用料:韭菜300g、鸡蛋3个、干虾米适量、面粉适量、花生油适量、芝麻油适量、盐5克、南德调味料适量。
步骤:
1、韭菜洗净切碎备用。
以上内容参考网络-韭菜鸡蛋虾仁馅饺子
2. 韭菜鸡蛋虾皮馅的调法
韭菜(提前择净,清洗晾干) 一把(约四两)鸡蛋(土鸡蛋) 4~5枚虾皮 半小碗粉丝(提前泡发) 一把食用油 适量花椒 适量盐+椒盐(可选) 适量香油(可选) 适量中筋面粉 适量温水 适量
超详细的韭菜鸡蛋虾皮馅儿水饺做法(附保存方法)的做法步骤
中筋面粉倒入合适的容器,中间稍微挖开一点,缓缓加入温水,用手或筷子搅拌,水要一点一点加入,不要倒很多。等面粉基本都和成絮状后揉成不粘手的面团(包饺子的面团要稍软一些,不要太硬)之后盖上湿布醒一会。
步骤 2
将提前择好洗净晾干的韭菜去掉根部,切碎,放入一个大碗中。
步骤 3
鸡蛋打散(可以滴几滴白酒),中火慢慢炒碎(注意温度不要太高,否则会有虎皮),在蛋液凝固到八分左右的时候关火,然后用锅的余热就可以继续把蛋烘熟,这样蛋比较嫩。再用锅铲将蛋再切切碎。
步骤 4
炒好的蛋盛出后,锅内再倒一些油,用小火炸花椒油,之后将花椒捞出,放虾皮稍微炒一下。
步骤 5
将提前泡发好的粉丝切碎,然后把韭菜、蛋、粉丝、虾皮混合,加入盐、椒盐、香油调匀(椒盐和香油视个人口味添加)。
步骤 6
将醒发好的面团取出,揉至光滑,取适量揉成长条,均匀切成剂子(每切一刀之后,在切下一刀的时候将长条面团向左/右旋转90度,一刀向左,下一刀就要向右,这样切出来的每个剂子的两个截面是横竖相对的)。
步骤 7
切完后撒面粉,防止粘连。
步骤 8
取一个剂子压扁,沾少许干面粉防粘。
步骤 9
用擀面杖擀成饺子皮。可以左手捏住饺子皮边缘逆时针旋转,每转一下右手擀一下。这样擀出的饺子皮中间厚,边缘薄,包饺子不容易破皮。
步骤 10
饺子皮擀好后放在手上,舀适量馅料放入。
步骤 11
从一边开始捏起,只有一侧是有褶皱的。
3. 韭菜虾米鸡蛋饺子馅怎么调好吃
九菜下面鸡蛋饺子馅儿调法步骤:
调法:
食材:
一斤九菜,两个鸡蛋,半碗海米,姜,70个饺子皮
配料:
三大勺油,两小勺盐,一大勺香油,一小勺十三香,一小勺酱油,一小勺味极鲜,一小勺料酒,一小勺鸡精
制作方法:
1.九菜择一下,提前两小时洗干净,沥干水分。
2.海米用清水洗两遍,加一小勺料酒腌制一下,去腥味。
3.锅中放一小勺油,把腌制好的海米炒一下,炒出香味,炒大约一分钟,盛出待用。
3.把鸡蛋搅散,锅中放一小勺油,把鸡蛋倒入锅中,小火,快速炒散,炒成小块,盛出晾凉待用。
4.九菜切碎,姜切末,放入盆中。
5.九菜中,先放入两勺油,一勺香油,调拌均匀,让油把九菜包裹住,这样防止九菜出汤。
6.然后再分别加入一小勺十三香,一小勺酱油,一小勺味极鲜,一小勺鸡精,两小勺盐,调拌均匀。
7.把海米和鸡蛋碎也倒入,再次调拌均匀,这样九菜鸡蛋海米饺子馅就调好了。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症。
海米营养价值很丰富,它可以保护心血管,因为海米含镁。镁在调节心脏活动和保护心血管系统中起着重要作用。能降低血液胆固醇含量,预防动脉硬化。还可以扩张冠状动脉。而且海米通乳效果很强,富含磷、钙,特别是对儿童和孕妇都很有好处。
4. 韭菜鸡蛋虾米饺子馅做法
韭菜鸡蛋虾米饺子馅的做法,
一斤韭菜洗净晾干切碎。三个鸡蛋炒熟打碎。虾皮或海米一把。
加入植物油、盐、食用碱一捏、再加入生鸡蛋一个。搅拌均匀即可。
注意:别的调料不要加入了。加入植物油搅拌均匀后再加入盐。这样不容易出汤。
5. 韭菜鸡蛋虾米饺子怎么做
韭菜鸡蛋虾皮饺子
食材
主料
韭菜
400g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
蚝油
适量
虾皮
适量
面粉
适量
注意事项
1:煮饺子时点凉水是为了饺子皮更加筋斗,煮出的饺子不易破,不粘。
2:点凉水时千万不能盖锅盖,俗话说:敞锅煮皮盖锅煮馅。皮没熟时就盖锅,饺子爱破,皮发粘。3闷煮时间不宜过长,否则韭菜发黄,味道不鲜
6. 韭菜鸡蛋虾米饺子馅怎么调好吃
九菜鸡蛋虾米馅饺子调法步骤:
主要食材:九菜、鸡蛋、虾米
1、摘好洗净的九菜沥干水分,然后切成细末,切好的九菜放入盆中,一定不要先加盐,二是先加一些食用油,目的是锁住其水分,这样包饺子时不流汤,许多人包九菜馅饺子流汤就是这一步没掌握好。
2、碗内磕入3个鸡蛋,加入一点清水,这样炒出的鸡蛋滑嫩,加几滴醋,这样炒出的鸡蛋没有腥味,顺着一个方向完全搅散。起锅加油,油温五成热倒入鸡蛋,不停地用筷子搅动,使之均匀地成为小块,定型后盛出备用。
3、另起锅加油,油温五成热倒入泡好的虾米,翻炒使之变色,翻炒的虾米不但可以去除腥味,而且口感会更好。
4、把炒好的鸡蛋和海米分别倒入九菜内,然后加少许盐、香油搅拌均匀即可,因为九菜本身的鲜味足,所以不需要加太多的调料,虽然食材简单,但是味道真是不简单,又鲜又美味,喜欢清淡的口味,绝对是首选。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症。
鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
7. 韭菜虾米饺子怎样调馅
方法/步骤
1
虾米收拾干净,剁小如下图片中所示备用。
2
鸡蛋适量,根据吃饭人的多少来定就好。锅中放适量的油,等油6成热时,倒入搅均匀的鸡蛋,炒成型出锅备用。
3
再倒入适量的油,把虾米爆炒为金黄,放入炒好的鸡蛋一起搅炒均匀,关火。
4
韭菜洗净,切成如的小段备用。
5
把韭菜倒入鸡蛋和炒好好鸡蛋虾米里,放入食盐、鸡精、五香粉等调料进行搅拌均匀。
6
把和好的面团,分成3等份,取其中一份切成均匀的面挤子,把面挤子依次压平。
7
我们要擀成中间稍厚点,周边稍薄的面皮在擀面皮上放入适量的饺子馅,对折包好饺子馅,在面粉里粘一下,这样摆放就不会粘住。
8
把包好的饺子一个个摆放在合适的位置,中间要保持空间,以防粘在一起。影响口感和品相。
9
上锅加清水开火,水开后下入包好的饺子,中小火煮熟了就关火。
10
装盘,一份香味很浓的虾米鸡蛋韭菜饺子就做成功啦。
8. 韭菜鸡蛋虾米饺子的家常做法大全怎么做好
食材明细
韭菜适量
鸡蛋适量
虾米适量
饺子皮适量
色拉油适量
盐适量
味精适量
韭菜鸡蛋虾米饺子的做法步骤
1.把韭菜择洗净切碎放在碗里待用
2.在锅内倒入油,将鸡蛋炒碎,倒入韭菜碗里
3.在碗内放入适量虾米后,加入色拉油,盐,味精拌匀(如果怕味道不好,可以先尝一下)
4.将拌好的陷取一点放在饺子皮中间,按先中间后两边的顺序包饺子。记住边缘要捏牢,如果饺子皮不粘,可以用手蘸一点水涂在内皮边缘。
5.在锅内水开后放入包好的饺子,水再一次开之后加入一点冷水,直至所有的饺子都上浮,就可以装盘品尝了!
使用的厨具:平底锅
9. 香菇韭菜鸡蛋虾米饺子馅的做法
主料:韭菜500克、香菇200克、鸡蛋5个、虾米适量
辅料:盐3勺、八角粉1勺、半斤香1勺、鲜姜末适量、鸡精1勺、酱油1勺、紫苏油适量
香菇韭菜鸡蛋虾米饺子馅的做法:
1、韭菜洗净控掉水分后,切成末,然后加入半斤香,八角粉,鲜姜末。
10. 饺子馅怎么调才好吃韭菜鸡蛋
韭菜鸡蛋的饺子馅,我认为首先把鸡脚韭菜给它切碎,然后把鸡蛋用油锅炒,炒成碎以后,等到放凉了以后再和鸡蛋放在一起,再放上叶虾米,这个时候包出来的饺子馅非常好吃