㈠ 土蜂蜜需要怎样吃才健康
可以直接吃土蜂蜜--我国土蜂(中华蜜蜂)采集高寒森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。土蜂蜜产于高山崖洞、树林及农家土蜂之中，土蜂酿百花之蜜，《神农本草经》把土蜂蜜列为蜂蜜之上品。土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质，是浓缩的天然药库。土蜂蜜能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。中老年人食用土蜂蜜可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等，对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用，尤其对中年妇女效果更加显着。儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。《本草纲目》中记述土蜂蜜对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。蜂蜜的药理作用：胃肠道疾病：蜂蜜能润滑胃肠，调节胃肠功能，治疗胃及十二指肠溃疡，使胃痛和胃灼烧感消失，红血球与血红蛋白数值升高，并具有胃液酸度正常以及神经系统兴奋性降低等效应。对结肠炎、习惯性便泌、老人和孕妇便泌及儿童痢疾有良好疗效。呼吸系统疾病：采用蜂蜜吸入法，可治疗呼吸道萎缩性病变、鼻腔炎。蜂蜜和柠檬汁并用可治疗感冒，蜂蜜和牛奶或动物油脂可治疗结核病。心脏病：蜂蜜中的葡萄糖除了构成细胞组织的营养物质以外，它还能增进肝脏糖元物质的贮存，并使组织的新陈代谢加强。
神经系统疾病：古代希腊人和罗马人早就认为蜂蜜是一种镇静剂和安眠药。我国中医认为蜂蜜能安神益智，改善睡眠。神经衰弱患者，只要在每天睡前口服1食勺蜂蜜，就可以促进其睡眠。感染性创伤及烧伤：蜂蜜治疗感染性创伤（或烫伤）有良好疗效。由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，使细菌在创伤部位难以生存，同时也由于蜂蜜中存在着生物素，对机体代谢起着促进作用，使创伤部位能迅速长出肉芽组织。另外，由于蜂蜜具有较强的的吸湿性，又富含营养素，因此也是人们的护肤佳品。在各类化妆品中，蜂蜜占着特殊的重要地位。蜂蜜营养丰富，对许多疾病具有医疗作用，下面介绍几种蜂蜜食疗的具体做法。治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。 预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
㈡ 土蜂蜜什么好处喝坏处
土蜂蜜的功效
晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意：不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。
蜂蜜没用副作用，反尔有很多益处：
1）治各种便秘；
2）治疗胃及十二指肠胃溃疡；
3）治疗痢疾；
4）治疗鼻窦炎及鼻咽；
5）治疗呼吸疾病；
6）治疗咳喘、哮喘；
7）镇静安神；
8）弥补儿童矿物质的缺乏；
9）有美容的功效。
（一）护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（二）抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
（三）促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
（四）提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
（六）改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
（七）保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
（八）抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
（九）促进儿童生长发育
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
（十）保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
㈢ 农村土蜂蜜可以吃么 怀孕6个月了
可以啊，还没有听说不能喝的。农村土蜂蜜算是市场上能买到的最高品质的蜜了。毕竟割蜜时间间隔长。
㈣ 土蜂蜜怎么食用
我曾经也吃过，刚从封箱里取出来的，还能看见蜂窝状，嚼着吃，很甜，但是味道很正的，。
㈤ 土蜂蜜是什么蜂蜜哪些人不宜吃土蜂蜜
中蜂蜜与意蜂蜜的区别 中蜂善于利用零星蜜源，采集了多种花蜜，对高农度花蜜采集利用率较低，喜欢采集较低浓渡花蜜，巢门扇风是鼓风似，不能迅速排出箱内蜂巢周围湿度，蜂巢湿度较高，导致蜂蜜水份难以排出，蜜蜂不得循环往复吸入蜜囊再返吐，
㈥ 这种土蜂蜜怎么吃
土蜂蜜有多种不同的使用方法，把它涂抹在面包表面，或者涂抹在馒头上直接吃是他最正确最简单的使用方法，这样可以保证人们吃到土蜂蜜的原汁原味，而且不会让土蜂蜜出现营养流失。用土蜂蜜冲水喝，也是土蜂蜜最正确的使用方法之一，但用途蜂蜜冲水喝时，水的温度一定不能过高，每次可以取20克土蜂蜜，放在杯子中，充入50到60度之间的温水，蜂蜜全部化开以后直接饮用就可以，如果使用的水温度过高，会让土蜂蜜中营养成分大量流失，再食用也起不到应有的保健功效。土蜂蜜中最主要的成分是糖类和水分，其中含有一部分的维生素、矿物质、氨基酸、有机酸、酶类等，它具有护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫等多种功效，无明显的毒副作用，且其中的有效成份较易被人体吸收利用，所以土蜂蜜也是可以直接吃的。
土蜂蜜
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土蜂蜜怎么吃最好
土蜂蜜除了直接吃之外，还可以其他方式服用。
1、温水冲服。用温水冲泡土蜂蜜是最常见的食用方法，这种方法也更利于对其营养成分的吸收，但是要注意的是冲泡温度不宜过高，一般建议在40-60度左右即可。
2、涂抹在面包上。如果比较大的儿童，也可以将土蜂蜜涂抹在面包或馒头上食用，这样可以增加口感。
土蜂蜜
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土蜂蜜吃多少合适
每次25-50克，一天两次。
一般建议土蜂蜜一次吃25-50克，一天吃2次即可，一天不宜超过100克，主要原因有一下几点：
1、土蜂蜜中含有丰富的营养成分，而人体吸收有限，服用过多人体无法完全吸收。
2、土蜂蜜具有一定的润肠通便的功效，适当服用对促进排便有利，但是服用过多可能会引起便溏或腹泻等症状。
3、土蜂蜜中的糖类物质占总量的65%-80%，且其中的糖分易被人体所吸收利用，长期大量服用土蜂蜜可能会容易导致肥胖。
㈦ 农家买的土蜂蜜可以直接喝吗
土蜂蜜食用方法：
可以直接食用，或者和温水其它冲服，温水的温度最好是40度以下的温水，凉水也可以。但切莫用开水冲服，因为，水温超过40度，会对土蜂蜜的一些矿物质，微量元素，活性酶等造成一定程度的破坏。
食用土蜂蜜注意事项：
1、一周岁以下的婴儿不能吃土蜂蜜。
2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。
3、不宜与豆腐同食。
4、不宜与韭菜、洋葱、大蒜、鲫鱼同食。
5、糖尿病人不能服用土蜂蜜。
6、土蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加土蜂蜜中重金属的含量。
㈧ 去年9月份的土蜂蜜一直都是常温保存的到现在还可以吃吗
当然可以吃啊，按你说得去年9月份取的蜜，应该算是成熟蜜，成熟蜜的保存就是常温保存，不需要冷藏的。而且土蜂蜜的取蜜周期比意蜂的长，蜜的波美度也高，常温保存一点儿问题也没有。更何况意蜂蜜也都是常温保存的，放几年都没问题的！！
㈨ 买的阿洋蜂蜜土蜂蜜，可以直接吃么是不是土蜂蜜有毒
纯蜂蜜是可以直接食用的，您这种蜂蜜属于土蜂蜜，蜂毒在蜜蜂的刺里面，蜂蜜里面是没毒的
㈩ 土蜂蜜怎么吃
土蜂蜜食用方法：
新鲜成熟的土蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯土蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮土蜂蜜，因为不合理的加热，会使土蜂蜜中的营养物质严重破坏，土蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在土蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，值降低则证明土蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，土蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将土蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把土蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下;还可将土蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟土蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全土蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。
食用土蜂蜜的注意事项：
1、土蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，土蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致中毒现象。
2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与土蜂蜜同食易导致土蜂蜜中的营养成份流失。同时土蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种植物蛋白、有机酸等会产生生化反应，对人体极为不利。
3、不宜与韭菜同食。韭菜中的各种含量丰富，容易被土蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外，土蜂蜜可通便，而韭菜富含纤维素易导泻，同食容易引起腹泻。
土蜂蜜食用时间：
土蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：土蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，土蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用土蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用土蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的土蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻的作用。因此，患肥大性胃炎，特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温土蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃面的愈合;其他的胃病患者，宜食用冷土蜂蜜水后立即进食。或者在每天睡觉前食用土蜂蜜，可以促进睡眠，因为土蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。