① 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞有什么功效呢
枸杞的功效还是比较多的，主要功效有三个，分别是美白养颜、软化血管、润肠通便！现实生活中应该有很多人都是比较喜欢用保温杯泡枸杞的，并且这种现象在当今社会已经成为了一种“梗”，很多人提到养生的时候第一个想到的就是用保温杯来泡枸杞，其实大家不知道枸杞的作用真的非常多！
最后呢，枸杞其实还可以软化血管，这个大家应该就不知道，很多人只知道枸杞可以美容养颜，但绝对不会知道枸杞其实是可以软化血管的，对于那些有血栓的朋友来说，可以尝试着多吃枸杞哦，枸杞对这些血管堵塞的患者来说简直就是福音，多吃枸杞能够软化他们的血管，防止脑血栓哦！
② 便秘能吃枸杞泡水喝吗
便秘能吃枸杞。枸杞的功能主治：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
便秘宜食物品
番薯
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。
芝麻
能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。
阿胶
能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。
香蕉
能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
桑椹
能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。
对于便秘患者来说其实是可以吃枸杞的。而且枸杞对于便秘患者还是有一定的好处的，但是需要注意平时的食用的一个量而已。除了可以吃枸杞之外，便秘的人还有很多食物是可以吃的，比如番薯、芝麻、阿胶、香蕉等等。
③ 枸杞能治便秘吗
枸杞不能治疗便秘治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖7-10克,养增殖肠道有益菌 ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。 三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
④ 枸杞泡水喝能通便吗
不能,单一味药不可以,枸杞不具通便作用
⑤ 枸杞子泡水可以通便吗
枸杞不是滋阴补肾的吗，应该没有通便的功效吧！要通便的可以吃便卜或者乳酸菌max等等，吃了大概七八个小时左右就有反应，成分也是天然植物成分的，安全放心
⑥ 枸杞有没有润肠通便的作用
枸杞蜜合用有润肠通便的功效,但只能用于虚症(虚秘),气血双虚津液亏损而引起之便秘症.不可用于肝火胃火旺盛引起之便秘(实症).且用于虚症单独服用枸杞蜜功效不是很好,应加黑芝麻,火麻仁,松子仁,柏子仁,肉苁蓉,生地之类的药功效才着.
⑦ 人过50岁，多用枸杞泡水喝，身体会有哪些惊人改变
枸杞毋庸置疑，对身体是有很多好处的。使用枸杞泡水，会让身体发生很多的改变。虽然说枸杞是一种普通的常见的食材，但是枸杞所含的营养价值是非常高的。平时多用枸杞泡水，体内的营养物质都会得到及时的补充。毫无疑问，经常用枸杞泡水喝的朋友，一定要比常人更健康一些。
枸杞含有很多的维生素，长期喝枸杞水对于皮肤上也会带来明显的变化，会延缓皮肤的衰老，会让皮肤变得更有光泽亮感。尤其是女性，到了一定的年龄皮肤就会变得松弛，甚至有皱纹，但是如果在二三十岁左右就开始喝枸杞水的话，那么这种现象一定会改善很多。
有些人性情是比较急躁的，想要喝枸杞水之后，立马有明显的改变，其实这是不可能的，不要抱着急功近利的心情。什么事情都是需要坚持的，只要坚持就会在潜移默化中带来改变，把喝枸杞水当成每天的一个习惯，久而久之就会发现好处多多。
⑧ 天天吃枸杞对身体有什么好处
可以明眼还可以通便。
枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，对于高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点，它“甘平而润”，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”．长期饮用枸杞叶茶．也不会有副作用．
最好是吃新鲜的生的，那样营养不会流失...
也可以做汤喝，泡酒喝，加在饭菜中也可以.不过不要与对抗性食物放在一起吃（做菜...）。
营养价值还是蛮高的....
⑨ 喝枸杞水有什么好处
喝枸杞水的好处
第一：保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。