‘壹’ 豆腐和鱼还有木耳能一起炖吗
豆腐木耳鱼能一起吃
食材：
主料：鱼一条、豆腐2块、木耳30g
辅料：葱，姜适量、料酒适量、盐一小小勺、胡椒粉一小小勺、醋1滴、香菜适量
步骤：
1.鱼买回来是杀好的，在洗干净，用料酒和盐，生姜腌上20分钟，去腥味，煎的时候也不易糊锅
2.备料，葱切段，姜切片，香菜切碎，我还加了点花椒粒4.5颗
3.锅下油，少油，热到7成，把葱姜，花椒爆锅，放鱼煎两面，稍微煎一下就好了，然后倒凉水，大火烧开，小伙慢炖一般15分钟，汤色发白就OK了，加水的时候加点醋。
4.汤色白了以后就放盐，也可以不放，因为阉的时候就放了，放胡椒粉，出锅撒上香菜就OK了
‘贰’ 炖鲫鱼汤可以放枸杞子吗
可以
菜品特色
调料: 姜两片，色拉油、胡椒粉、精盐各少许，清水、绍酒各适量。
做法
①鲫鱼去鳞、肚，洗净后用色拉油少许煎至微黄，放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚 起。
②大白菜洗净切块，豆腐切块，放入器皿中，将①连汤同放入器皿中。
③笋片、金华火腿片、黑木耳放在鱼上面，中火20分钟，然后放入精盐、糊椒粉各少许调味，即可食用。
‘叁’ 鲫鱼豆腐汤里能加枸杞吗
可以。
主料：鲫鱼600g、豆腐200g
辅料：油适量、盐适量、枸杞5g、生姜10g、葱适量、胡椒粉半茶匙
1、鲫鱼、豆腐准备。
‘肆’ 鲫鱼能和木耳一起烧吗
可以的，味道鲜美，营养丰富。例如黑木耳鲫鱼汤是一种中华美食，主要制作材料有:鲫鱼、黑木耳、姜香葱、大豆油、精盐料酒等。
材料：鲫鱼一条，黑木耳适量，姜适量，香葱适量，大豆油适量，精盐适量，料酒适量。
做法：
1.把木耳泡开，清洗干净。
2.把鱼清洗干净。
3.切好葱花、和葱根切段。姜二片。
4.热锅冷油，把鱼下锅煎至两面微黄。
5.加入适量开水。滴点料酒。
6.烧开后加入葱根和姜片。
7.小火炖了约七八分钟，加入黑木耳炖熟，然后加入葱花调味就可以出锅了。
‘伍’ 鲫鱼可以和什么一起吃
适宜和鲫鱼搭配的食材
鲫鱼 + 红豆
鲫鱼和红豆 一起吃；可以利水消肿
鲫鱼 + 韭菜
鲫鱼和韭菜 一起吃；可以预防慢性病
鲫鱼 + 花生
鲫鱼和花生 一起吃；可以营养互补、健脾和胃
鲫鱼 + 豆腐
鲫鱼和豆腐 一起吃；可以缓解更年期症状、消肿利湿
鲫鱼 + 枸杞子
鲫鱼和枸杞子 一起吃；可以滋阴润肤
鲫鱼 + 蘑菇
鲫鱼和蘑菇 一起吃；可以利尿美容
鲫鱼 + 西红柿
鲫鱼和西红柿 一起吃；可以营养丰富
鲫鱼 + 黑木耳
鲫鱼和黑木耳 一起吃；可以润肤抗老、补充核酸抗老化
‘陆’ 鲫鱼汤加豆腐、香菇和枸杞有毒吗
鲫鱼加豆腐是营养的最佳搭档，再加入香菇味道更觧美，枸杞子也是药食两用之品，加入有温补作用。不存在任何毒性，放心吃好了。
‘柒’ 鲫鱼不能和什么一起吃香哈
不能和鲫鱼在一起吃的食物：
鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，会引发气滞的症状，不利于健康，也还影响营养素的吸收。
鲫鱼+鸡肉：会不利于身体对于营养吸收。
鲫鱼+冬瓜：两者同时食用的话，可能会导致身体脱水。
鲫鱼+蜂蜜：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。
鲫鱼+芥菜：两者是相克的食物，同时食用的话会引起水肿等症状。
鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
鲫鱼+芥末：可能会引起身体不适。
鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲫鱼+乌鸡：可能会中毒。
鲫鱼+茶：茶里的某些酶，可能会阻碍人体对于营养的消化和吸收。
适合和鲫鱼在一起吃的食物：
鲫鱼+蘑菇：蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，可利尿美容。
鲫鱼+花生：花生含有丰富的维生素和锌元素，能增强记忆，延缓我们皮肤的老化，还一定程度上的滋润我们的皮肤，还可以可营养互补、健脾和胃。
鲫鱼+木耳：木耳的含铁量极高，它是绿叶蔬菜含铁量的二十倍，同时它还能促进我们的肠道蠕动，增加排便几率，防止便秘，预防直肠癌，同时也作为我们人体灰尘的吸尘器，对我们身体的好处极多。还可以补充核酸抗老化，可润肤抗老。
鲫鱼+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入。可清热解毒，两者同时食用的话还可缓解更年期症状、消肿利湿。
鲫鱼+红豆：红豆中含有大量的维生素E，而维生素能够防止人体内的氧化，红豆是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。两者同时食用的话还可以可利水消肿。
鲫鱼+西红柿：西红柿可以改善我们的血压血脂，适宜于热性病发热，它所含有的番茄红素能够有效预防某些癌症，同时还具有有助消化、润肠通便作用。两者的相互搭配可以使营养更加的丰富。
鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱。
鲫鱼+绿豆芽：豆芽可以促进身体的生长发育、豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。同时豆芽还可以防止牙龈出血，两者同时食用的话还可以通乳汁。
鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤。
鲫鱼+韭菜：两者同时食用的话可预防慢性病。
‘捌’ 鲫鱼汤可以一起加黑木耳和枸杞子吗
可以在一起吃。黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。山药补阴而有清虚热的作用。
‘玖’ 木瓜鲫鱼大枣枸杞豆腐可以一起炖吗
可以的。 下奶汤食谱：鲫鱼豆腐下奶汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜猪脚汤、黄豆猪脚汤、花生猪脚汤、奶白鲫鱼汤、黑豆鲫鱼汤、花生猪蹄汤、莲藕龙骨汤、赤小豆鲤鱼汤、山药枸杞清汤面坐月子、桂圆红枣糯米粥、红烧鲶鱼、补血—木耳鸡蛋炒鸡...