1. 蜂蜜水能空腹喝吗
不建议早上空腹喝蜂蜜水，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。所以先喝一杯温水，再喝蜂蜜水。
2. 空腹可以喝蜂蜜水吗为什么
有很多的人都表示，长期的喝蜂蜜水会让我们的颜值越来越高，也会让我们的身体越来越健康，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？其实蜂蜜是可以修复我们的胃粘膜，长期的喝蜂蜜水确实是可以让我们的肠胃变得更加的健康，但是千万不能空腹喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水的话，会让我们的胃酸跟蜂蜜水产生一个不好的反应，因此对我们的胃部也是有很大的伤害。
但夜晚的时候喝蜂蜜水可以补充一些微量元素，也可以达到一个美容养颜的效果。蜂蜜水对于我们人体的帮助确实是非常大的，但是也要选择在合适的时间去喝蜂蜜水，并且也不要喝的太多。
3. 早晨到底能不能空腹喝蜂蜜水
早晨不能空腹喝蜂蜜水。
清晨喝蜂蜜水虽然有排毒的功效，但这并不能达到所谓的清肠，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式出现。饮用过后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫身体体内环境的作用。
其次，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿的时间比白开水相对缓慢，降低体内排毒的功效。
此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢不利于健康！
除此之外，蜂蜜水属于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌。导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤。长期饮用会导致体内酸性增加，胃溃疡和十二指肠溃疡就离你不远了！而且蜂蜜水最好是在饭后半小时饮用，溶度不要太高！
(3)不是空腹可以喝蜂蜜水吗扩展阅读
喝蜂蜜水8大禁忌
1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。
此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
3、高温冲饮蜂蜜 破坏营养成分
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
实验证明：把蜂蜜加热到67℃时，时间稍长，就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗;蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。
4、过量食用 引发糖尿病+龋齿
正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
其次，蜂蜜含糖量很高，而且制作精细，成品粘稠，所以有很大的致龋力。因此，黏糊糊的蜂蜜，对牙齿来说并没有什么好处。
5、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食，,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。
6、饭后马上喝蜂蜜水，增加胃病风险
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。
长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
7、用金属杯子冲蜂蜜水 容易中毒
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。
如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
8、蜂蜜的相克食物
蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
4. 喝蜂蜜水可以空腹喝吗
不要空腹喝蜂蜜。如果在饭前想饮用蜂蜜水的话，最好是在饭前1小时至1.5小时饮用最好。这是因为蜂蜜水可以控制胃酸分泌的少一些，对身体是非常好处的。若是饭后，则需要等吃完饭2小时到3小时后再饮用更好。
5. 蜂蜜水最好不要空腹喝 是这样吗
是的，最好是起床后先喝一杯白开水，10分钟后在喝蜂蜜水，
我看书上说蜂蜜水里含有一定的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后蜂蜜中的碳水化合物要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用了
6. 喝蜂蜜水早上不能空腹喝吗
早上空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所谓空腹是指饭后1.5-2小时后
7. 早上一杯蜂蜜水对身体好，蜂蜜水能空腹喝吗
蜂蜜随时都可以喝，食用时间没有限制。有些人喜欢早餐前喝，不过不建议起床后直接食用蜂蜜，刚起床血液浓度较高，一夜的代谢废物没有排出，最好在起床后先喝一杯温水清理肠道，补充水分，半小时后用温水冲泡一杯蜂蜜水饮用，有助于加快身体的新陈代谢，促进血液循环，帮助身体更快地排出废物和垃圾，更加轻松地面对崭新的一天。
早晨空腹喝蜂蜜水对身体健康很有好处的。喂蜂蜜水可以润肺化痰，另外还可润肠通便。晚早晨空腹服用对于便秘的病患者有很好的疗效，因为还可以起到加快消化，帮助消化，增强新陈代谢的作用。由于由于蜂蜜含糖，所以对于脾胃不好的人要慎用
冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调，特别是不能用刚烧开的水泡蜂蜜，否则效果就跟喝一般的糖水差不多了。
因为不合理的加热，会使蜂蜜颜色变深，香味挥发，滋味改变，使其产生不愉快的酸味；而且蜂蜜除含65%-80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质也会被高温所破坏。
8. 蜂蜜水可以空腹喝么
蜂蜜水可以空腹饮用，但是肠胃不好的人群还是需要慎重。
因为蜂蜜中含有酸性物质，空腹饮用会刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多就会刺激胃黏膜，对于肠胃不好的人来说有可能引起腹泻以及胃痛的情况。由此肠胃不好的人群最好不要空腹饮用蜂蜜水，最佳饮用蜂蜜水的时间是饭后半小时左右，还可以促进消化。
9. 可以空腹喝蜂蜜水吗
蜂蜜是生活中经常食用的食品，不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有较高的糖分，蜂蜜水空腹服用很容易被人体吸收，造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激作用、损伤胃黏膜。对患有胃炎、胃溃疡、食管反流症等疾病的患者，可能出现反酸、嗳气、恶心、烧心等胃部不适，使原有症状加重。特别是患有糖尿病的人群更不建议空腹饮用，因为空腹喝蜂蜜水的吸收速度很快，有促进血糖在短期内升高的风险，诱发糖尿病并发症的出现。鉴于以上这些原因，最好不要空腹喝蜂蜜水，建议最好在饭后30-60分钟左右饮用，才能够保证蜂蜜营养的吸收。