Ⅰ 莲藕排骨跟桂圆肉、枸杞、红枣、眉豆一起煮吗
莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用，补肾养血 滋阴润燥 ，强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃；
桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效；红枣枸杞都有养血补气的作用，可以一起煲汤，要注意的是：莲藕性凉，红枣和桂圆肉性温，搭配食用要注意比例，另外消化功能差或者体内湿热重的人要少吃。
Ⅱ 用红枣，花生，枸杞和桂圆一起煲汤喝可以吗有什么功效
可以。具有补血的作用。
花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等现象。
红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枸杞子中含有胡萝卜素、维生素a、维生素c等多种维生素和钙铁锌等多量微量元素，有增强人体免疫力。
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注意事项：
1、花生容易受潮发霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌，所以一定要注意不可吃发霉的花生米。应贮于低温、干燥处为好。如发现变质的花生，应及时清除，切勿食用。
2、红枣虽然能够帮助人体补血养气，但是红枣不能吃得过多。因为红枣是属于容易上火的食物，一次性吃太多会给身体带来饱腹感，影响正常的饮食。
3、理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，而桂圆性热，因此为了避免流产，孕妇应慎食。
Ⅲ 薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法：
红豆 200g。 薏米 200g。 红枣50g。桂圆50g。枸杞20克
1.红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水。
2.设定时间为45分钟。
3.开锅后，减压放气，打开盖子，在放入红枣，桂圆和枸杞。
4.再拧5-10分钟，开盖熬。这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。放点儿冰糖。即可食用。
Ⅳ 我有红豆，红枣桂圆可以放在一起煮吗
可以，红豆红枣桂圆汤的营养价值
桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆红枣红豆汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。
枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
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吃红枣必知禁忌
1、不可过量
本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
2、单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。
更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。
参考资料来源：搜狗网络——红豆红枣桂圆汤
参考资料来源：人民网——吃红枣必知七大禁忌
Ⅳ 红豆，绿豆，红枣，桂圆，枸杞可以一起煮水喝吗
根据您描述的情况，上述食材或药物是可以一起煮水或熬汤服用的，符合食物的多样性原则。红豆红枣和桂圆都有不同程度的补养气血的功效，枸杞有很好的滋阴之效。而绿豆性稍偏凉，主要用于清暑益气，所以如果您主要是想补养身体的话最好去掉绿豆一种。
Ⅵ 红枣。桂圆肉和枸杞能不能一起煮汤喝
可以，具有一定的滋补作用
红枣枸杞桂圆暖汤原料：红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺
做法：
1、桂圆肉剥出，红枣去核，并着枸杞一块稍微冲洗一下。
2、将以上三种原料放入锅中，添适量清水，中火煮开，转小火炖着。
3、炖至桂圆吸收水份，完全饱满起来，加红糖，稍煮一两分钟，盛出即可饮用。
Ⅶ 红枣和桂圆枸杞子一起煮汤可以吗
可以，红枣、桂圆、枸杞都是对我们身体有利的营养大补品，能补血益气、滋阴养颜；将三种材料混合到一起，效果更是非凡！
推荐桂圆红枣枸杞茶，不仅滋补美颜，还有补血补气的作用，更能保护肝脏，增强造血功能，对人体健康是十分有益的。做法如下，
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
做法：1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
Ⅷ 瘦肉、红枣、桂圆和眉豆可以煲烫吗
我觉得问题不大吧，这几个都很营养，而且不是互相冲突的食物，应该是比较营养的食物。
Ⅸ 红枣 桂圆 花生 枸杞 红小豆放在一起煮好不好
好。有滋补作用。
桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，枸杞可以滋补肝肾，明目，润肺，抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃，活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
其中红枣有补气补血的功效，桂圆有安心宁神，补血养气，益智补脑的功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效，花生有抗衰老，养血的功效。可以和红糖一起，但是一起温性比较大，建议阴虚的用户慎用。
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注意事项：
1、红枣虽然能够帮助人体补血养气，但是红枣不能吃得过多。因为红枣是属于容易上火的食物，一次性吃太多会给身体带来饱腹感，影响正常的饮食。
2、理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此为了避免流产，孕妇应慎食。
3、桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气，肺热有粘痰不适合食用。