⑴ 枸杞荔枝红枣茶功效
功效如下：
荔枝：荔枝味道鲜美甘甜，口感软韧，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素。可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。
干枣：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
荔枝红枣茶是一个不错的泡茶材料，不仅好喝并且对身体有益。虽然对身体健康有益但也要注意一次不能食用过多，避免造成不必要的伤害。
(1)荔枝可以和红枣枸杞煮嘛扩展阅读：
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
⑵ 红枣荔枝汤怎样做好吃呢
红枣荔枝汤的做法
方法/步骤
准备好红枣枸杞
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⑶ 荔枝干，和桂圆，红枣，枸杞，可以一起煲鸡人流后
荔枝干,和桂圆,红枣,枸杞,不可以一起煲鸡汤，因为放入桂圆会有可能引起大出血，桂圆是活血的。 桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。 桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎...症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
⑷ 荔枝红枣汤能放枸杞吗
可以的，是很补的新八宝粥啊，但就是有点上火，秋冬季食用更好。其煮法不能同时放下去煮，要分开来煮才好，尤其是枸杞要分开煮，否则像薏米还没熟，枸杞就烂化了。
⑸ 干荔枝红枣枸杞煮水有何功效
红枣活血补气，枸杞活血养肝，至于荔枝干，只是甜，没什么好的功效，反之比较燥热。桂圆肉就不同，除了同样是燥热，但是安神的佳品，所以一般是用桂圆肉与红枣枸杞子配搭的，建议加点菊花，一来可中和这几种偏燥的食材，二来可起到清热解毒的作用
，三是煮来的茶水在口感和味道方面会更好。
⑹ 荔枝可以和桂圆红枣枸杞莲子一起煮吗
可以是可以的，其实荔枝和龙眼菠萝这些水果作为食材，在广东用作炒菜、煲糖水、做甜品都很常见，只是由于其糖分高，不易保存和易上火所以比较少用和不宜多吃，特别是底子燥热、高血压和胆固醇偏高的人
⑺ 荔枝肉可以跟丹参红枣枸杞一起煮吗
可以一起煮，但枸杞不要放太多，容易上火。荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，丹参具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
⑻ 荔枝干可以与枸杞子、红枣一起泡水喝吗
荔枝干就是吃的，不要泡水。枸杞和红枣可以一起泡水喝，枸杞平肝去火，红枣补血养气，不错。
⑼ 莲心、红枣枸杞、荔枝肉可以一起烧粥吗
可以啊，这些是可以一起煮粥的，这个吃一点，对身体是有好处的，可以补血益气