㈠ 每顿晚餐只吃水果，和一杯蜂蜜水，能减肥吗
水果一般只含有人体必须的维生素，水分或纤维素，如果热量得不到补充，就会分解体内的脂肪来产生热量，所以从这个角度来说，您说的这个办法对减肥是有效的。
但是我想说，这样的减肥方式不科学，更不健康，个人完全不建议那么做。您所说的办法是想节食，但是节食不但分解脂肪，也会分解肌肉，甚至还有厌食症的风险，皮包骨那样的效果真的是您想要的么？
如果您想减肥，一方面是注意饮食，另一方面还需要加强运动，使消耗的热量大于摄入的热量。至于饮食，人体机能必须的有蛋白质，氨基酸，维生素，碳水化合物和矿物质等，为了保证均衡的摄入，您可以选择相对应的含低脂的牛肉，豆制品，水果等。至于运动，如果您平时不喜欢运动的话，您可以选择每天半小时的跑步，这是最便捷简单的有氧运动了，当您养成了这样的习惯时，经过一定时间的坚持，一定能收获到理想的效果的，加油！
㈡ 晚饭后蜂蜜水可以减肥吗
你好
一般不会有太大效果，减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
祝你健康
㈢ 饭后多久和蜂蜜可以减肥
饭后半小时左右可以喝一杯蜂蜜水，有助于促进消化，有帮助减肥的效果。不过减肥最适合饮用蜂蜜的时间是饭前半小时，蜂蜜中的葡萄糖和果糖都属于单糖，可以快速被人体吸收，既能提供能量，还能增加饱腹感。这样能够减少大家主食的食用，摄入的热量相对减少。有助于燃烧和消耗体内堆积的脂肪，帮助促进减肥。
㈣ 晚上什么都不吃，只喝蜂蜜水能减肥吗
不能减肥
分析原因：
这个蜂蜜水喝多了，还是会有增肥的效果的，同时这个早上不吃早餐，会导致营养不良。
指导意见：
一天都没精神的，晚上喝了，则可能导致血糖高的情况，所以这个减肥方法没用的。
㈤ 每天晚上一杯蜂蜜水可以减肥吗
喝蜂蜜水能够帮助减肥。1.蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。2.蜂蜜中含有多种酵素能够帮助促进消化，提高新陈代谢以帮助减肥。3.蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。希望我的回答能帮助到您。祝您越来越美丽！
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㈥ 晚上喝蜂蜜水减肥吗
你好，蜂蜜水早上喝效果比较好，可以排除肠内的毒素从而达到减肥的效果。
㈦ 吃完晚饭喝蜂蜜水，能瘦吗，如果能要坚持几天
要一直坚持，减肥不是一天两天的事，除了喝蜂蜜水还要坚持锻炼，合理饮食。多吃水果蔬菜，多做运动。
㈧ 晚上喝一杯蜂蜜水阔以减肥吗
可以的，晚上适量的饮用蜂蜜水，利用蜂蜜中大量的果糖来为人体快速充能，减少其他高热量食物的摄入，从而达到帮助减肥的目的。此外，蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理。
㈨ 请问减肥晚上可以喝蜂蜜吗
可以的，只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来，蜂蜜水有滋润皮肤,通便等作用。