㈠ 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞有哪些功效
现在网上老是有年轻人调侃自己说人到中年，不得不开始养生续命，不过调侃终究只是调侃，大部分的人并不是真的到中年，而是现在很多已经工作了的年轻人因为熬夜加班，身体素质跟不上生活的快节奏，导致身体出现各种问题。人们也因此开始更加注重养生，很多久坐办公室的人都常年配备枸杞、红枣、桂圆等食品，每天都用来泡茶。
虽然枸杞有很多的好处，多食枸杞对人体有助益，但是多吃指的不是一次性出吃很多，而是指要长时间吃，坚持每天食用，每次的量控制在30克左右最佳，毕竟是药物，也不可盲目服用，凡事物极必反，好的药物和食品也是如此的。
现在越来越多的人开始注重养生，因为现在社会节奏太快，很多年轻人的工作带来的压力也是巨大的，选择正确的方式服用一些养生的食品和补品相比自己盲目食用肯定是有所助益的。
㈡ 不少中老年人喜欢喝枸杞水，这是为什么呢
枸杞味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾，明目的功效，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等病症。枸杞性平无毒所以对于大部分人都是适宜的，但是对于感冒发烧、高血压、糖尿病、口腔溃疡、胃溃疡、脾胃虚弱、阴虚火旺之人不适宜的。枸杞子泡水喝，最后要将它连肉吃掉，不然就煎煮服用，这样才会有效果。
㈢ 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，喝枸杞真的有用
枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。如果是在感冒，发炎的状态，就不适宜用枸杞子泡水了。
另外， 有人喜欢把枸杞与茶放在一起泡喝，这是不科学的。因为茶中有起收敛吸附作用的成分，会把枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而影响枸杞的药用价值。
㈣ 很多中老年人都喜欢枸杞养生，哪些人不能泡枸杞水喝
热性体质不适合，由于枸杞温热身体的效果很强，热性体质的人容易上火，尤其生吃，枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
注意：枸杞不要过量食用，一般来说，健康的成年人作为保健每天吃不超过20克左右的枸杞比较合适。枸杞子主要可滋补肝肾,如果自己肝肾不虚也就没有必要服用了。
㈤ “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，经常用枸杞泡水喝有哪些好处
枸杞的作用正所谓"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"现在的人越来越注重对于身体的保养了，生活中经常会吃一些营养的食物，最常见的就是枸杞了。枸杞是一种营养丰富的食物，其中富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，还能提高抵抗力等。
枸杞泡水虽能养生，却不能和“它”一起泡，别大意了。枸杞泡水喝对于身体来说有这么多的好处，但是其中有一个细节需要注意，就是用枸杞泡水的时候，里面不要加入它。生活中有一些人在泡枸杞水时，不喜欢单独只泡枸杞，会放上一点茶叶，但是这样的泡法是很不营养的，因为在泡枸杞水时不能放茶叶。那么为什么枸杞和茶叶不能一起泡呢？
因为这两种食物是相克的，茶叶中含有少量硫酸，具有收敛吸附的影响，会吸附枸杞当中的微量元素，产生对人体难以吸收的物质，并且也很难被消化掉。如果长期这样喝的话，枸杞当中的营养被破坏掉了，养生效果也就变得差了。
所以用枸杞泡水的时候不能放入茶叶，不然喝了就没什么效果了，这两种食物要分开喝，不要认为对身体好的东西能全部放在一起使用，如果想要养生的话，并且对身体好，可以在早上的时候喝茶，下午的时候喝枸杞水来补充营养。如果想要更好地吸收枸杞中的营养物质，在枸杞泡水的时候尽量选择用温水。枸杞当中富含多种微量元素和维生素，这些大多都是水溶性的，遇到热粥容易被破坏掉。
㈥ 古人云：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，每天喝枸杞水有啥好处
枸杞滋补肝肾，很是受人追捧，那么，每天喝一杯枸杞茶到底好不好？老邪来谈谈这个问题。枸杞子总能跟中年扯上关系，似乎一旦跟虚症有关，枸杞就能派上用场，当下流行的枸杞茶，正是人们受到这种观念的影响，想通过泡枸杞来滋补身体。枸杞的药用价值高，加上它的价格不高，泡茶或是煮汤，人们就喜欢投进去几颗。枸杞对身体好，这是事实！是很经典的补肝肾之品，用它泡茶的过程操作简单，枸杞茶也成了一些上班族的标配。
我认为要不要喝，看自己情况来定，觉得身体有点虚的表现，就该补一段时间，而不是天天喝。在泡茶的时候也不能够太多了，如果有上火的情况出现，那可能就不适合喝了，此时要喝菊花枸杞茶反而会更好一些，需用药的话请遵医嘱。
㈦ 枸杞有何功效，为何推荐中年人喝
枸杞有何功效，因为这个原因推荐中年人喝。现在生活条件好了，越来越多的人非常注重养生的问题。我想大家都知道用枸杞来泡水喝，而且是中年人非常喜欢这样。枸杞中含有的维生素具有抗氧化的作用，它可以防止我们人变得衰老，从而起到抗衰老的效果。上就是小编的看法，但是凡是一个事情都有两面性，枸杞也有不好的地方，也不要吃的太多。 如果枸杞发霉了或者不好，建议就不要再使用了。以上就是小编的看法。
㈧ 老年人多喝枸杞水有什么好处还有哪些也有类似的功效
说到枸杞，相信很多人都知道，男人应该清楚的知道，吃枸杞可以补肾壮阳。一般吃枸杞还是泡水，但最后一定要记得也吃枸杞，这样效果好。今天，边肖分享了吃枸杞加一样东西有更高的营养价值。枸杞既是一种食物，又是一种中药，不宜多吃。最好一天吃5g。据《本草纲目》记载，长期服务能强健筋骨，强身健体不衰老，抗寒耐热，补精养颜，美白明目安神，使人活得更久。可以说是长寿必备！
七九草鱼:取一条草鱼(约750克)，鲜菊花花瓣30克，宁夏枸杞15克，冬笋10克，火腿40克，生姜、大葱15克，料酒30毫升，猪净油1份(猪肌肉缝中网状的油脂)，适量的胡椒粉、盐、味精。
将生姜切成薄片，将洋葱洗净切成长段，去除草鱼的鳞片、鳃和内脏，在鱼体两侧各切5刀，然后用姜片、洋葱段、料酒和精盐腌制30分钟；将网油铺在案板上，将鱼放在网油的一端，将半片火腿片、冬笋片、枸杞和菊花花瓣放在鱼的两侧，然后用网油包裹鱼，放入蒸笼中蒸30分钟，取出网油，将鱼放入盘中，取出菊花。这道菜具有滋补肝肾、明目、促进造血、增强免疫力、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝、降血糖、减肥的作用。
枸杞桃仁鸡:取嫩鸡肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。将鸡肉洗净，切块，加入盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水产粉，混合，上浆；此外，盐、味精、白糖、胡椒、鸡汤、芝麻油、生水粉混合成酱备用。
当你把猪油放入锅中，烧至50%的热度时，加入核桃仁，用温火炒透，然后倒入枸杞，翻炒一会儿，沥油；当猪油放入锅内烧至50%热度时，将鸡肉丢入锅内，迅速溜走，即可盛；剩下的油留在锅里，炒大葱、姜、蒜，然后放入鸡肉，再将酱汁倒入锅中翻炒，然后加入核桃仁、枸杞，搅拌均匀。这道菜有补肾壮腰、明目益精的作用。
老年人吃枸杞要注意什么
1.过度消费有很多问题
枸杞适合体质弱，抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中一定要长期坚持，每天吃一点才能见效。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但要注意剂量。过量食用枸杞会引起人生气，流鼻血，甚至引起红眼病和不适。
2.身体热的人不应该吃
由于枸杞具有很强的暖身作用，所以对于血压高、性情过于急躁的人，或者平日大量摄入肉类而出现面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人，最好不要食用。
3、容易引起眼睛不适
有些人吃太多枸杞，会导致眼睛发红、不适、视力模糊等副作用。
哪些老人不应该吃枸杞
1.体质火爆的人
枸杞同时具有暖身的功效。所以，身体湿热、痰湿的人，血压高、脾气暴躁的人，平日吃肉多、面红的人，感冒发烧、发炎腹泻的人，最好不要吃，否则达不到养生的效果，可能会加重病情。
2.脾胃虚弱的人
其次，脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏季不宜食用枸杞，否则会出现食欲不振、胃胀或吐酸水等现象。
3.性欲高的人
再次，枸杞有明显的补肾益精作用，民间有句谚语“行万里路，不吃枸杞”；现代研究表明，枸杞具有兴奋神经的作用，能增强性功能，不适用于性欲亢进者。
4.糖尿病患者
另外，枸杞含糖量高，糖尿病患者不宜服用过多。