㈠ 针对四种特殊情况的孕期食谱，你造不
小编记得在学习营养师课程的时候，老师将孕产妇和老年人、婴幼儿、儿童一起，归结为特殊群体，特殊群体需要特殊营养。今天，小编就和大家来聊聊：孕妇这个特殊群体怎样在孕期加强营养，让美食为胎宝宝加分。
所需材料： 红心红薯500克，红枣、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。
具体做法：
1、先把红薯洗干净，去皮，然后切成长方块，再分别削成鸽蛋形状；红枣洗干净去核，切成碎末。
2、炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。
3、炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。
功效：红薯是粗纤维的食物，对促进肠道蠕动有很大的帮助，对便秘特别有效果。但需注意的是，不要把红薯当作通便神器，吃红薯一天最好不要超过三两。
除了孕期饮食，怀孕时也要注意避免从事如下工作：
有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。
接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。
接触动物的工作：动物常携带有病菌，可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。
接触传染病人的工作；高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染，从而导致胎儿畸形。
需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。这样的工作伴随着摔伤的危险因素，会引起流产及早产。
伴有强烈的全身和局部震动的工作：如汽车售票员。
㈡ 蜂蜜炖鸡有什么好处
相信大家在生活当中都有听说过蜂蜜炖鸡，可是又有人说蜂蜜和鸡是不能在一起吃的，因为蜂蜜和鸡肉鸡蛋搭配，会出现相克的物质，对人体有害，可能还会出现反作用，那么蜂蜜炖鸡是否有功效？两种之间是否相克呢？
在流言中蜂蜜和鸡蛋不能同食的原因是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，而蜂蜜中富含有机酸，两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物，不但会降低本身的营养价值，而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收，情况严重的甚至会造成消化不良、胃部不适等症状，看到这里估计很多细心的朋友已经发现了，貌似蜂蜜和所有高蛋白食物都相克。
蜂蜜
真相：成分并不相克
在讨论蜂蜜和鸡蛋能不能同食之前先来看一看两者的营养成分，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有机酸、植物残片、活性酶、无机盐等，而鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含一定量的卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素及矿物质钙、磷、铁等，从两者的营养成分来看并没有什么冲突的地方，除了流言中蛋白质和有机酸的问题外同食问题不大。
蜂蜜
论述：没有反应条件
蜂蜜的确含有一定量的有机酸，鸡蛋中也富含蛋白质，而且蛋白质和有机酸在一定条件下确实能生成沉淀物，但需要在极为苛刻的条件下才能发生，事实上人类的胃部根本不满足二者发生反应的条件，要知道两种无毒物质要合成有毒物质是需要极其精密的仪器加上极为苛刻的条件才可能实现的，人的胃根本不可能完成，退一步讲即便是能发生反应，这点剂量对人体来说根本不是什么大问题。
蜂蜜
结论：完全属于谣言
既然蜂蜜和鸡蛋一起吃不会有什么问题，那为什么有些人吃了的确出现问题了呢？事实上这与两者是否同吃根本就没有关系，多数是因不良生活习惯或不健康饮食导致的，然后便归咎于两者同吃而把一些个体案例上升到了普遍性规律，其实这是极为片面的且缺乏实验数据的，2018年3月15日央视3·15晚会上就证实了“食物相克说法都是谣言”，相信在科学至上的今天这些谣言将被一一击破。
综上所述，蜂蜜和鸡蛋一起吃是完全没有问题，两者“相克”完全缺乏理论依据证实和实验数据支撑，在生活中有些人在吃早餐的时就喜欢用煎鸡蛋配上蜂蜜面包，也没看见他们发生什么不良反应。
㈢ 炖鸡可以加上土蜂蜜好吗
炖鸡的时候还是不要加土蜂蜜，这样会影响汤的口感，还是原汁原味好。
㈣ 煲鸡汤里面可以放入蜂蜜一起去煲吗
煲鸡汤里面可以放入蜂蜜一起去煲
材料
鸡翅250克，鲜柠檬100克，蜂蜜、姜片、盐各适量。
做法
1、鸡翅洗净，去净绒毛，入沸水锅中焯透，捞出沥水。
2、鲜柠檬切片，备用。
3、将鸡翅放入煲内，倒入清水烧沸，加入姜片、蜂蜜，煲至鸡翅软烂，放入切好的柠檬片稍煮，用盐调味即成。
㈤ 鸡炖蜂蜜有什么功效
蜜糖是很多地方蜂蜜的别称，大家都知道蜂蜜，香甜可口，对身体也有很多好处。其实蜂蜜在烹饪中也有很大的应用价值，蜂蜜炖鸡也是一种营养好吃的搭配方法，那蜜糖炖鸡怎么炖呢?
蜂蜜炖鸡不言而喻，主要材料就是蜂蜜和鸡，下面田野牧蜂给大家介绍下。首先准备材料，已经褪完毛的小鸡2只，水白蜜60克，还有适量清水。将鸡去皮去内脏，再将头和尾切掉，用水清洗干净，然后切成大块，直接放入炖盅里，加入适量清水，大家可以自己掌握水量，加盖隔炖，大概炖一个半小时，然后加入水白蜜，再炖30分钟左右，将鸡肉和汤盛出，稍凉即可食用。
当然蜂蜜炖鸡不止这一种方法，蜂蜜和鸡都是能够滋补身体的食品，还可以加入一些药用食材，对身体的滋补作用更强。准备鸡半只，蜂蜜50克，当归5片，枸杞子20克，红枣6颗，桂圆15克，党参20克。先把辅料都洗干净，稍微浸泡一下，有利于出味，然后放在一旁待用，将鸡洗净，用刀剁成大块。
把剁好的鸡块和浸泡好的药材放入炖盅，倒入蜂蜜，再加适量水，口味可以自己调节，喜欢甜的就少放一些水。盖上盖子，用保鲜纸将炖盅密封，上锅蒸，大火蒸20分钟，转中火再蒸20分钟。家中有高压锅的话，会省一些时间，高压锅蒸20分钟即可，蜂蜜炖鸡是一道值得一试的美食。
㈥ 哺乳期能吃蜂蜜水炖鸡吗
哺乳期主要是不能吃辛辣和过于温热的食物，蜂蜜水和鸡汤是可以喝的。
㈦ 孕妇刚喝完番茄鸡蛋汤可以喝蜂蜜水吗
间隔一小时以后喝最好
㈧ 鸡蛋汤能放蜂蜜吃吗
可以，以下是蜂蜜鸡蛋糖水的做法：
主料：鸡蛋3个
辅料：蜂蜜1匙、枸杞适量、玫瑰花干适量
步骤一：备好所用食材。
㈨ 蜂蜜能和鸡汤一起吃吗
你好，根据你说的情况，蜂蜜能和鸡汤能一起喝，可以去掉鸡蛋的腥味，
意见建议：增加鸡蛋的调味，使味道更加美味，具有一定的止咳作用，
㈩ 孕妇可以吃蜂蜜炖鸡吗能不能吃
这个是可以吃的呀，鸡肉还是比较的营养，富含 蛋白质 哦， 蜂蜜 就是可以清热哦，另外还可以吃点别的食物来补充营养哦，也可以是喝点 孕妇奶粉 。