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枸杞叶煮瘦肉汤可以加鸡蛋吗

发布时间: 2022-08-09 00:05:32

枸杞鸡蛋汤的功效

枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。

枸杞叶鸡蛋汤的做法如下:

需要提前准备食材包括:枸杞叶200g、鸡蛋一个。

1、枸杞叶摘掉老的掐不动的根部,冲洗干净

㈡ 枸杞叶瘦肉汤可以放鸡蛋吗

不放鸡蛋,@1@枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净,枸杞根上有刺,摘的时候要小心@2@猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右@3@和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味@4@锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,然后取出枸杞根丢
主料2人份
枸杞叶300克
猪肝1块
猪肉(瘦)200克
辅料
生粉1汤匙
食盐1茶匙
料酒1/2汤匙
生抽1/2汤匙
水适量
步骤1
枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净,枸杞根上有刺,摘的时候要小心
步骤2枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法大全
猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右
步骤3
和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味
步骤4枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法图解
锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,然后取出枸杞根丢掉
步骤5
放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开
步骤6枸杞叶猪肝瘦肉汤的家常做法
最后放入枸杞叶,调入盐,煮开后搅拌匀即可
成品图

烹饪技巧
肉片跟猪肝都是快熟的,所以大火煮开一会就好,煮太久的话,影响口感
枸杞叶最后滚一下就熟了
也可以将枸杞叶换成菠菜,营养方面也非常搭哦

㈢ 枸杞叶可以做鸡蛋汤吗

枸杞叶当然可以做鸡蛋汤,不过应该是嫩叶
我们家里种植了枸杞树,现在叶片老了
应该是春天它刚刚发芽没多久,摘了吃
一般都是炒着吃,或者是开汤,就会搞一点鸡蛋花

㈣ 枸杞叶煮鸡蛋汤的做法,枸杞叶煮鸡蛋汤怎么做

1.把枸杞叶摘下洗干净

2.把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉

5.捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了

6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了

7.把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了

8.一道简单营养的汤就做好了

㈤ 枸杞叶可以煲鸡蛋汤,上午做的下午可以吃吗

枸杞叶可以煲鸡蛋汤,上午做的下午还可以吃的,但是如果是夏季的话就要注意一些。

㈥ 枸杞叶鸡蛋汤的做法

主料:枸杞叶200克、鸡蛋1个、油几滴、盐3克。

辅料:水适量。

1、枸杞叶摘掉老的掐不动的根部,冲洗干净。

㈦ 枸杞叶怎样做菜吃

主料:瘦肉500g

辅料:油适量、盐适量、枸杞叶适量、水适量、姜适量、生粉适量

步骤:

1、瘦肉洗干净后切成块。

㈧ 枸杞叶煮瘦肉还是煮鸡蛋好

枸杞叶煮猪肉更好一些,下面来看看做法步骤:

用料
瘦肉,枸杞叶,盐、油

做法
1、将新鲜的枸杞叶一片一片的摘下来,清洗干净,放置一旁,沥干,待用

2、将瘦肉洗干净,切成片,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用

3、热锅,倒入适量的水,盖上锅盖

4、待锅中的水沸腾时,掀起锅盖,倒入适量的油,放入沥干水的枸杞叶,搅拌均匀

5、然后,再倒入腌制好的猪肉片,盖上锅盖,煮3-5分钟即可。

枸杞叶具有清肝明目、润肠通便的功效,还有软化血管、增强免疫力、抗氧化、降糖、降脂的作用。
枸杞叶味苦、甘,性凉,归肝、脾、肾经。具有补虚益精、清热明目的功效。

枸杞叶具有抗氧化、耐缺氧、抗疲劳、降血脂的作用,枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

㈨ 枸杞叶鸭蛋能一起煮汤嘛

可以的,,不过鸭蛋煮汤还是第一次听说过,鸡蛋枸杞叶就煮过,一般般