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藕粉加蜂蜜可以做什么美食

发布时间: 2022-08-11 17:58:09

‘壹’ 藕粉加蜂蜜功效

藕粉加蜂蜜的功效比较广泛。从中医学的角度来讲,藕粉可以健脾开胃、补中益气,对于气血亏虚和脾胃虚弱有一定的改善作用。而蜂蜜可以润肠通便、滋养脾胃。两种食物混合在一块之后,可以有效的改善脾胃虚弱导致的胃脘隐痛现象,还可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,能够起到辅助减肥的作用。但是需要注意,摄入过量容易导致腹泻现象,所以建议适量食用。

‘贰’ 藕粉的吃法大全

藕粉都是用开水冲泡吃的,不过也有一定的技巧:

第一步:取少量藕粉,大概20g,如图一瓶盖左右

‘叁’ 蜂蜜藕粉怎么做

主料:藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。
蜂蜜藕粉(5个月以上)的特色:
香甜味美,易于水消化吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用。
做法:
1)将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。
2)将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅,边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。  
制作关键:
藕粉要研细,不要有小疙瘩。边熬边搅拌,防止巴锅。

‘肆’ 藕粉能配着蜂蜜一起吃吗

你好,藕粉可以和蜂蜜一起食用,藕粉能够清热凉血、通便止泻、健脾开胃、
益血生肌、止血散瘀,蜂蜜有润肠解毒的作用,这两个加一块是个不错的搭配。

‘伍’ 丝滑藕粉羹坚果享的做法,丝滑藕粉羹坚果享怎么做

  • 主料

  • 陈年藕粉

    15g

  • 辅料

  • 蜂蜜

    适量

  • 核桃仁

    适量

  • 黑芝麻

    1把

  • 亚麻籽

    1把

  • 南瓜子

    1把

  • 步骤

  • 1.称取15克陈年藕粉,放置在冲泡的容器中

  • 2.用勺子将藕粉中呈块状的部分轻轻碾碎

  • 3.将坚果处理干净待用

  • 4.用少许凉开水将藕粉化开

  • 5.烧一壶开水,往碗内冲入180ml开水,冲入开水的同时中用筷子迅速搅拌,使藕粉迅速浆化膨胀,变成粘稠清透的羹状

  • 6.待到冲泡好的藕粉羹温度降至40度时,加入蜂蜜,搅拌均匀,撒上坚果和桂花,即可食用

  • 小贴士

  • 美食小贴士:
    1.冲泡藕粉羹第一要点,就是化开藕粉的凉开水,只有完全化开的藕粉才能冲出没有疙瘩,幼滑无比的藕粉羹
    2.冲泡藕粉羹第二要点,就是冲开藕粉羹的开水,一定要是完全沸腾的100度开水,饮水机的水是冲不开藕粉的
    3.冲泡藕粉羹第三要点,就是开水冲开藕粉的水量,15克藕粉180ml开水是最合适的,不浓不淡,完美无缺
    4.在冲开藕粉的过程中一定要用筷子迅速搅拌,才能冲出妙不可言的藕粉羹
    5.藕粉,尽量选用陈年藕粉,陈年藕粉的营养价值和食疗价值是是那些寡白单薄的新藕粉所无法比拟的。老人们应该记得,旧时那些专门做藕粉羹的甜品铺子,都是以藕粉的年限来定价。新藕粉,五个大子就可以吃得一碗,而二十年的陈藕粉一碗却要卖到五两银子。孰优孰劣,一目了然,呵呵……
    6.藕粉,应该选冬藕纯手工传统制粉,不含藕皮的藕粉。藕粉冲泡出来的颜色,应该是棕色等深色的,这和莲藕曝露在空气中会变色是一个道理,是淀粉氧化的结果,所以冲泡出来是白色的藕粉大家知道是什么了吧,呵呵。大家可以看到,我冲泡出来藕粉颜色极其浑厚诱人,色泽深重,却极其通透。连摊入碗底同样红棕色的筷子也清晰可见,说明这就是藕粉本身的颜色,绝不是色素的混淆视听

‘陆’ 藕粉的花样吃法

藕粉,除了用开水冲着吃,还学了很多藕粉的花式吃法,下面就分享给大家,一起来看看吧!

藕粉的吃法之用开水直接冲泡

准备材料:藕粉、开水、白糖、芝麻

取适量的粉放入碗中,将用开水倒入碗中,用勺子不停的搅拌,边搅边倒。直到藕粉变成糊状以后,就可以直接吃了。将藕粉搅拌到透明状是最好的,食用起来清凉可口,能够补充人体所需要的营养物质,还能够补充人体所需要的维生素,提高人体的免疫。加入白糖一起吃。用温开水冲泡好的藕粉中加入白糖,芝麻,这样子的口味更加的甜,也会受到更多人的喜爱。尤其是受到小朋友的喜爱。

藕粉的吃法之藕粉圆子



准备材料:黑芝麻粉20克、核桃仁 10克、蔓越莓 10克、桃仁 10克、腰果 10克、椰子片 10克、芒果干 10克、榛子仁 10克、绵白糖 5克、猪油 5克、蜂蜜 适量、藕粉 适量

做法:将核桃仁,蔓越莓,扁桃仁,腰果,椰子片,芒果干,榛子仁切碎,与绵白糖,猪油混合,倒入蜂蜜拌匀,团成圆球,裹藕粉,开水煮20秒,再裹藕粉,水煮,反复三至五次。

把剩余藕粉凉水拌匀,倒入锅内,10秒出锅,撒桂花。

藕粉的吃法之桂花坚果藕粉粥



准备材料:大米100克、桂花坚果藕粉30克。这个是李子柒品牌的藕粉,里面有藕粉、冰糖、葡萄干、蔓越莓干(蔓越莓、白砂糖、葵花籽油)、腰果仁、巴旦木、冻干紫薯、枸杞、桂花。其中如果你用的是普通的藕粉、可以根据自己喜欢的口感加坚果或水果干。

做法:大米清洗干净之后,用水浸泡15分钟左右,浸泡过的大米煮粥更容易软绵,不仅可以省电,粥更好吃。把大米捞出,放入电饭锅里,倒入适量的,大米与水比例为1:8,即100克大米需要800克水。合上电饭锅、功能选择煮粥。我的电饭锅是臻米蒸汽电饭锅,这个煮粥功能默认50分钟,显示板有时间显示。每个电饭锅不同,时间略有差异。煮30分钟左右,打开盖子,这个时候的粥已经煮熟,达到沸腾。藕粉30克倒入碗里,加入2大勺冷水,顺时针搅拌均匀,这个时候的坚果和桂花就浮在碗上面。把搅拌的桂花坚果藕粉倒入电饭锅,并且快速用勺子搅拌均匀,不能让藕粉结块,这个时候的粥非常浓稠,散发出桂花的香味,淡淡的甜味,不需要放糖也不需要放盐,特别好吃。

藕粉的吃法之双色藕粉

准备材料:一块豆腐、60g藕粉、葱蒜小米辣,肉末、郫县豆瓣酱,生抽,蚝油,香油、白胡椒粉,糖,淀粉,食用油

做法:往碗里舀入5勺藕粉,倒入藕粉重量三倍的冷水,用小勺把它搅化,然后放到热水蒸锅里,隔水中火加热,水蒸气有点烫手要小心,搅一会藕粉就会凝固了,稍微抹平一点,再盖上锅盖,用中小火焖个10分钟。淀粉受热糊化慢慢就会变透明了,按压起来弹性十足,吃起来就会很Q,放凉以后再放到冰箱里冷藏10分钟,完全冷却后才好切成块,嫩嫩的豆腐和QQ的藕粉是最佳拍档,把它们切成大小一致的小方块,记得在刀面抹点油或者水就不会粘刀。锅内放两勺油烧热,放入葱蒜小米辣爆香,加点肉末的话味道会更好。最近猪肉降价了可以来一点,再加入两勺郫县豆瓣酱,两勺生抽,一勺蚝油,一勺香油,一小勺白胡椒粉,一小勺糖,翻炒上色,倒入清水没过食材,让肉酱咕噜个三分钟入入味,再把豆腐和藕粉放进来,用小火焖个5分钟,让香味深入豆腐和藕粉的内心,它们就会变得更好吃了,最后淋入两勺水淀粉勾个芡,点缀点小葱花就可以出锅了。软嫩的豆腐和Q弹的藕粉交织在一起,非常富有层次感!

藕粉的吃法之藕粉冰沙

准备材料:藕粉、牛奶、清水、红豆、蜂蜜

做法:提前在冰箱冰上几块牛奶,先用碗确定水量,入奶锅煮开,留一点点水调开一大勺藕粉,稀到容易搅动的程度,水大开后,将藕粉倒入,关键是要不停的快速搅拌,成型后关火,盛碗放凉,用勺子切成小块,取出三块奶冰,再加两块纯冰,打成沙冰,倒入藕粉碗中,放一点红豆,加一勺红糖或物喜的蜂蜜拌匀,加上你的好心情,美美的享用吧!

以上就是小编为大家分享的一些花式藕粉的吃法,不知道大家学会了没有呢?赶紧自己试试吧!

‘柒’ 藕粉可以加蜂蜜吗

藕粉可以加蜂蜜。

藕粉是一种非常不错的食物,而且藕粉每天早上的时候兑一点点来吃,还可以把它当做早餐,如果说你觉得藕粉吃起来没有那么的甜,你可以在里面适当的放一些蜂蜜,这样子的话可能会更加的好吃。

但是需要注意,如果放在一块冲泡的话,一定要用50度以下的温开水,不要超过这个温度,不然过高的温度会破坏两种食材中的营养成分,会损害其中的维生素c的结构,会导致营养流失。

藕粉的泡法:

藕粉的冲泡方法还是比较简单的,一定要用刚刚烧开的热水,先把藕粉倒入到碗中或者是杯子里面,再倒入一部分的热水充分快速的搅拌开,等到藕粉变成比较粘稠的状态以后,就把剩下的热水倒进去,这样就可以冲出一份非常粘稠口感极佳的藕粉了。

‘捌’ 在家用蜂蜜可以做什么美食

可以做成蜂蜜山楂,做法如下:

主料:山楂500g,蜂蜜100g

辅料:冰糖20g,清水适量

步骤一:将山楂洗净去核备用。

‘玖’ 蜂蜜藕粉的做法是怎样的

【原料】藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。

【做法】1.将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。

2.将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要粘锅,边煮边拌,直至透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。

3.此藕粉的特点是:香甜味美,易于消化吸收,营养丰富,透宜5个月以上的婴儿食用。

4.制作的关键是:藕研细,不要有小疙瘩。边熬边搅拌,防止巴锅。

‘拾’ 坚果藕粉羹西湖藕粉水果捞藕粉免煮冲饮营养代早餐饱腹食品500克可以加蜂蜜一

咨询记录 · 回答于2021-11-21