① 月经期间能喝柠檬水吗
月经期间女性的身体会变得非常虚弱，此时女性要特别注意饮食，以免给自己的身体带来伤害。很多女性都知道在月经期间不能吃生冷的食物、不能吃辛辣的食物，但他们对月经期间不能吃的其他食物并不了解，下面我们一起来看看，？ ？湛江妇科医院专家表示，经期可以喝柠檬水，但要喝热的且少喝。月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴。 月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁质结合，产生沉淀的现象。所以经期不能喝柠檬水。还有女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。茶叶水不宜喝，柠檬水是可以喝些的，但经期女性多注意调养自己身体。 以上是关于“”的相关介绍，希望对你有所帮助。
② 月经来了能喝柠檬水吗
月经来了能喝柠檬水。
1、 经期可以喝柠檬水。
柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量喝，而且要喝热的，不能喝凉的喝冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。
2、 经期喝柠檬水好处。
女性在经期要注意饮食，柠檬是一种营养丰富的水果，富含多种维生素及营养物质，具有很好的保健养生作用，柠檬水是用柠檬冲泡的饮料，它所含的营养素要远远超过矿泉水，女性在经期适当的喝一点可以提高身体免疫力，改善经期各种身体不适，同时也可以改善经期出现的各种皮肤问题，好处多多的，只不过记住喝热的就行了。
女性在经期喝柠檬水是没有什么问题的，只是要注意一定喝热的，就算是夏天也不可以喝冰的，否则会给身体带来很多坏处，加重痛经症状。
③ 来月经的时候可以喝山楂红枣枸杞茶吗
[导读你好，可以喝山楂红枣枸杞茶的，从这几味药材的功效来分析，枸杞的功效是：枸杞能使气可充、血可升、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚，特别适合身体虚弱，抵抗力低的人群食用，女性月经期间，身体会比以往要差，适当补血补气是对的； 山楂的功效：健胃消食的、减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，活血化淤，有防衰老、抗癌的作用也能改善体质虚弱等的症状； 红枣的功效：红枣味甘性温、宁心安神、益智健脑、增强食欲、补气血等 注意事项：山楂红枣枸杞茶对一般的人来说，是很有好处的。但对于有严重水肿现象和容易上火的朋友，就最好不要食用了，因为他会加剧水肿和上火。 信息由西西里枸杞网分享
④ 来月经柠檬和枸杞一起泡水可以喝吗
可以，枸杞子温补主要用于补肾。。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服
建议你直接用枸杞子泡水喝。或是用菊花+山楂+冰糖泡水，去火挺好的。
⑤ 经期能喝柠檬山楂茶吗
可以适当的喝点，需要多注意卫生和休息，加强营养，可以每晚清洗外阴，避免进食辛辣刺激生冷的食物
⑥ 请问：女性生理期内可以喝柠檬水或者枸杞茶吗
可以的，喝枸杞茶可以让生理期更舒适的，柠檬水在任何时候都可以喝。
⑦ 月经期能喝柠檬水吗
女性月经期一定要留心吃的喝的,要禁食生冷,酸辣等刺激性食物,注意多休息。月经期喝点柠檬水是可以的,柠檬水不仅可以排毒养颜,还能增强免疫力。但是一定要用温水或开水冲泡,这特殊时期最好不要喝冰冷的东西,不然会很容易造成经血运行不畅,从而引起痛经。但是柠檬水偏酸,酸主收隐,而且也有刺激性作用,所以最好不要多喝。
月经期间是可以喝柠檬水的。月经期间是女性特殊的生理时期,此时期由于盆腔淤血,气血排出不畅,会出现下腹部酸痛不适症状。由于失血,体质虚弱,会出现焦虑紧张情绪。由于柠檬中含有大量的柠檬酸、维c、果糖、果酸、维生素、微量元素、多种矿物质成分,此时适当的喝一些柠檬水,有利于补充能量,缓解焦虑紧张情绪,有利于月经期间体质恢复。但是一定不要多吃,也不要吃冰镇柠檬,最好要加适量的蜂蜜,既缓解了柠檬的酸味,又可以有一定的美容养颜作用。
⑧ 月经能喝柠檬水吗
可以喝少量的柠檬水，但是一定不可以过量和喝凉的柠檬水。柠檬水偏酸性，其中含有丰富的维生素和矿物质，少量喝些柠檬水可以用于缓解女性的痛经、促进胃肠道食物的消化吸收，缓解经期出现的食欲不振的情况。但是过量的服用柠檬水，由于比较偏酸性可能也会导致女性出现胃部反酸等胃肠道不适应的情况，也会出现盆腔的血管收缩而导致气滞血瘀、经血流通不畅的情况发生。女性在月经期间应该注意适当的休息，宜吃偏热性、有营养的食物，适当保暖，运动，保持心情舒畅，增强体质，有利于身体恢复都是可以的。
经期生活起居注意事项：
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
⑨ 经期可以喝柠檬水吗
经期对女性来说是一个特殊时期，饮食禁忌主要有：不要吃太热性食物、寒凉食物、刺激性食物 、奶酪类食物、高糖、高脂食品、高钠食物、油炸食品。
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。这个并没有活血，止血的效果，因此在经期，也是可以饮用的。但是要少喝，或者说不要喝冰的凉的柠檬水，建议喝温热柠檬水。女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。柠檬有丰富的维生素，也含有钙、磷、铁等微量元素。适量喝一些柠檬水也是有益身体的。
经期注意休息，注意保暖，不要剧烈运动，保持乐观心态。注重全面的营养。
⑩ 经期期间可以喝用山楂、枸杞泡的茶吗
病情分析：你好，可以喝山楂枸杞茶的，山楂的功效：健胃消食的、减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，活血化淤，有防衰老、抗癌的作用也能改善体质虚弱等的症状；枸杞能使气可充、血可升、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚，特别适合身体虚弱，抵抗力低的人群食用，女性月经期间，身体会比以往要差，适当补血补气是对的；意见建议：山楂枸杞茶对一般的人来说，是很有好处的。