❶ 天天喝枸杞泡水真的有益吗，枸杞的副作用是什么
我认为是很有好处的，副作用就是可能吃多了的话会导致过补，竟然会流鼻血以及肾虚体虚。
❷ 即然枸杞这么补。那么请问可以当饭吃吗当饭吃又会怎么样
你好,枸杞虽然很补但不能当饭,过量食用容易滋补过度.
什么人最适合吃枸杞 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
建议根据个人的情况,适量食用,嚼着吃的效果最好,其次可以煲汤,泡水.酒中浸泡.希望回答对你有所帮助,如果有用感谢采纳.
❸ 坚持用枸杞泡水喝的人群，身体都会出现哪些改观
可以治疗一些虚损性疾病，如肾虚盗汗遗精，眼睛干涩，体虚乏力，但枸杞子味甘略滋腻，脾胃虚弱湿气重的人不适合长期服用，恐有碍脾胃运化之力.观察一下自己的舌头，舌苔厚或者舌苔水滑的人，就是脾胃不好，舌头红而苔少的，是可以服用的，可以直接嚼着吃，味道香甜，滋补效果好.枸杞味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾，明目的功效，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等病症。枸杞性平无毒所以对于大部分人都是适宜的.
枸杞所含的多糖对我们的肝肾起保护作用，枸杞泡水喝可以缓解失眠多梦，还有明目，美容养颜，美白肌肤等很多功效一个百岁老人，一人居住，房前屋后枸杞树多，枸杞收货季节，采摘晒干，以后基本天天不离枸杞，甚至饿了，把枸杞当饭吃。枸杞子对于治疗夏天引起的一些疾病，像有个名称叫疰夏，疰夏就是每到夏天都会出现全身的无力、极度的疲乏、容易睡觉、无精打采，每到夏天都会出现这种症状，我们叫疰夏.
❹ 枸杞子可以放到米饭里一起煮吗
可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。
1、第一步准备好食材。
❺ 枸杞子吃多了会流鼻血吗还有哪些不好的地方
枸杞子属温热,跟人参不同,不会流鼻血.但是也不能当饭吃.
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；
如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
❻ 食用枸杞子有什么好处
汗~
枸杞补血呀
如果是眼睛的话 吃苦瓜很好
我爸爸从小就跟我说吃苦瓜对眼睛好 到现在我还没近视
不过不一定对近视有用 反正它是明目的
要是想眼睛好 你去网上搜一下明目的东西就好了
❼ 枸杞可以当饭吃吗
不可以，吃多了会有不良反应，时间久了视力都会模糊的。
健康成年人每天20克就可以起保健作用了，吃30克是药用的方法了
❽ 干枸杞可以直接吃吗大约一天吃多少`
一般枸杞的一天用量是15克，泡水或干吃都可以。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。最好不要超过15克每天。
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓着的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。
食用枸杞的6大功效
现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
1、壮阳：枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
2、美白养颜：对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
3、养肝明目：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
4、补虚生精：枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
5、抑癌防癌：枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
6、延缓衰老：枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
枸杞子一天吃多少为宜？
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
枸杞子适用人群
适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
❾ 枸杞子可以煮饭吗
可以啊，枸杞有养生功效的，煮饭，炖肉，煮梨，都可以放的
❿ 小孩子能吃枸杞子吗
一般来说，这个小孩如果是一个正常的身体，没什么毛病，我倒不建议要吃，但是能不能吃，肯定还是可以吃。我们讲枸杞有一定的明目的作用、提高免疫力、保护肝脏的作用。当然对于小孩来说可以在医生的指导下适当的吃一点，但枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质一般我们讲，纯阳的体质，所以我们讲吃的不好，宝宝就容易燥热，上火，大便干结，出现这样的情况。眼睛的分泌物特别多，有的甚至可以流鼻血，还可以伤食，它反而容易引起一些感冒这些症状。所以一般儿童小孩，只要身体健康，我们不太建议他吃药，包括一些补药，但如果有些问题要吃的话，一定要在医生的建议下或者医生的指导下吃。否则的话不建议小孩子随便去乱补、吃补药。