》
三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。
枸杞红枣茶
作法： 1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。
枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
功效：清肝明目
Ⅸ 脾胃虚弱的话，哪些食材能够健脾养胃呢
引言：随着经济社会的发展以及人民生活水平的提升，他们对于自身健康的保障意识也就有所提升。不管是哪一方面，是心理，还是身体方面，都非常的重视。这也就使他们增加了一些关于保障自身健康的一些常识，从而使自己的健康能够得到更加有效的保障。我们都知道脾脏也是我们人体非常重要的一种器官，如果脾虚，那么也会影响人体的健康。
三、薏米
有一些专家表示，如果想要进一步达到健脾祛湿的作用，也可以食用一些薏米仁。这对于人的身体，也有着非常重要的积极作用。对于一些脾虚，体质也较弱的人来说，就可以经常性的吃薏米仁，但是在吃之前，也可以先煎服一下，然后用其泡茶。这一过程是一个缓慢的过程，不能够急躁。对于一些孕妇而言，薏米属于凉性食物，其实是不适用于孕妇食用的。