㈠ 莲子红枣银耳汤怎么做能隔夜存放第二天喝吗
银耳先熬,待银耳融合了下点枸杞,然后下冰糖就这样熬到冰糖化了,汤稠了,放凉了就放冰箱冷了就可以享用了,记住简中门口那蓝色箱箱【蓝色香香】的口味不错哦!银耳汤是越稠越好哈!
㈡ 雪茸红枣枸杞汤做法
当然可以, 做法1.用清水将雪耳浸透后去蒂洗净撕成小片。2.番薯去皮洗净后切成小块。然后用清水浸半小时,浸时须时常换水。3.姜刮皮洗净后用刀背拍松。4.将1升水及姜放入锅中烧开,然后加入番薯煲1.5小时,加入适量冰糖调味即可。
㈢ 银耳莲子百合红枣枸杞汤功效什么时间喝
平常身时候都可以吃的。不过如果血旺的话,红枣枸杞记得少放点。
这样东西我也经常吃的,上次在淘宝一家姚家铺子干货买的银耳枸杞什么的超喜欢
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。
注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
㈣ 银耳红枣枸杞汤有什么功效
喝银耳红枣枸杞汤的功效:
1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,美容养颜;
2、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,有补气和血之效;
3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用;
4、红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效;
5、红枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用;
6、红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害;
7、红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处;
8、银耳红枣汤能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
9、银耳红枣汤富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
10、中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
(4)雪茸莲子红枣枸杞汤可以放冰箱吗扩展阅读:
注意事项:
1. 选银耳时候一定要选择白色微黄的,朵大体轻且有光泽的。
2. 选择莲子,大小一致,如果不喜欢苦味选择无心莲子,莲心有去心火的功效。
3. 银耳汤也可以用普通锅煮,时间要长一些,煮出粘稠的感觉即可。
4. 喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖,糖尿病患者就不要放了。
5. 银耳红枣枸杞汤,可以趁热喝,也可以放入冰箱冰镇后喝。
6.注意银耳泡发后量是很大的。
7.银耳性良,三伏天谨慎服用
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显着。也确实有美白效果。
㈤ 我把银耳汤一次煮多了,该如何保存啊
银耳汤水放冰箱冷藏室保存即可,可以保存2-3天。
银耳汤水人做法:
一、材料
银耳200g、枣(鲜)50g、雪梨2个、白糖适量、水适量
二、做法
1.准备材料(银耳1朵半、枸杞2把、红枣2把、雪梨2个)。
2.银耳用清水浸泡10分钟后,整朵切开几部分,让银耳可以充分泡发,泡发了30分钟后的银耳用剪刀剪去蒂部,再剪成小小块,剪好的银耳洗净沥干。
3.枸杞、红枣、雪梨分别洗净沥干,雪梨切小块。
4.高压锅洗净依次放入银耳、雪梨、红枣、枸杞,锅内加适量水。
5.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,立即关火。
6.等高压锅排气后打开锅盖,取一小盆放8勺白糖,中小火放入白糖,搅拌均匀。
7.糖熔化即关火。。
㈥ 人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、红枣等煲汤材料应该放进冰箱吗
可以啊 冰箱里面只有少数东西不能放
㈦ 银耳枸杞红枣汤做好了可以冰镇吃吗
可以啊!炖好的银耳羹放冰箱储存,只要不变味就行!冰镇后放保温桶也能保持冰镇一段时间,但是建议放保温桶里后要尽快食用,毕竟现在是夏天啊,如果发现变酸的话就不要吃啦!给你推荐个买银耳和莲子的地方-
㈧ 夏天熬红枣银耳汤怎么存放
夏天煮银耳红枣汤能放冰箱里面。但是建议不要放太长时间,否则可能会变质,如果不小心食用后,轻者会引起肠胃不适等疾病,重者可能中毒。放冰箱时间太长后,即使没有变质,也是口感全无,没有食用价值了。
做法:
1、先把银耳用水泡上,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
㈨ 银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
用料
银耳 一朵
莲子 适量
百合 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
红枣 若干
做法
食材集合,除了冰糖都在!这些都是要清洗干净的
小贴士
做这个甜汤的要点就是要花时间去熬,把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好,营养成分才容易被我们人体吸收。
㈩ 煮好的银耳莲子汤可以放几天
密封做好,可以保持3、4天。还是建议喝新鲜的。放冰箱的时候最好做好封密措施,防止细菌进入。毕竟久放还是不好,营养价值会流失,最好吃多少煮多少,当餐吃完不要留。
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。