A. 枸杞真能降血压、血糖、血脂吗
降三高只能靠良好的生活习惯＋降三高药物！
想靠饮食降三高，基本上是自欺欺人，首先没有直接证据，其次所谓的研究都是动物研究，这些适合小白鼠降三高的证据，是不是也适合人，也没有证据；第三，在临床中或生活中，也没有谁用枸杞来降三高。
我们看看枸杞：
B. 高血压高血脂高血糖能吃枸杞么
你好,你的情况可以吃枸杞，枸杞有滋阴的作用,注意多喝开水，多吃粗粮蔬菜，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片调理改善三高。
C. 高血压能吃枸杞吗
高血压可以吃枸杞子！
枸杞味甘平，滋补肝肾，明目润肺，被广泛应用于医学医疗事业中，现代医学认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用，非常适合长期生活、工作压力大的现代人食用，有很好的降压作用，因此，高血压患者是可以吃枸杞子的，大可不必担心。
高血压患者完全可以吃
枸杞子
，对对于高血压患者来说，吃枸杞子根本没什么大不了的，但是，所有的人都适合服用的枸杞子，高血压患者在感冒发烧、身体有炎症的时候就不适合吃枸杞子，这一点高血压患者要注意。
D. 高血压人能不能吃枸杞吃枸杞升血压还是降血压
高血压患者可以吃枸杞，因为枸杞不仅能降血压，还能调节和预防三高:高血压、高血糖、高血脂。它对人体健康有益，所以可以食用。注意饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻和油炸食品，吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。对眼睛和肾脏有好处，对高血压患者也有好处。平时可以用枸杞泡水或者炖肉，保持血压平稳，一般可以减少很多并发症的发生。枸杞养阴，补肝肾，滋肾润肺。
也就是二级高血压或者三级高血压，这个中药不能单独用茶来治疗，需要用西药来治疗，因为单独用中药效果不会很好，没有办法下去。60%的高血压患者可以吃枸杞，一般人群都可以吃枸杞。如果患者脾虚，不建议服用。枸杞有很多功效。可以保肝明目，提高自身抵抗力，同时可以降低三高，非常适合高血压患者食用。枸杞在一定程度上还可以抗衰老、补气、固精、抗肿瘤、促进胃肠蠕动。可以泡茶、煮粥，一年四季都可以吃。
E. 高血压能吃枸杞吗
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。若血管内压力持续增高，并引起一系列临床体征，比方头晕，头痛等就需要考虑高血压了。高血压有一定的遗传因素，与精神，环境，包括生活习惯，年龄，药物等多方面因素相关。高血压病人可以吃枸杞。 高血压病人可以吃枸杞。
(3)多菜。蔬菜摄入不足是我国人群中普遍存在的问题，尤其是北方，白菜，萝卜，薯仔是经典冬季菜品。高血压人群需要多吃些绿叶蔬菜，摄取钾，钙，磷等矿物质有利于血压的控制，比方吃芹菜要吃芹菜叶，芹菜茎富含膳食纤维，主要的营养素还在叶上。我还记得小时候帮妈妈摘菜，叶子都扔掉了，现在想想十分可惜。
此外还有菠菜，油菜，油麦菜等叶菜都是高营养密度的蔬菜。前两天看了婆婆安利我的一位老医生的健康讲座，说菠菜有草酸，不让吃，这让我想起一本书<别让不懂营养的医生害了你>，菠菜含有草酸不假，但过水焯过就好了，这位医生只知其一，不知其二，害人不浅。
F. 吃枸杞可以调血脂，降血糖和血压吗
首先声明我的态度，我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、高血压、高血糖、高血脂患者可以坚持长期适量吃点枸杞，但也不能想着单依靠食用枸杞达到降压降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能单靠一味药就一蹴而就，凡事都要有个过程，有实验表明，枸杞多糖的质量分数在100mg/kg(以体重计)以上，连续给药4周时，可以发现2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血红蛋白水平明显降低，空腹胰岛素水平显着升高。
高血压、高血糖、高血脂建议饮食上低盐低脂糖尿病饮食，多摄入膳食纤维、维生素。戒烟，戒酒。保持良好情绪。每天适量适当的体育锻炼。定期检测血压、血糖、血脂。
G. 高血压能吃枸杞吗
几年，西洋参在补品中备受青睐。其实，西洋参是一味药，而不是保健品。可是一些广告硬将其宣传为神物，如服后能增进智慧，活跃思维，振奋精神等等，甚至扬言"服用了西洋参，能促使贸易谈判成功"，真是匪夷所思。不少人也以为西洋参老少皆宜，四季可服，"百无禁忌"。 中医认为，西洋参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多，如功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤，而造成阴虚内热者，绝经期因生理原因出现轰热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗，又作放疗或化疗后，导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，均可用西洋参治疗，每日3～9克，也可用洋参丸治疗，每日4粒。若兼有气阴两伤者，可与人参同用，则效果更佳。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干，可每日含服西洋参3克，久用有良效。患窦房结综合征有眩晕、乏力、口干者，每次取3克西洋参口嚼含化，一日3～4次，可明显改善症状。西洋参在治病健身方面虽有独到之处，但滥用也是有害的，要防止两种滥用倾向：第一种是盲目用于各种病人。临床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复，还会加重病情和使之迁延。又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂，有的甚至长期大量使用以图尽快康复，可往往事与愿违，实践证明，只有当患者在术后或放化疗后出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用，发挥西洋参的实际效用。可见，西洋参并非任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用，日常生活中有为数不少的人随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知，西洋参也是一种药品，不能想吃就吃。据有关资料显示，忙碌的现代人约有70％之众处于亚健康状态，而亚健康的主要特征就是疲劳，那么用西洋参抗疲劳不是对症的吗？其实不然，因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现，需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等多方面来综合调节，并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳，因为西洋参只是一种养阴补气的中药，不是万能药。
这里有篇文章供参考：
正确认识西洋参
西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，于18世纪初在加拿大南部发现，被称作美洲人参，主产于加拿大、美国及法国，它从西方国家漂洋过海来到中国，被国人称作西洋参，至今已有250多年的应用历史。
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。据清《本草从新》记载： “西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”可见，西洋参的用途并不广泛，且应用时也有宜忌。然而，近年来各式各样的洋参制品充斥市场，如洋参丸、洋参片（含片）、洋参茶、洋参酒、洋参糖等等应有尽有，再加之一些广告把西洋参渲染成强身健体的“万能”保健补品，往往误导消费，甚至带来严重的后果，如体质虚寒或因气郁化火的病人误服西洋参可使病情雪上加霜。
逢年过节，人们走亲访友，探望病人总爱捎上些礼品，西洋参作为补气养阴的一味补益药品自然是大众化的一个重要选择对象。但是，西洋参既然是一种药品，就有其适应症及禁忌症，这些恐怕多数人还不了解。为此，我们有必要对西洋参有个正确的认识。
现代临床中药学研究表明，西洋参可用于以下几种情况：
(1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效；
(2)外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；
(3)内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；
(4)肠热津亏所致便血症；
(5)癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不佳等症状有较好的效果；
H. 患高血压能不能吃枸杞
枸杞，在生活中较常见。枸杞属于养生品，枸杞也属于中草药的一种。加上枸杞子能改善皮肤状态，因此备受女生欢迎。枸杞搭配红糖一起服用，能起到补血、美容养颜等方面作用。
3、杏仁：杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，适当食用不仅能补充人体所需的脂肪含量，也能降低血压水平。此外，杏仁中含有的膳食纤维能促进消化、改善胆固醇浓度等方面的作用。
4、苹果：苹果拥有大量的苹果酸、维生素A、B、C等营养成分。适当食用苹果能预防动脉硬化、老年痴呆等疾病，能降低胆固醇浓度，从而改善高血压等疾病。但苹果果糖含量高，不可食用过多。
5、香蕉：香蕉中含有果胶、维生素A、B、C、E等成分，适当食用可改善高血压情况。
I. 高血压高血脂能喝红枣枸杞水吗
可以。
现代医学研究表明，枸杞子能调节三高，对高血压高血脂自然自然具有降低的作用。调节血脂：枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
降血糖：枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
降血压：枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
红枣也是一种滋补品，《本草纲目》[1]中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
须提醒的是枸杞和大枣都应选择品质好，零农残的。这样才好。
J. 血压高血脂高的人敢喝枸杞陈皮不
枸杞补气，陈皮健脾，1般对血压和血脂没影响。如果需要降血压和血脂的话，可以试试
绞股蓝
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