Ⅰ 请问绿豆可以和莲子、枸杞一起煮稀饭吗
莲子和枸杞煲的粥倒是常喝到过，但是绿豆加到一块去煮的话，很少有人这样做吧，莲子和枸杞味本来就属清香的，加上绿豆的话，味道反倒盖过了后两样的味道。三样东西都是凉性的，可放在一起煮，如果你不介意味觉和口感的话。
Ⅱ 绿豆枸杞莲子能一起吃吗
能一起吃的。绿豆具有清热、解毒、祛火之功效，枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神功效，莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神功效。
Ⅲ 枸杞和绿豆、红枣、莲子能一起煮得吃吗
枸杞和绿豆、红枣、莲子能一起煮吃的，可以减肥降血脂，还有补气血，安神的作用。
吃枸杞和绿豆、红枣、莲子的注意事项
一 、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
三、莲子
1、莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用,便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
2、莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。其吃法很多，可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等，可以与其他药食搭配。
3、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。
四、绿豆
1、寒凉体质的人不宜吃绿豆
绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者不适合喝。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人不宜吃绿豆
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人不宜吃绿豆
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。
4、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
Ⅳ 红豆绿豆枸杞莲子一起苞粥可以吗
红豆，绿豆，枸杞，莲子一起煲粥，这是当然可以的了，营养还是非常好的。
Ⅳ 绿豆和莲子还有枸杞可以一起煮吗
可以的 还可以加点薏仁 核桃什么的
Ⅵ 绿豆，红莲子，红枣，枸杞能一起煮汤么
枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥。枸杞子与莲子相宜，枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。1、先将红枣、枸杞、莲子洗干净，浸泡10分钟；2、把浸泡后的莲子取出，去芯，洗干净备用；3、把红枣、枸杞，莲子放入炖盅，加入适量清水，先用大火加热，水沸腾后改用小火炖煮；4、在炖煮40-50分钟后从冰箱取出生燕，然后把粥倒入炖盅继续炖煮20分钟；5、在差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖。
Ⅶ 枸杞、绿豆、莲子、银耳、大枣可以在一起吃吗
可以的，只是要先煮绿豆莲子，因为他们不容易烂，等它们烂了，倒入银耳，红枣最后倒入枸杞，这个煮起来很补的，养颜美容！
Ⅷ 莲子,百何,花生,枸杞绿豆,糙米,大米可以一起煮粥吗
莲子，百合，花生，枸杞，绿豆，糙米，大米可以一起煮粥喝，而且煮出来很有营养，很好喝的。
Ⅸ 绿豆莲子百合山药大枣枸杞和小米能一起煮粥吗
绿豆、莲子、百合、山药、大枣、枸杞可以和小米一起煮粥。
主料：大米300g、小米200g
辅料：莲子20g、百合20g、山药20g、绿豆20g、枸杞10粒、大枣6枚
【步骤】
1.准备大米、小米、莲子、百合、绿豆、枸杞。
2.山药洗净削皮，切块。
3.把大米等冲洗两遍，并把枣掰开。
4.高压锅中放入适量的清水，把准备好的食材，倒入锅中。
5.盖盖，按下熬粥键即可。
Ⅹ 莲子,绿豆,枸杞,红枣可以一起煮粥么
可以的，粥加入莲子，绿豆，枸杞，红枣能使养肝、护肝功效增加。加入红豆、红枣、莲子、桂圆，可增强养心、补血效果。加入黄豆、山药、山楂、白豆，利于健脾胃。
莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
绿豆对某些病毒有着抑制，抗过敏的作用，可以清热解毒。炎热的夏天绿豆可以消暑解气。绿豆还可以降血脂。
枸杞性味甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。
红枣富含维生素C，还有高浓度的天然抗氧化剂维生素E，平均每个红枣的热量仅为8千卡，还具有24种氨基酸中的18种，能帮助体内蛋白质形成和修复。
(10)绿豆莲子枸杞可以一起熬粥吗扩展阅读
莲子注意事项：
吃莲子的注意事项一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。但是莲子性寒，所以食用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期食用并不利于身体健康。
除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，也不要食用，避免身体的体质越来越差。因此，吃莲子一定要先了解自己的体质是否适合。
参考资料来源：人民网-粥疗记载已有千年 喝对粥可养生防病
参考资料来源：人民网-细数莲子6大功效,当心这类人不宜吃!
参考资料来源：人民网-莲子的功效与作用及食用方法详解