A. 黑芝麻和蜂蜜哪个通便效果好
二者单用都有效果，合用效果更好。只不过将黑芝麻换成芝麻油。
1. 早餐前，用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升温开水，调和服下。
2. 多吃一些膳食纤维含量多的蔬菜和水果：
蔬菜：胡萝卜、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜。
水果：菠萝、草莓、荸荠。
还得注意饮食要清淡，食肉量比平时少一些，忌食辛辣食物。
B. 黑芝麻与蜂蜜能同食吗
黑芝麻与蜂蜜能同食，常见的有菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干。
主料：低筋粉100克、熟黑芝麻20克、熟菠萝蜜核50克
调料：泡打粉1/3小勺、盐1小撮、玉米油4大勺、蜂蜜3大勺
做法步骤：
1、准备好需要用到的材料
C. 黑芝麻加蜂蜜补身体
黑芝麻真的是个好东西。不错的。如果你想补身体的效果好一点的话可以去买那种教你怎么褒汤的书，上面都有详细的方法教你怎么做..你可以试试哦.黑芝麻+蜂蜜的话可能在效果方面就会要久一点,差一点.你自己去书店找找那种书把..
D. 黑芝麻油的正确吃法
黑芝麻油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时黑芝麻油还有很多鲜为人知的特殊妙用。黑芝麻油（香油）色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。
黑芝麻油堪称油类之上品，人们把黑芝麻尊称为“油料作物皇后”，把黑芝麻油尊称为“植物油脂国王”。
黑芝麻油怎么吃才更好?
黑芝麻具有滋补肝肾的作用，尤其是黑芝麻油特别的香，一般黑芝麻油老幼皆可食用，营养价值非常丰富。
黑芝麻油主要是用来增香的，拌凉菜的时候放一汤匙，或者是炒菜的时候出锅前放几滴，做汤的时候出锅后放几滴。凉菜可以多放，炒菜建议不要多放，每日20克左右即可。
南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃，里面再加上辣椒酱，腐乳，蒜等。
黑芝麻油还有润燥的作用，便秘的人可以空腹喝一汤匙黑芝麻油，或者是黑芝麻油和蜂蜜混合一起喝。
若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴，则可去腥臊而生奇香，若配制中药，则有清热解毒、凉血止痛之功效。
据营养学家科学分析，黑芝麻油中富含人体所需要的营养物质，确能延缓人的衰老，美颜等，食用黑芝麻油对保护血管，润肠通便，减轻咳嗽和烟酒害，保护嗓子，鼻炎等都功效不凡。
调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃黑芝麻油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃黑芝麻油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢，所以黑芝麻油也叫月子油。
有菌痢、急性胃肠炎、腹泻者忌多食黑芝麻油。
南北朝时，香油已广泛地被用于餐饮上，到了唐宋年间，香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。 在《本草纲目》中也有不少的应用，很多医用良方一直沿用至今。时珍曰：入药以乌麻油为上，白麻油次之。乌麻油就是黑芝麻油。
好原料才能出好油：
国内香油的主要产地是河南驻马店及河北安徽地区。
驻马店市平舆县位于河南省的东南部，是典型的内陆平原农业县，处在北亚热带向暖温带过渡的半湿润气候带，光照充足，雨量适中，完全吻合芝麻全生育期生长发育所需要的光热和水资源。且平舆县地处淮北平原，地势平坦，土壤肥沃，全县71%的土壤质地为砂姜黑土，速效钾含量丰富。1980年，经农业部组织专家考证，驻马店平舆县为芝麻生长的最佳区域。
经常食用黑芝麻油对身体的健康很多好处，但是入口的还是尽量选优质正宗的，无论什么东西，原产地的才是更好的选择，身体健康才是最重要的，好了先写到这，村里味小编下次说说黑芝麻油的鉴别和做法；如果觉得说的对，请分享给你身边的朋友吧！
E. 九蒸九晒黑芝麻用蜂蜜调和有用吗
这个是没有的，只有好处，那些消化和吸收不好的人最适合了。乌发和补肾，但是这个需要坚持，不能今天吃好几丸，明天就不吃了。坚持吃，它就会潜移默化的改善你的身体。另外九蒸九晒黑芝麻蜜丸做出来是很油的，我上次在家做了一点，磨粉都快成芝麻酱了。毕竟芝麻的含油量是很高的，不到三斤的芝麻就可以榨出来一斤的芝麻油。
F. 黑芝麻加蜂蜜可以缓解便秘症状吗
是可以缓解的，因为黑芝麻里面含脂肪油达到45%～55%，不但能补肝肾、益精血、润肠燥，还有缓慢下泻的用处，对于治疗便秘症状有很好的功效。
蜂蜜的性味甘平，还含有多种糖分、矿物质、维生素、蜡质、糊精、有机酸等等，具有非常强的滋润作用。蜂蜜既可以润肺止咳，又可以润肠通便，也可以滋润肌肤、防干燥等等，便秘患者使用非常有效。
G. 黑芝麻糊加蜂蜜吃可以吗
还是可以的，一般情况影响还是不大的，祝您身体健康！
H. 黑芝麻加蜂蜜可以喝嘛
可以，补肾润肠，乌须黑发
I. 无糖黑芝麻糊可以加蜂蜜吃吗
可以滴～！蜂蜜还有很多好处哦，可以加温开水喝～！蜂蜜喝了还可以养颜的哦，非常好的哦～！(*^__^*)
J. 芝麻调和油有什么用处
芝麻调和油也是比较常见的一种油，平时适当的吃一些对身体有很好的调养的作用，芝麻调味油最明显的效果就是能够增加血管的弹性，对于心脑血管的健康是比较有好处的，另外在预防便秘方面的作用也很好，它的营养价值比较高，还有多种维生素和矿物质，同时芝麻调和油还能够外用。
芝麻调和油的作用
特别讲到这个芝麻油的三个作用：保持血管弹性、防便秘、解毒芝麻油是一种健康油，它以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，既含蛋白质、氨基酸，还含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖及钙、磷、铁等物质和维生素A、D、E等。其中，维生素E对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果，对软化血管和保持血管弹性效果更佳；亚油酸为不饱和脂肪酸，有调节胆固醇的功能，有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效；卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，经肝脏和肾脏的处理排出体外，还具有良好的亲水性和亲油性，能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
外用
1·取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上，可起到保湿的作用，使肌肤更加平滑细腻。2·早晚取少量芝麻油抹在唇部，兼具修护和滋润双唇的功效。3·用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔患处，可改善慢性鼻炎症状。
内服
1·每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治支气管炎和便秘。2·每天含半汤匙芝麻油，有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。3·喝酒前喝少量芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。4·最着名的香油偏方香油鸡蛋，就是我们几乎人人知道的支气管炎偏方。