A. 坐月子煮汤可以放枸杞吗
女性在坐月子期间，是可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子营养比较多，月子里面的女性，稍微吃一些，对身体是比较有好处的。不过什么食物，都是过犹不及，月子里面还是不要吃过多的枸杞子，可能会让女性，发生上火等情况，还是适当吃一些比较好。
其次，女性在月子里面，如果想要吃枸杞子，那么可以在粥，或者是汤里面，稍微加一些枸杞子，对于月子女性，更有益处。一般月子里面的女性，在吃东西方面，都是以粥类、汤类等好消化吸收的食物为主。当然肉类、蔬菜等，都可以适当吃一些，可以切碎煮软之后，和粥一起熬煮，或者是做成汤喝，让月子里面的女性，能够更好地吸收。
另外，女性在坐月子的时候，要注意不要吃一些过于滋补的食物，这样的食物吃多了，会让女性发生上火的情况。因为一般滋补的食物，都属于热性的食材，吃的多了，对身体反倒会有一些不好的影响。月子里面的女性，也要注意在日常，适当走动一下，更有利于身体健康。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
B. 坐月子猪肚炖汤可放哪些中药材
材料：
新鲜猪肚、云豆、莲子、红枣、参须、枸杞子
今天第一次做猪肚，之前在网上查过猪肚的处理方法，基本上都是用盐和淀粉揉搓来处理猪肚的异味。但我觉得这个方法对我来说不理想，我最无法忍受猪内脏的这股味道了，清洗的时候我狠不得戴上口罩。用淀粉和盐反复揉了几次，我感觉这味儿还不能消除到我可以忍受的程度。我采用了我以前惯用的处理猪脚、猪腰最有效的方法。
猪肚的处理方法（有点小复杂哦~）：
1、盐+陈醋、揉搓、冲洗，反复将猪肚翻出来揉搓三次，最后一次加点水将猪肚在盐醋水里浸泡15分钟后，用清水漂净。
2、氽水。水开后加入两大把花椒，姜片，料酒，将猪肚放进去煮开几分钟。这些材料有助于进一步清除猪肚的异味，煮的时候猪肚会有点缩水。略煮一会，捞起后，冲清水，用刀刮去猪肚表面的脂肪和脏东西，再冲净，切成肚片，备用，这时的猪片有一点花椒的香味。氽水散花椒的方法是我的一个网友教我的，我把她的方法和我的方法一起用上对付猪肚，吼吼~效果不错！！
开始炖汤：
煲内加上满满一锅冷水，将切好用的肚片放进去，加姜片、料酒（我用的广东米酒，白色，不会影响汤色；气味也不是很浓烈，更不会影响汤的味道）、白胡椒（我没有白胡椒粒，用的白胡椒粉一同煲，据说白胡椒炖猪肚是位方子可以治疗胃病的）再加上事先泡好的云豆、莲子、参须，大火烧开，文火煲两个小时，猪肚软烂后，再放红枣、枸杞子，再煲上一段时间加上调味料就可以了。
滋补猪肚汤
啰嗦一下：猪肚汤一定要在煲好后才能放盐的，不信你就试试，猪肚会蛮得硬梆梆的，所以千万要记住哦~
C. 枸杞红枣可以和莲子百合银耳一起煲汤吗
可以的。
想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，红枣具有补血的功效，枸杞能够明目，放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的。
红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。
D. 坐月子煲汤可以放些什么药材
这些食疗药膳适合坐月子的时候吃
坐月子是中国女性特有的产后调养方式，在坐月子期间要注意防寒保暖，不能受风，否则会对以后的身体健康埋下隐患。也有很多人说，坐月子是女性的第二次重塑体质的最佳时期，刨除一些陋习不说，总的来说，在月子期间进行身体调理对产妇的修复还是很有好处的。
生产分娩消耗了女性的太多营养和精力，因此在月子期间通过食疗补回来，不仅是修补生产带来的虚弱，也是让身体强健起来的一种方式，因此月子期间的饮食很重要。
月子期间一定不能吃生冷的食物，太过油腻上火的食物也不能吃，可以多喝一些添加了中药材的药膳汤，也可以多吃营养而易消化的食物。那么，适合坐月子的时候吃的药膳有哪些呢？
1. 红糖糯米粥
材料：红糖、糯米。
做法：提前一小时浸泡好糯米，然后在砂锅内加入适量清水和红糖煮开，放入糯米煮成粥即可食用。
2. 鸭肉汤
材料：鸭肉、薏仁、龙眼肉、淮山、莲子、杏仁、胖大海、芡实、玉竹等，及调味品。
做法：先将鸭肉切块后用开水焯过，放入炖盅内加入其它洗净的材料，然后加入没过材料的水隔水炖熟即可食用。
3. 羊肉汤
材料：羊肉、红豆、龙眼肉、甜菜、黑豆、红曲等，以及酱油、姜、香油、米酒等调料。
做法：将羊肉洗净切块，过开水焯一遍，放入炖盅内加入其它材料，再放入清水隔水炖熟食用。
4. 生姜粥
材料：大米、生姜、葱白和盐、味精、米醋等调料。
做法：先将大米熬成粥后转小火煨着，加入葱白和生姜皮煮至米烂熟，最后加入调料就可以食用了。
5. 蜜桂鸡汤
材料：鸡肉、蜜果、玉竹、黑豆、黄精、覆盆子及姜片、肉桂、盐等调料。
做法：将鸡肉切块开水焯过去油，然后与其他材料一起放入炖盅内加水炖熟了即可调味食用。
6.鲈鱼汤
材料：鲈鱼、当归、红枣、姜片。
做法：将鲈鱼处理干净后与其他材料一起放入煮开的开水中炖熟即可。
7.四物杜仲腰子汤
材料：腰子、杜仲、当归、熟地、白芍、川芎、姜片。
做法：先将药材一起放入锅中煎水，大约两碗的量即可，然后将腰子处理干净与姜片一起炒熟了放入药汁内一起食用。
8. 麻油鸡
材料：鸡肉、麻油、酒、姜片。
做法：先将鸡肉洗净切块用白水煮熟，然后用麻油将姜片炒至浅褐色后加入鸡肉和酒一起烹熟食用即可。
以上几个药膳是适合月子期食用的，但是月子食谱也要根据不同的产妇进行选择，如顺产的和剖腹的食谱肯定是不一样的，产后的每个阶段也要及时调整食谱，刚生产完也不要急着进补，可以适当吃一些帮助开胃消化的食物，第二周开始补气血，第三周吃一些可助产奶的食物，第四周开始对身体进行全方面的调理。而之后的哺乳期食物也要根据自身需要选择，适合的进补方式对产后恢复更有帮助
E. 坐月子可以喝枸杞汤吗
坐月子能吃枸杞，女性生产后，坐月子期间适当吃一些枸杞，可以有清热解毒，抗感染的功效。还具有一定的活血化瘀的作用，对坐月子恢复有一定好处。坐月子怀孕期间一个月的时间内，产妇因为产伤会导致疼痛，枸杞含有大量的醛类成分它们能直接作用于人类的神经，减缓疼痛。
枸杞可以减缓疼痛
枸杞中含有能调节神经功能，可以防止神过度兴奋具有明显的镇静安神作用，另外肉枸杞中的营养成分还能抑制人体内神经元的活性，能让人体的痛觉减轻。
枸杞可以活血化瘀
坐月子期间血液处于一个高凝状态，而且因为生产会导致组织水肿，淤血积蓄于肌肉，难以恢复，适当吃一些桂也可以活血化瘀，有一定的促进淤血吸收的作用。
F. 莲子，枸杞，红枣可以一起炖吗
枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥。枸杞子与莲子相宜，枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
1、先将红枣、枸杞、莲子洗干净，浸泡10分钟；
2、把浸泡后的莲子取出，去芯，洗干净备用；
3、把红枣、枸杞，莲子放入炖盅，加入适量清水，先用大火加热，水沸腾后改用小火炖煮；
4、在炖煮40-50分钟后从冰箱取出生燕，然后把粥倒入炖盅继续炖煮20分钟；
5、在差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖
G. 产妇吃红枣枸杞煲汤会使宝宝胀气吗
你好。不要吃很多红枣，宝宝是不会胀气的。
H. 枸杞和莲子能一起煮吗
可以的，如果再加点银耳和冰糖一起更好。
I. 产妇可以莲子炖鸡吗
：产妇是可以喝的，因为枸杞莲子鸡汤就是补虚气的，产妇缺的就是气，又对身体有好处，也不能常吃，是药三分毒，还是顺其自然比较好。没事别乱补
坐月子可以吃莲子吗
在平时的生活当中，银耳莲子羹，莲子百合红豆粥，都是大家平时特别喜欢吃的甜品。但是因为莲子在很多朋友的眼里都是属于凉性的食物，所以很多女性在产后都不敢使用，那么月子可以吃莲子吗？
产妇可以食用莲子，虽然莲子有一些寒凉性，但是可以配合一些稍为温性的食材，这样就可以将其中的寒凉性质相互抵消，从而达到很好的补充身体营养的功效。特别是对于一些产后身体燥热上火的产妇，通过食用莲子有着很好的败火去燥的功效。
产后的女性多出大部分会出现气血不畅的症状，而食用莲子可以具有很好的促进气血流通，滋补五脏不足，让十二经脉气血通畅的功效。
如果产妇在产后出现脾虚泄泻，消化不良，恶露淋漓，失眠多梦，心烦易躁等不适的症状，都可以通过食用莲子来达到很好的调理功效，因为莲子这种食物具有很好的解烦助眠，养心气去心火的功效。
女性在做月子期间，可以用莲子烹饪一些具有保健功效的食谱，比如莲子肚片汤，桂圆红枣莲子汤等等，这些食谱都具有很好的保健五脏的功效，吃了以后会增强五脏的功能，也能提高机体免疫力。
J. 坐月子喝莲子银耳汤吗
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坐月子可以喝银耳莲子汤吗
坐月子适当喝一些银耳莲子汤是很有好处的，银耳具有滋阴润肺的功效，同时还可以补脾开胃;而莲子能够保障人体内的经脉气血运行的更加顺畅。所以坐月子是可以喝银耳莲子汤的。
莲子中所含的棉子糖，对于产后女性有很好的滋补效果，产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下量多、失眠多梦、心烦尿频等，适当吃一些莲子也有很好的治疗作用。
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银耳莲子汤的做法推荐
做法一
准备食材：红枣20克、银耳25克、莲子70克、枸杞适量、清水适量。
1、红枣洗净备用，莲子提前一天晚上泡好备用。
2、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
3、枸杞泡1分钟洗净备用，银耳泡15分钟，发后，去粗蒂撕成小块备用。
4、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
5、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
6、把枸杞放进去在炖5分钟即可。
做法二
准备材料：莲子40克、百合10克、银耳10克、枸杞20克。
1、百合去根掰成一片片，洗净待用。(如果用干百合，就用温水泡发)
2、莲子用温水泡软，银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。
3、枸杞用凉水清洗干净备用，将银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟。
4、放入百合煮8分钟，最后加入适量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。